Беременные мамочки, давайте общаться
Опубликовано в пользователем Miracla
Беременные мамочки, давайте общаться!
Меня зовут Ольга и я на 7 месяце, очень хочется найти подруг по счастью!
Пишите, я жду
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 138308 просмотров
Мне "колбаса"(подушечка) очень помогла во вемя бер.-ти, очень удобно с ней спать, с простой подушкои не тот эффект был :)
Я купила такую подушку. Спать с ней понравилось, особенно на последних неделях, когда уснуть было практически невозможно: было неприятно, что колени касались.
Сейчас она меня выручает при кормлении: руки свободны и не так устает спина. У нее есть одно серьезное "но": когда ребенок на ней долго лежит, у него сильно потеет затылок и спинка, да и маме она очень греет колени. Как только кормить прекращаю, сбрасываю ее с облегчением с себя. Можно, в принципе, и простыми подушками обойтись.
Спасибо девочки, что ответили!С большим кол - вом людей не общаюсь, но пользуюсь общественным транспортом, ходила на языковые курсы, теперь каникулы вот и думаю идти на след уровень или послушаться мужа и посидеть дома:)Ну, а так как все люди хожу в магазины и спорт центр,изредка... Бандаж наверное и правда незачем, т.к живот вроде считается не очень большим, да и лишнего веса практически не набрала(пока!:ттт)С этой подушкой, вообще так получилось, что мы её в магазине присмотрели, а потом что - то отвлеклись и купили авто кресло, розовое:) А потом приехали домой, легли спать, думаю, блин, подушки не хватает!:)) На кормление подушка это кажется так далеко ещё, пока всё о себе думаю:)) Из суеверных побуждений стараемся заранее ничего бейби пока не покупать, а присматриваться, но не оч получается...
Бандаж не носила, врач отсоветовал. Сказал, что бандаж расслабляет мышцы. Его рекомендуют при многоплодной беременности или при резком наборе веса. У меня в первую был набор за 30 кг, во вторую и третью: 27 и 25 кг. Растяжек нет. Бандаж при растяжках не помогает. Растяжки - состояние кожи.
После родов так же отсоветовал бандаж. Сказал, что если буду носить, то мышцы расслабятся и живот будет сложно привести в порядок
Мне тоже бандаж отсоветовали.Мой гинеколог-отличная тетка.Мне помог крем от растяжек.кожа у меня не очень,очень расположена к растяжкам и тд.но крем помог,я реально даже удивилась.думала,что все ети крема,это так..реклама ,а потом купишь и в топку,оказалось нет.Но у меня не было лишнего веса.я всего на 5 кг поправилась.
А вам не приходило в голову, что дело не в креме ))) ?..
А что за крем?
А по теме от чего в вашем понимании возникают растяжки я так и не услышала, но чую какой умняк у Вас в голове:)))
От недостатка коллагена в коже. И если это имеет место, то хоть обмажься кремами - все равно растяжки будут. Я вообще ничем не мазалась - и (пардон за детали) не имею ни одной (ттт не сглазить), и знаю мамочек, которые мазались постоянно, и все равно получили растяжки. Не самое страшное в жизни, кстати. :)
Сибби, неуж-то ностальгия?
Задумались о следующем, подарить братика или сестрёнку??:))))
Я ношу бандаж (с удовольствием), мажу 2-мя видами "крема" (вообще-то масла) уже 2 раза в день, но в целом - просто уповаю на чудо. Ибо доказано, что не в креме счастье, а исключительно в предрасположенности - раз, и в количестве набранных килограммов - два. Отсюда мой личный вывод: кремы не помешают, а бандаж может даже помочь, но все в руци божей )))
Вопрос почти в тему: а как вы определяете большой у вас живот или небольшой? Норм я не нашла. У меня сейчас ощущение, что места больше нет и он скоро лопнет, но я так понимаю, это психическое. Но когда на улице с кем-то меряюсь, пока часто проигрываю...
Извините, влезу. Я с двойняшками хотела бандаж, но доктор мне категорически запретил: мышцы живота с ним, якобы, теряют самостоятельность и потом еще тяжелее привести их в порядок. Я ему доверилась, о чем сейчас ни капли не жалею: ни живота растянутого, ни растяжек. Кремом я пользовалась, но не от растяжек, а питательным увлажняющим, так как кожа сильно сохла. После родов никаких признаков беременности на коже не осталось. Может и помог крем, не могу утверждать.
