Поделитесь своими секретами о диетах

Опубликовано в вт, 03/02/2004 - 09:38 пользователем VLADIOS

Скоро весна , да и лето не за горами.Хочеться избавиться от лишних "рождественских килограммов". Поделитесь своими секретами о диетах.

ВОПРОСЫ/ОТВЕТЫ

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
2459 просмотров

# VLADIOS в вт, 03/02/2004 - 10:38

Ваши советы просто бесценны :lol: А по поводу "дормовых харчей " это не ко мне :D , не пользовалась таковыми.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# бездельник в вт, 03/02/2004 - 10:34

[quote="VLADIOS"]Вы целиком и полностью оправдываете свой ник. Шли бы вы сами побегать.[/quote]
А я бегаю,иногда.А Вы что хамите? Вы спрашиваете,я Вам отвечаю.
Придержите свой некультурный язык, лучше меньше кушайте на дормовые деньги, глядишь и жиреть перестанете. Тоже мне,как похудеть.....

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# бездельник в вт, 03/02/2004 - 09:52

[quote="VLADIOS"]Скоро весна , да и лето не за горами.Хочеться избавиться от лишних "рождественских килограммов". Поделитесь своими секретами о диетах.[/quote]
Бегать больше нужно.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# VLADIOS в вт, 03/02/2004 - 10:17

Вы целиком и полностью оправдываете свой ник. Шли бы вы сами побегать.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Батя в вт, 03/02/2004 - 12:38

всё просто = набираете ДИЕТА в поиске и получите страничек так 300-400 разных диет.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# lena_spb в ср, 04/02/2004 - 12:45

варите кастрюлю овошного супу(без картошки) и ешьте только его 3 дня в неограниченном количестве и пейте много(не пива!)-воды!за 3дня 2 кг!А если еше хоть до бассейна доедете- то и все 3!
3 дня такой диеты- это нормально, а всякие долгосрочные диеты я не признаю, уж больно еда тут вкусная! :)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# svetlana25 в сб, 14/05/2016 - 17:12

А почему нельзя вкусно и полезно? Много овощей, мяса, меньше сладостей, хлеба.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Juljalein в ср, 04/02/2004 - 13:07

[quote="lena_spb"]варите кастрюлю овошного супу(без картошки) и ешьте только его 3 дня в неограниченном количестве и пейте много(не пива!)-воды!за 3дня 2 кг!А если еше хоть до бассейна доедете- то и все 3!
3 дня такой диеты- это нормально, а всякие долгосрочные диеты я не признаю, уж больно еда тут вкусная! :)[/quote]
Девушка одна знакомая, одну неделю жрала в три горла, другую, пила только кефир... Сложновато, конечно, но помогало;)))

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# бездельник в ср, 04/02/2004 - 13:14

[quote="Juljalein"]Девушка одна знакомая, одну неделю жрала в три горла, другую, пила только кефир... Сложновато, конечно, но помогало;)))[/quote]
:lol: :lol: :lol:

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Juljalein в ср, 04/02/2004 - 13:37

Еще скажу, если найдете Японскую диету, ну там в которой курица, рис, всё несоленое, то не дай бог, не делайте этого. По опыту подруги, другой только, она после ее сбросила 3 кг, а через 4!!! дня набрала 5!!!
А вообще вы яблоки любите? Я, когда мне срочно для сьемок надо было скинуть 3кг, ела только яблоки всю неделю, правда сбросила 7кг, меня потом заставляли 3 набрать. Я яблоки обожаю!!!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Сэм Лаури в ср, 04/02/2004 - 20:35

дамы, вам наверно не [url=http://www.russian-belgium.be/forum/viewtopic.php?t=7197]сюда[/url]

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Ариша в ср, 04/02/2004 - 20:40

http://diet-net.nm.ru/-вот пожалуйста худейте на здоровье. :D

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Zabava в ср, 04/02/2004 - 20:41

Извини, Семушка, это я всё же верну.

Ну не могу слышать, когда люди "знающие" всякую ахинею на тему плетут...

