Кто умеет ставить банки?

Господа

Кто умеет ставить банки - в Лимбурге плиз.

Банки есть, но когда я ставлю, они отваливаются.. Всю теорию знаю, но нужно, чтобы кто-нибудь показал практически. Поле для тренировки имеется - простуженных спин достаточно.

Заранее спасибо