Давайте померимся:))Определяю тоже визуально...К тому же как уже написала,по моим наблюдениям, зачастую большой живот идёт в придачу с общим набором веса, я где - то кг 5 набрала(до родов ещё 1,5 мес), причем напр в этом месяце бейби стал тяжелее на 1 кг и я тоже... За свои набранные килограммы отдаю себе отчёт. т. к появилось пристрастие к сладкому и особо ни в чём себя не ограничиваю,кушать стала чаще, еда калорийная... Это моё осознание пришло после 3х первых месяцев токсикоза, когда ничего не могла есть и буквально заставляла себя кушать полезную пищу, т.к НАДО! А теперь ем практически всё, как и до беременности...А вы Elefa ск набрали уже?
Я тоже накупила себе всяких кремов,масел, но к сожалению, пара растяжек у меня появилось, не на животе....Хотя выглядят не как типичные растяжки, а вены более синего цвета стали(извиняюсь за столь интимные подробности:) Думаю, может пройдут потом...
Я набрала (уже) примерно 8 кг и продолжаю набирать примерно по 100 г в день ((( (мне еще 3 месяца почти). Размер бедер не поменялся, это единственное, что у меня осталось из "той" жизни. Ем ТОЛЬКО сладкое, ем много и гадко. Живот - 95 см, уже не ущипнуть. 5 см добавилось за последний месяц, когда начала мерять (не знаю опять же зачем, ибо норм нет). Меряю, наверное, исключительно в виде прогноза на растяжки (грудь уже не меряю))). Ну и опять же: я же ни на что не могу повлиять, так, просто интересно, как оно будет.
А в целом, вам тяжело?
Элефа, не переживайте, нормальным считается набор веса за весь срок беременности от 11 до 17 кг. Из них в первом триместре набирается 2 кг, остальные распределяются на оставшийся срок за исключением 9-го месяца (на девятом месяце некоторые даже теряют в весе).
А вот есть много сладкого - это плохо. Во-первых, вы лишаете ребенка необходимых веществ и микроэлементов для его нормального роста и развития, потребляя "пустые" калории. А совершенно необходимо присутствие в рационе белка, поли- и мононенасыщенных жиров, кальция, железа и многих других. К примеру суточная норма железа для беременных - 30 мг. А набрать 30 мг железа из рациона дневного, это ой как сложно даже при полноценном сбалансированном питании. А особенно учитывая, что из растительной пищи организм усваивает от 2 до (максимум!) 20% железа. Для новорожденных очень важно иметь достаточный запас железа в организме. Дети в возрасте одного-двух лет, страдающие анемией, вызванной дефицитом железа, показывают худшие результаты в тестах на сообразительность. Хуже у них и моторные функции. Вышеназванный "запас" железа в детском организме вы создаете во время беременности. Вернее основную его чать, так как на первом году жизни ребенку брать железо просто неоткуда. Позаботьтесь в вашем случае о пищевых железосодержащих добавках.
Если не будете кушать продукты, богатые кальцием, ребенок "выберет" его из ваших костей, а это уже начало пути к остеопорозу.
Во-вторых, что касается сладкого. Сахар вызывает зависимость, подобную наркотической. Чем больше сладкого вы едите, тем больше вам его хочется. Чем больше сладкого вы едите, тем выше уровень сахара у вас в крови и тем труднее вашим надпочечникам, ведь им нужно вырабатывать все больше и больше инсулина. Чем больше инсулина вырабатывает организм, тем большую потребность в сахаре он испытывает. ТО ЕСТЬ ЭТО ЗАМКНУТЫЙ КРУГ. Единственная возможность справиться с желанием есть сладкое - просто перестать его есть. Через две недели буквально вам ВООБЩЕ перестанет его хотеться. Проверено на себе!
