Как избавиться от воспоминаний о прошлом?
Опубликовано в пользователем Mei_Nukvin
Прочитала на форуме: <<Я долго не могу избавиться от
воспоминаний о прошлом. Я очень часто вспоминаю те минуты, когда я
поступала плохо (при этом до сих пор чувствую жгучий стыд). Умом я
понимаю, что прошли с момента некоторых эпизодов годы, надо все это
оставить "позади" и двигаться вперед, ведь прошлого не изменить, оно
уже прошло и все. Но не получается...>>
А некоторые рекомендуют так: <<Будьте веселыми, расслабьтесь.Оставьте в покое ваше прошлое, забудьте о привычке оплакивать свои ошибки. Стройте новую жизнь,
начиная с гармоничных отношений с самым главным человеком в вашей
жизни - с собой>>.
Так стоит ли оглядываться назад и укорять себя за "ошибки"?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 10176 просмотров
"Так стоит ли оглядываться назад и укорять себя за "ошибки"?"
А какой в этом смысл?
"Живя прошлым -
теряем будущее"
Я считаю, что вспоминать прошлое необходимо. Настоящее без прошлого не построить. Ведь что у нас есть кроме прошлого и настоящего? Ничего, если не считать мечтаний о будущем и приблизительных планов для их осуществления. И именно на прежних ошибках следует базировать свою предположительно безошибочную базу для будущего.
Батюшки! Елена, с возвращением на форум!
Благодарю, herdi.
Mei_Nukvin, в Амстердаме есть целебное снадобье, которое помогает разобраться в себе.
Правда, не для всех проходит гладко...
а что человек без стимуляторов никак?ни на что не годен?а живёт тогда зачем:от снадобья к снадобью?
не тот вариант,это для растений разве что подходит
Есть стимуляторы, которые дают возможность заглянуть внутрь своего сознания и помогают увидеть себя со стороны.
Я не о регулярном приёме, есть такие, где и разового приёма на всю жизнь хватит :)
какая разница раз принял и вариантов не так уж много-кайфанул неизвестно от чего-бредовой иллюзии например-где правда что это моё внутреннее сознание а не простая реакция организма на вещество определённого типа,кстати некоторые продукты питания имеют аналогичное воздействие что и наркотик на определённого человека,особенно если у него нарушен обмен веществ-так что это не выход из ситуации а побег...
а ещё есть привыкание со всеми вытикающими последствиями ну и само собой-летальный исход-я не заучка не зануда и не агитирую за правильный способ жизни-это невозможно,по идее должен быть выход,что-то всё-то что тут предлагается меня не заинтересовало-у кого -то есть свежие идеи?
deltaNila и Mei_Nukvin
Во-первых, здесь никто не пишет, чтобы "вас заинтересовать".
Во-вторых, зачем вам два ника?
привет,мурзилочка!
ответ неимоверно простой,ты конечно же не поверишь,т.к.
"Я не признаю безоговорочно взглядов ни одного человека, ни живого ни мёртвого"-и я тебя понимаю:) два ника затем что мы два разных человека
она-автор вопроса,который нашёл отклик в моей душе-представляешь такое бывает,когда один и тот же вопрос может интересовать двух незнакомых людей!
ты сменила аватар-поздравляю!-на фоне русского флага более симпатичней!
А может окружение куда больше помогает увидеть себя со стороны? Наверное в этом случае каждый из нас преследует разные цели..
"в Амстердаме есть целебное снадобье, которое помогает разобраться в себе.
Правда, не для всех проходит гладко..."
Ха, тогда лучше секс...:))
сэкс утром ,сэкс днём, сэкс вечером, и в перерывах тоже?
как для кроликов-подходит,знаете,животные есть такие с ушками!
так от передозировки можно и кроликом стать-как вариант-лечение сексомании по программе 12шагов:)
не тот вариант!
а вы когда вспоминаете своих ошибках или о том как кого-то обидели, мысленно попросите у них прощения, у всех кому ваши ошибки могли принести вред и пожелайте всем осознания и разума, может быть поможет))))
нда,станьте таким себе ангелочком-может поможет!
гляди и губки у вас станут такие-силиконовые и крылышки вырастут!
а какого человек должен за что-то извиняться? подчас у нас срабатывает реакция рефлекса защиты самосохранения -называйте как хотите.
вы предлагаете успокоится человеку оправдав себя, как тогда поступать если не я а меня обидели?-откуда я знаю в каком состоянии человек находился?меня тошнит от всей этой психологии-не то это, не то...
устроим оргию ?
Вы тоже хотите избавиться от воспоминаний?
Я очень хотел бы, но не получается...
воспоминания мне пока что не мешают, а вот от оргии с элементами "ты меня на всю жизнь запомнишь" я бы не отказался.
"ты меня на всю жизнь запомнишь" ????
Автору темы, я думаю, больше бы подошло: " Ты со мной обо всём забудешь"
.....
Снадобья (в этом случае) никогда ни от чего не лечили.
"сэкс утром ,сэкс днём, сэкс вечером, и в перерывах тоже?"