Юленька, вот по поводу риса и курицы, да ещё всего несолёного, эт вы конкретно погорячились.
Эта диета, как и капустная диета (если точнее, то капустный суп. Это не есть щи, это овощной суп, действительно без картошки и состоящий на половину из капусты), направлена только на то, чтобы влагу из организма вывести. Быстро и эффективно.
Лишняя влага в нас составляет от 2 до 8 кг.
Вот вы избавитесь от неё и похудеете. Ненадолго.
Первая диета используется спортсменами. Ещё жиры вообще исключаются.
Но используется она исключительно на последних неделях перед соревнованиями. Например, бодибилдеры используют её, чтобы на подиуме, что называется "сухим" стоять. Тогда мышцы будут очень хорошо видны.
Вторая диета используется в том числе в больницах, когда необходимо пациента приготовить к опирации. Очень удобно воду отогнать. Но её можно вообще не больше недели использовать, зато работает просто термоядерно.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# VLADIOS в ср, 04/02/2004 - 21:19

Ариша , спасибо Вам большое.Только ссылка не работает :cry:

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Juljalein в ср, 04/02/2004 - 21:25

[quote="VLADIOS"]Ариша , спасибо Вам большое.Только ссылка не работает :cry:[/quote]
Смотри в личку

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# хомындрик в чт, 05/02/2004 - 14:48

ну, почему женщины всегда уверены, что для того, чтобы похудеть надо обязательно съесть что-нить эдакое специальное?...просто есть надо меньше. если надо быстро, то не есть совсем.

зы: мысль не моя.
ззы: монтиньяк рулит. тяк, ты вот не помнишь только за что на него там в суд подавали? :)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Ариша в чт, 05/02/2004 - 21:48

http://diet-net.nm.ru/
всё открывается просто слово :вот: попало в ссылку когда я писала.
:P

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# mihailov в пт, 06/02/2004 - 12:51

Если есть на форуме технологи приготовления пищи,подскажите пожалуйста скольго граммов соли (по технологии) нужно добавлять в килограмм мясного фарша.
С уважением.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Sirena в чт, 12/02/2004 - 17:01

[size=16][color=darkblue]Надо просто меньше есть, и есть правильную пищу, всего понемногу... вечером не есть... по себе знаю, когда на диетах сидела, то худела и набирала сразу же как срывалась, то есть регулярно... вот сейчас просто изменила привычки питания и спокойненько, потихоньку скидываю, и уже похудела прилично... но мне еще надо... воть... так что никаких жестких быстрых диет, они только метаболизм портят... личный опыт[/color][/size] :wink:

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Tet в пт, 13/02/2004 - 01:17

Sirena, a kakim priwuckam izmenila? :P Za kakoe wremja i skol'ko sbrosila "ljubimogo" tela? :wink:

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# мамашка в вт, 24/07/2007 - 14:23

Мы с мужем уже сбросили по пять кл. за месяц. Сидим на диете.

Утром: серый хлеб (для худеющих) два кусочка с Becel pro-activ + обезжиренный сыр, корбаса Stilliss + кефирчик Becel pro-activ для кишечника.

Днем: протеиновый диет-продукт на выбор (суп, омлет, коктель..) + обезжиренный йогурт + 1 фрукт.

Вечером: мясо stillis без жира с гарниром и овощями. Немного.

Чай, кофе, другие напитки без сахара или с сахарозаменителем без ограничения.

Нам настолько понравилось, решили всегда так питаться, только когда уже не захотим сбрасывать вес, а мне нужно сбросить еще два кл., введем употребление пива, вина, дполнительных легких салатиков.

Всем худеющим желаю успеха и удовольствия в столь нелегком деле!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Имяpекъ в вт, 24/07/2007 - 19:14

Самая эффективная диета - от бездельника.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Адольф в вт, 24/07/2007 - 19:24

Усё очень просто, соскакиваете наконец с социала, начинаете двигаться,... например мести метлой улицы (на большее наши многие соотечественники просто не способны) и с каждых заработанных двух евро - один отдаёте в качестве налогов государству (что б содержать несознательных граждан которые пока худеть не собираються)
и.... худеете очень быстро (можете вместе с женой)
без всяких протеиновых диет

двойной эфеккт, первое худеете на нервной почве от таких больших налогов, второй движение - а движение это жизнь

Вы возможно и не в курсе... но слово то ж способно убивать...

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

# Jeleznaja Ledi в ср, 22/08/2007 - 22:20

Jeleznaja Ledi

Мнет42 года - не скрываю, а горжусь. Вешу 57 кг, при росте 168 кг, имею 3 детей (21+15+2) Поэтому, думаю, имею полное право поделиться своими правилами сохранения формы. Не есть много белого хлеба, картошки, макарон, сладкого. А подробнее-вместо сахара-мед, мясо есть только с овощами, макароны сами по себе, белый хлеб лучше заменить на черный, печенье,конфеты,пирожные-забудьте-к этому очень скоро привыкаешь. После 19 вечера - не есть-это тоже провычка. Не есть полуфабрикаты. Лучше кусок рыбы или мяса. А вообще-то генетика-штука подлая.....