Я конечно могу продолжить, но вам наверно и так скучно уже все это читать :)))
И, пожалуйста, не воспримите это как нравоучения :) Я редко пишу на форуме, просто в данном случае и в этой теме очень хочется, чтобы и вы и ваши малыши были здоровы :)
А у меня пик сладкоедства был с 4,5 до 7-го месяца, а потом само стало приходить в норму, а норма это солёёёненькое:)
Наверное замкнутый круг это у тех, кто по жизни сладкоежка, а в беременность становится просто О-деР-жи-мыыыым:)))
*
Все знаю. Все не так плохо. В сладких продуктах тоже много полезного (кроме неполезного сахара), а уж кальция с железом!... Хорошо хоть кремы тут в тортах невкусные ))), о то б было беда. Но надо, надо перестать. Не знаю, на что переключиться, больше ни-че-го не хочу! И не ем. Может, как у Панды, скоро пройдет...
Вы меня заинтриговали, специально для вас померила сейчас свой живот - 90см ровно:)))Грудь где - то на размер увеличилась...А вот у меня кажется размер бёдер поменялся, т.к ношу беременные штаны/джинсы, свои уже не подходят...Начала носить на 6м месяце..В целом не особо тяжело, если долго хожу иногда немножко в бок давит, днём то она у меня чаще спит:)..Единственное, как уже писала, спать тяжеловато стало, дискотека у неё ночью начинается:))
Значит, у меня большой живот (((( Штаны, конечно, я для беременных ношу, но они того же размера, что и в небеременной жизни, т.е. по бедрам. А мне реально тяжело последние недели 2 (((
А в чём конкретно тяжесть проявляется? А у ребёнка какой вес? У моего 2217, 46см
Живот давит (распирает), дышать боюсь, чтобы не лопнул (без ")))"), перевернуться с бока на бок - отдышаться не могу. Врач говорит, это нормально. Та не, все и правда ничего так, терпимо, но как же до этого все было легко. Я думала, я так и пролетаю все положенное время. А тут... И главное, тонус у меня усилился. Да, здесь это не болезнь, но у меня все внизу живота скручивает, оч-чень неприятно. Ребенок чуть больше килограмма, наверное, рост не помню. Короче, норма для моего срока. Но теперь я знаю, что живот у меня большой ))) Поэтому бандаж - для меня.
В норме набор веса или выходит из неё нужно смотреть в первую очередь на исходный вес ДО беременности.
Есть дамы (как я), у которых вес ниже нормы или на её нижней границе, поэтом набор до 20-25 кг не может считаться за пределами нормы и предоставлять какие-либо риски.
А вот если изначально большой вес и набрано в беременность ещё 20, в таком случае врачи назначают диету и другие методы предупреждения ожирения.
Так же нужно смотреть на вес ребёнка, что приблизительно определяется на УЗИ, по этому и можно принимать решение о бондаже, если ребёночек крупнеНький или их 2, как кто-то сказал ранее!:)
Я лично набрала 18 кг(как уже писала), за 2 месяца после родов пришла в свой нормальный вес, не занимаясь дополнительно спортом:) Так же нет ни одной растяжки, заметье, никогда не употребляла бондаж.
Хоть растяжки зависит от содержания коллагена и крема мало чем могуть помочь, я мазалась миндальным маслом, по крайней мере от ощущения зуда кожи живота оно спасает, увлажняет хорошо и более натуральный чем кремы.(неизвестно что кладут в них). И детку сейчас им мажу, в случае чего:)
"дискотека у неё ночью начинается:))"
Сколько времени проводите на свежем воздухе (сколько ходите)?
У многих дискотека ночью начинается.
Днём детка либо спит, укачиваемый маминой ходьбой, либо прислушивается к звукам и прикосновениям, затихает. А ночью ни звуков, ни укачивания, что ему ещё делать как только маму попинать?:)
Моя тоже скакала, но мне это спать не мешало:)
Хожу к сожалению мало, максимум час в день, да и то не каждый, чаще на машине до/в ...
"Хожу к сожалению мало, максимум час в день"
Моя акушерка однажды мне сказала: "Хочешь родить хорошо и здорового ребёнка хочешь - побольше ходи!"
Я ходила часа три в день (конечно, не непрерывно) плюс тренировка дыхания. (Спец. упражнения в клинике дали. Там же и "рожать " учили. Ну это так, к слову.) И дискотеки ночные прекратились. Дискотеки - рез-т кислородного голодания плода, якобы....
Я хожу много, но все равно задыхаюсь иногда. Так вот мне сказали, что кислородное голодание плода никак не связано с тем, сколько ты гуляешь или чем ты дыщишь, а скорее с уровнем гемоглобина в крови, т.е. здоровое питание, железо и т.д. Я тут посмеялась, когда подружка спросила, какой у меня гемоглобин... Надо какой )))
Вполне возможно..Ещё мне кажется, что положение лёжа на боках/спине для ребёнка не оч удобно, вот он и упирается и протестует...
