Тренинг "Разговор с телом" 9-10 февраля .

Основная цель этого тренинга – развить более гармоничную личность . Тренинг представляет собой комплекс психологических и физических методов релаксации .
Для того , чтобы научиться жить в гармонии с собой , открыть своё сердце есть много разных путей . Но часто, увлекшись «вербальными» техниками , мы забываем о том , что лучшим индикатором нашего состояния является наше тело и его невозможно обмануть . Все наши страхи , неврозы , обиды , депрессии остаются в нас в виде хронических напряжений в мышцах .
В основу этого тренинга входят телесно-ориентированные техники и упражнения , направленные на снятие мышечных зажимов в теле , что приводит к разрешению многих психологических проблем , «закодированных» в теле . Эти техники были заимствованы у Востока (буддизм , йога и т.д) и адаптированы под западного человека . Это - динамичная релаксация , медитация , специальные дыхательные и умственные упражнения , которые дополнены упражнениями помогающие высвободить застаревшие блоки в теле .

Тренинг поможет вам :
проработать подавленные эмоции и чувства в безопасной обстановке
увидеть психосоматические источники своих недомоганий и узнать способы работы с ними
научит Вас поддерживать душевное равновесие , гармонию в отношениях за счет снятия напряжения
«слышать» свое сердце , быть искренним с собой
раскрыть для себя секрет своего личного обаяния и научиться пользоваться им в повседневной жизни
наслаждаться жизнью и общением с близкими людьми , находясь «здесь и сейчас»
легко следовать своим желаниям и мечтам !

Но самое главное , Вы не только решите многие свои проблемы , но и научитесь сами помогать в сложных моментах жизни своим родным и близким .
Так как тренинг рассчитан на работу в парах , Вы тут же начнёте практиковать данные техники и почувствуете себя магом-врачевателем ;)

Cеминар будет проходить в гостинице :
Royal Astrid города Oostende
9-10февраля с 10.00 до 18.30 часов
Для большей информации звонить по тел:
0484795077 base
Пишите evgeny.hotei@telenet.be
Для иногородних предлагается номер в гостинице (сделайте заявку заблаговременно).