Ну, это уже больше похоже на работу. В этом случае, скорее всего, становятся не кроликами, а ....... .
безусловно ,чтобы вытащить себя из состояния "нестояния", человек обязан находиться в поиске выхода.
хорошо когда рядом с человеком есть кто-то или что-то ,что помогает- НО!,где гарантия ,что человек не уходит от реальности и не забывается в суете однообразых дней, или не впадает от одной крайности в другую?- всё это до поры до времени.
бывают ситуации ,когда оказывается он один на один, и что тогда?...
-если повезёт(захочет)-найдёт,
а нет-диагноз обеспечен: живёт он как все: от проблемы к её якобы решению...
Как избавиться от воспоминаний о прошлом?
Посмотрите на это с другой стороны... За Вашей спиной - древняя котомка с тяжёлым грузом, это - камни, которые давят на Вас и, порой, не дают двигаться дальше... или водят Вас по замкнутому кругу... Разве не так?! Разумеется, тяжело с такой ношей... Но никто, кроме Вас, не может сбросить те камни, так как это - только Ваша собственная ноша... Решайте сами: тащить ли всё это дальше ?:))...
********
" как тогда поступать если не я а меня обидели?"
Да в чем же дело? Что случилось?
"меня тошнит от всей этой психологии-не то это, не то..."
Это не психология, это жизнь такая.
Вы то, чего хотите? Цели, мечты есть?
пАдаждите пару дней.
думаю автор жаждет преподнести свое решение проблемы ;)
как избавиться от воспоминании о прошлом?
Постараться жить настоящим!
если это подростковые поиски , как жить? С возрастом пройдет. Если старческий мазохизм-это даже полезно, лечит склероз. Остальные заняты или полезным делом или просто прожиганием жизни и им некогда "фигней" страдать
"в Амстердаме есть целебное снадобье, которое помогает разобраться в себе.
Ха, тогда лучше секс...:))
Всё-равно в Амстердам-там и секс есть(наверное).
В чем проблема то,...? любой опыт можно перепрограмировать, а именно из плохого опыта, можно сделать позитивные воспоминания.
Минимум, что необходимо для этого, это самому захотеть.
Так стоит ли оглядываться назад и укорять себя за "ошибки"?
Фильм "Остров" смотрели?
"безусловно ,чтобы вытащить себя из состояния "нестояния", человек обязан находиться в поиске выхода."
может вам делать нечего? тогда можно пойти помыть полы, побелить стенки, приготовить покушать, гляди и настроение улучшится и не будете заниматься ерундой. короче, сконцентрироваться на не тра-ла-ла в своей голове, а чем-либо реальным.
счастье- в труде и полноценном отдыхе. голове тоже надо давать отдыхать.
дорогая,пробовала-не помогает!
реальность и счастье-я думаю эти понятия для каждого -индивидуальны!и если кого-то вдохновляет уборка готовка их предсказуемые последствия-я рада за этих людей!-что-то мне это замкнутый круг обыденности и рутины напоминает-суета сует!-наверняка по вашему человек для этого создан?все мнения имеют право на существования,но меня-незадело -что поделаешь-каждому своё!
просьба к админу.
нельзя ли шрифт добавить не только толще но и больше, чтоб лучше было слышно.
хотя с таким бардаком в голове лучше к специалисту.
спасибо,стерва-мне тоже понравился мой комментарий:какой ход мыслей-логика так и скачет!
:)
"В чем проблема то,...? любой опыт можно перепрограмировать, а именно из плохого опыта, можно сделать позитивные воспоминания.
Минимум, что необходимо для этого, это самому захотеть."
Я бы сказала так, что плохие воспоминания из прошлого можно заставить работать на позитивный результат в настоящем и будущем.
"Если тебе роют яму - не мешай: закончат - сделаешь бассейн." (автора не знаю)
Ольга, я бы так выразился, уточнил:
вначале "плохие воспоминания" надо превратить, в "хорошие"...Иными словами кажущийся негативный опыт трансформировать в ощутимый позитивный...А с позитивным опытом,... жить проще..:-).
Могу продемонстрировать на конкретном примере.
Описанная автором ситуация, кажется конкретной, она конкретна по своему, и ее лучше далее конкретизировать. "Я очень часто вспоминаю те минуты, когда я поступала плохо (при этом до сих пор чувствую жгучий стыд)." Но даже из того, что описано автором можно сделать многое.
Например. Алгоритм мог бы быть следующий, вначале избавиться от чувства "стыда". Далее, проанализировать понятие "плохо" ("поступала плохо"), например, а действительно ли это плохо? Кто сказал что это плохо? Кому было плохо? и т.д. .... Это дело техники:-)
"вначале "плохие воспоминания" надо превратить, в "хорошие"..."
Знаете, не всё плохое превращается в хорошее (потеря родителей, ребёнка, например).
Как по мне, то не следует ничего ни во что превращать. Просто нужно переключить внимание на позитив в настоящем. Проверено на личном опыте.
Nickolaev, перепрограмировать ситуацию, путем самооправдания, не очень сложный вариант. Оправдать поступки кого-либо немного сложнее, но тоже не проблема. Технически. Я за анализ всегда двумя руками.