Нет Елефа,не приходило.у меня был среднестатистический живот,притом что набарала я больше 5,просто как считать.я сначала на 4.5 кг схуднула.а потом их и плюс 5 набрала.а маленькая растяжежка все же есть,там где я плохо промазала,обычно сбоку.Говорю же,у меня кожа очень предрасположена к растяжкам.они есть..только хммм в дргих местах и к беременности не имеют отношения.
А крем-Лиерак.моей коже видимо подошел.
Э-эх, мне бы статистику... А то вот расстроилась, что у меня большой живот (((
Elefa, фото живота в студию, мы оценим... размер:))Ну, по сравнению с телом, конечно.:)
Кто вам Запрещает носить бондаж ? Хотите ? Одевайте !
Дышать трудно это нормально. Я хоть и летала до последнего дня, везде и по лестницам, но дышать и правда было трудно, как бабуся задыхалась.Хотя, я бы ещё с месяцок походила, не хотела рожать, мне так комфортно было:))
Родите так сразу тААААк дышать станет легче.
Вы же уже на финишной прямой? Ещё немного осталось:))
Никто не запрещает. Я, вроде, не писала ничего этакого. Это я Эвелине написала, что ношу и нравится. Ее вопрос был. Фото живота - хи-хи, размечатались ))) Если только Вог пригласит на обложку сняться )))
"а скорее с уровнем гемоглобина в крови"
Верно! И как этот уровень повышать?
Железо есть. Вот только что прочитала, что то, железо, что я ем (во фруктах-овощах), по новым научным данным практически не усваивается. Мясо надо есть.
"Вот только что прочитала, что то, железо, что я ем (во фруктах-овощах), по новым научным данным практически не усваивается. Мясо надо есть."
И это верно. Это один из факторов. Питаться нужно полноценно и не только мясом.
Ну, тогда я первый вопрос свой переформулирую: влияет ли свежий воздух и физическая активность на уровень гем. в крови?
........
А живот...
Живот большим быть не может. Просто Вы к нему не привыкли. Я когда первого ребёнка носила, так на последних месяцах приходилось даже руками помогать "переворачивать живот"(это во время сна). Очень он мне мешал, давил. А вот второго малыша даже не чувствовала. (Пробуждаясь по утрам с ужасом думала, а где мой живот?)
Гугл про это молчит. На вопрос "как поднять гемоглобин" отвечает только про то, что надо есть, про гуГлять - ни гу-гЛу ))) Гулять, конечно, надо, по разным причинам, но если низкий гемоглобин, то этого мало. Когда у меня в детстве низкий гемоглобин при воспалении легких был, гулять не заставляли, переливание крови делали. Но здесь-то все равно гемоглобин не меряют, так что... гуляем, кушаем, и все на авось, может уже лишнего гемоглобину нагуляли и наели )))
Вот еще календарь беременности (русский) сказал, что пора сделать тест на уровень железа в крови и пробу на толерантность к глюкозе, а также что пора начинать ходить к врачу каждые 2 недели. А еще утром и вечером считать толчки. Если менее 10-ти за 10 минут, идти к врачу. Гы-гы. Я представила себя, приходящей в уржанс со словами: "Рятуйте, Всего 9 толчков за 10 минут" )))))))))))))))))
Елефа, ваш врач вам сам назначит все анализы последнего триместра, не беспокойтесь.
А про толчки это вы про начало родов или про общее наблюдение за малышом ?
Если второе, то не заморачивайтесь с минутами , нужно смотреть за сутки сколько движений. Если вы заметили, что слишком мало по сравнению с предыдущими неделями, то насторожитесь и в случае чего в больницу. А если встреча с геником ,то он вам сделает мониторинг на месте.(понятно ,что малышу всё меньше и меньше место и ему тяжело двигаться, но всё же слишком резкое уменьшение толчков должно насторожить)
Я последние 2,5 месяца ходила каждые 15 дней к генику, а последние 5 дней перед родами делала мониторинг, так как мне показалось , что малышка меньше двигается. Оказалось ,что мне показалось , но я зато видела приближение своих схваток:)
С днём рождения, Елефа!!!
Спасиб. Та я уже ни о чем не беспокоюсь и не заморачиваюсь. Я б и к врачу уже не ходила, бо одно и то же каждый раз. Ну и считать толчки я не собираюсь, это я так для иллюстрации "их мир - наш мир" написала, по привычке что ли. Ой, я ли это?!
"Гемоглобин - это дыхательный пигмент, содержащийся в эритроцитах (красных клетках крови) человека, позвоночных животных и некоторых беспозвоночных, осуществляющий перенос кислорода из легких в ткани и ... "
Да, бог с ним, с Гуглом. Подключим логику: если дых. пигмент переносит кислород, то где его взять, этот кислород? В душном помещении?
А больше его, кислорода этого, кто получит : лежащий дома или прогуливающийся по парку? Ну и так далее. ....
А вот толчки я не подсчитывала. Я ждала схваток и когда они, наступив, участились (с интервалом 10 мин.) - вызвала скорую. Через три часа благополучно родила рЫбёночка, которому влепили по шкале Апгар десятку!)
Нету связи. Если гемоглобин переносит кислород, то первичен гемоглобин, а не кислород, а гемоглобин "поднимается" железосодержащими препаратами. Спорю исключительно ради спора, не ради истины или даже правды. Просто ровно месяц назад я участвовала в таком же споре, только ваши аргументы были моими, а мои теперешние - оппонента. Даже приколько, ну вот прямо так я ей и сказала, что не должно у меня быть кислородного голодания плода (который колбасится неподецки), так как я много гуляю ))), а она мне, что это не связано, и далее по пунктам. Просто ей, в отличие от нас, "бельгийцев", регулярно делали анализ крови и, как только гемоглобин понизился, прописали феррум, да и врачи там подробненько все так рассказывают на приеме.
Лежащему дома, возможно, не будет хватать кислорода самой маме (сомнительно, конечно, окно откроет, если захочет), да и мышцы будут слабые, но на уровне гемоглобина это не отразится. Дорогая Розали, надеюсь, мы несерьезно спорим )))? Точнее, не спорим же мы? Так, хихикаем? Тем более, что обе гулять любим и гуляем...
Мне очень помогают советы Мунлайт, всегда точные и по существу. И ваш задор, Наталья, тоже. Ну чего вы ссоритесь, не первый день же на форуме, обе мамы, обе собой довольны, у меня сегодня день рождения, а вы (((
P.S. Вдруг, вы захотите сделать мне подарок... Так сотрите все свои обидные (для другого) комменты, а? А если не захотите, так хоть не бейте )))
"Вы кого выберите из домработниц, увидев их жилище : чистюлю или засранку?"
Наталья, дык, засранку выбирать нужно: у неё времени на свое жилье не хватает. Все чужиеЯ драит!
А чистюля, видимо, безработная: все у себя, да у себя практикуется.
..........................
Elefa, с днём рождения!
Та я не корысти ради...
Ну Розали, если так Вас продолжить, то у учителей вырастают тупые дети:)))))
А про уборщиц - так они и в чужих домах убирают как у себя в доме, про водителей тоже самое, посмотрите на его личное авто и служебное скоро будет в таком же состоянии,и тд и тп
Элефа, с днем рождения! Счастья, здоровья, любви, благополучия и удачи во всем!
=
Имею в виду - внешняя красота не самоцель.
О, вот и подарок )))
Ну так как там... Продлится день счастливый Для нас с тобой, любимый!.. Ла-ла-лу-лайлалулалалай
Ббыввыли дднии ввеселыее… http://kisaladyw.livejournal.com/66086.html
Ну Розали, если так Вас продолжить, то у учителей вырастают тупые дети:)))))
Увы, а сапожник без сапог. Это жизнь, меня продолжать не нужно. Не мной придумано. Да и про уборщиц - это из математической олимпиады задачка. Только и всего.
Да ладно прибедняться Розали :) Без сапогОВ она понимаете ли:))) Всем бы так без сапог ходить....
А серьезно, я всегда читаю Ваши высказывания по поводу воспитания-образования и! многое почерпнула полезного для моих принцессок. Я ж не Макаренко, а простая русская тетка, причем нервная, когда дети с первого раза не понимают:((( До сих пор не пойму, почему люди не рождаются с элементарным знанием таблицы уножнения:((((
Страницы