У себя я говорила не о ситуации автора, а вообще...
Есть еще такая штука, как вынужденная необходимость наличия определенных воспоминаний прошлого. Как с этим быть?
Nickolaev-волшебник, если вам всё понятно и выражение Я долго не могу избавиться от
воспоминаний о прошлом. , то вот вам пример
http://www.youtube.com/watch?v=vo70NXrxTvA&feature=related
И как теперь вы ответите на свои же вопросы:
Всего лишь дело техники?
mursilka, хороший ролик
попорчу настроение паре девушек и в очередной раз объясню, что они изверги ;)
Да, аборт это очень плохо, и клип очень хороший, наверное многим поможет избежать неправильного шага, и девушек можно подоставать))
Но вот вопрос все-таки остался открытым, даже в такой ситуации: "стоит ли оглядываться назад и укорять себя за "ошибки"?"
Я все понимаю, что-то сделал нехорошее, куда-то вступил, кому-то нагрубил... бла-бла-бла. Я вообще плохой, а покажите мне хорошего, хоть одного хорошего человека, среди живых конечно. каждый человек по сути своей эгоист, и я и ты, каждый не раз совершал нехорошие поступки, даже то что казалось бы ему хорошим, все равно сделано для себя и только... Так стоит ли вообще копаться в своих ошибках (кроме конечно опыта), ворошить прошлое, смотреть и жалеть себя, других, котрить... жить в этом. это же сколько жизненных сил и времени можно на это потратить. ПРОШЛОГО НЕТ! А если я живу где-то там, чего нет, то и меня НЕТ. Я хочу быть, а быть я могу только в настоящем и делать себя нового и лучшего в будущем)) Осознание того, что ПРОШЛОГО НЕТ очень хорошо помогает мне не копаться в прошлом, а жить дальше. Стоит проверить, ЕСЛИ ДАЖЕ НЕ ВЕРИШЬ, только проверив ты можешь убедиться.))
"вначале "плохие воспоминания" надо превратить, в "хорошие"..."
Знаете, не всё плохое превращается в хорошее (потеря родителей, ребёнка, например).
Ну что вы:-)... даже с такой ситуацией можно справиться...
2Германн
Я очень хотел бы, но не получается...
Если вы про Жанну Н, то это и не проблема вовсе... И даже не типовая задача, а обычный пример:-).
2 Mursilka:
Nickolaev-волшебник, если вам всё понятно и выражение Я долго не могу избавиться от
воспоминаний о прошлом. , то вот вам пример
http://www.youtube.com/watch?v=vo70NXrxTvA&feature=related
И как теперь вы ответите на свои же вопросы:
Пока ролик посмотреть не могу. На работе. Вечером постараюсь.
а действительно ли это плохо? Кто сказал что это плохо? Кому было плохо? и т.д. .... Это дело техники:-)
Всего лишь дело техники?
Без сомнения, давайте пожалуйста ваш конкретный пример..Трансформирую "плохое" в "хорошее"...
2 Olga-Piter
Nickolaev, перепрограмировать ситуацию, путем самооправдания, не очень сложный вариант. Оправдать поступки кого-либо немного сложнее, но тоже не проблема. Технически. Я за анализ всегда двумя руками.
Я не о том как себя оправдать и свои поступки. Это просто. Я о том как превратить кажущийся "отрицательный" опыт в осязаемый положительный.
У себя я говорила не о ситуации автора, а вообще...
Вообще..это и есть вообще. А конкретный случай, он и есть конкретный,людям приходится иногда по долгу его переживать. Давайте о конкретном пожалуйста:-)
Есть еще такая штука, как вынужденная необходимость наличия определенных воспоминаний прошлого. Как с этим быть?
Правильно, я не предлагаю стирать воспоминания, я предлагаю трансформировать их (воспоминания), и/или перепрограмировать восприятие воспоминаний мозгом человека.
Mei_Nukvin
<< ведь прошлого не изменить, оно
уже прошло и все. Но не получается...>>
Самое главное - вам нужно простить себя. Ну что ж, все мы совершаем ошибки.
Простите себя, как ребёнка. Не оправдать, а просто простить.
А когда сможете, почувствуйте любовь к себе самой.
Ну и конечно сходите в церковь, тогда станет действительно легче.
Розали
Nickolaev
Ясно. Психолог, значит?
Вы вот этим двум
deltaNila и Mei_Nukvin
помогите "конкретно", плз.
п.с.:Германну помогите, обязательно, а то не у всех столько терпения, как у его любимых женщин.
:)
Как по мне, то не следует ничего ни во что превращать. Просто нужно переключить внимание на позитив в настоящем. Проверено на личном опыте.
Без сомнение, "переключение внимание с негатива на позитив" работает... И это я называю сделать быстро, но это действует не долго, и точно, что не навсегда...
Далее, если не все "плохое удалось превратить в хорошее", следующий шаг, это перепрограмировать восприятие "плохого" воспоминания своим собственным мозгом.
Страницы