Хочу купить хулахуп
Опубликовано в пользователем ириска
Хотелось бы приобрести хулахуп (в Брюсселе), сборный, с пупырышками и весом 1,4 кг, вроде бы именно такой вес является оптимальным для коррекции фигуры без синяков. Приветствуются любые добрые советы по поводу.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 3538 просмотров
В спортивных магазинах спрашивайте.
Розали, уже спрашивала... и только в одном были маленькие хулахупы для детей.О других продавец понятия не имеет
именно такой хулахуп видела в русском магазине. В Антверпене.
Спасибо, Кукломон.Как то не "светит" мне Антверпен, жаль.
Я спрашивала про такой в декатлоне, тоже не слышали про такой, но вроде на ebay есть
Спросите в русских магазинах в Брюсселе.
выбирайте:
http://www.posylka.com/Обручи-Хула-Хуп.522.0.html
ух тыыыы , спасибище, Дикки!
девочки, я повторюсь( уже спрашивала, ответов не было(( ) ... ктонить из пользователей этого хулахупа ... как результаты? :)
ктонить из пользователей этого хулахупа ... как результаты? :)
sterva, я думаю, как от любого занятия спортом - если после него не бежать три раза обедать, то наверное, помогает ;))
По крайней мере, у меня так - чем больше физ.нагрузка, тем больше я хочу есть, и никаким яблочком это не перебьешь... Поэтому предпочитаю-таки малоподвижный образ жизни (это с целью ненабора веса ;)), и иже с ним весьма погоают weight watchers, только череза пару мес начинаешь чувствовать себя кроликом, потому приходится брать паузы.. ;) Помню, Princesse боролась с лишними кг по-другому - она ходила в бассейн в обеденный перерыв, то бишь, вместо обеда - говорила, что оч помогает, но каждому свое ;)))
У меня единственныи совет при покупке хулахупа. не берите тяжелыи. 1,3 кг в самыи раз для начинающего( или среднеи тяжести)
есть хулахупы и до 3 кг, они очень тяжелые и крутить их просто нереально.
эффекта никакого не будет, только деньги выброшены.
весьма погоают weight watchers
я уже слышала о них, баллы считать?
рекламка была от них, там примерное меню ... так я столько и так часто не ем ...
а вы как с ними?
я уже слышала о них, баллы считать?
рекламка была от них, там примерное меню ... так я столько и так часто не ем ...
а вы как с ними?
так а зачем часто есть? что у них хорошо (мне, по крайней мере) - ешь все что хочешь каждый день, но при этом надо просто уложиться в свое количество пойнтов. У меня оно минимальное, поэтому получается 1 раз в день нормальная еда (вечером после работы) + днем йогурты и салаты... если еще шоколадка съедается в день, тогда вечером нежирное мясо с салатом.. Вроде ничего сложного, и худеется хорошо, но после неск.месяцев, да еще при постоянных вкусностях свекрови дома, нужно брать паузу от этой диеты.. Но уже все равно как-то по-другому питаешься, так что кг не возвращаются (ну, это пока, дальше видно будет) ;))
я этот хулахуп в 1,4 кг с пупырышками накрутила себе так, что потом пришлось долго уговаривать мужа, чтобы вернул мне этот обруч назад))) синяки были по всей талии, включая бёдра, поскольку обруч и туда ударял будь здоров))
а вот по weight watchers моя мама очень успешно то худеет, то поправляется :)) какая-то система смешная получается :))
спасибо, это мало отличается от моего обычного режима ... за исключением, печенек и шоколада :), свекрови к счастью ( в плане диеты :) ) нет ... но магазины. я уже недели три ничего не покупаю ... стараюсь( вчера сырный тортик, не удержалась :) )
как перестать быть сладкоежкой?? :)
как перестать быть сладкоежкой?? :)
ой, sterva, по weight watchers - 1 кусок торта = моим пойнтам за полтора дня... Поэтому я от них отказалась вообще, и перешла "худеть" на шоколад ;))
девочки, я повторюсь( уже спрашивала, ответов не было(( ) ... ктонить из пользователей этого хулахупа ... как результаты? :)
Память у вас девичья:))) я вот здесь отвечала:
http://www.russian-belgium.be/node/31303
1,3 кг в самыи раз для начинающего( или среднеи тяжести)
Мой 2 кг и d=110-как "мертвому припарка". Самое "тяжелое" в нем-тупо крутить, скучно. И музыку включала, и книгу во время занятий читала:)))
девочки, я повторюсь( уже спрашивала, ответов не было(( ) ... ктонить из пользователей этого хулахупа ... как результаты? :)
Я не в восторге от результатов,побочек вылезло больше
Стало болеть в боку после "крутки" почки по моему, на ноги идет тоже большая нагрузка, мне лишние явно выраженные вены тоже не нужны, у кого гинекологические проблемы есть, тоже не желательно крутить такой тяжелый обруч и косточки травмируется на бедрах, в общем не кручу!
линаа, спасибо за комплимент :)), так я ж волшебства жду :))
ларка, спасибо. не буду искать.
у меня велотренажер дома стоит ... так за все печеньки не накрутишься. как бы от них отвыкнуть ... а тут лето, млин, терь и мороженого хочецца ... я прикупила даже :))
лучшая диета - не ходить в магазин!
или еще лучше - не ездить, а ходить ... с одним пакетиком :))
так я ж волшебства жду :))
:)))
питаюсь огурцами и тоже жду...волшебства:)
питаюсь огурцами и тоже жду...волшебства:)
;))) давно? и без шоколада?? завидую! :))
че, сафсем одни огурцы?
че, сафсем одни огурцы?
В идеале...хочу стать высокой, стройной, голубоглазой блондинкой:)))
а так могу бутербродов навернуть...и пивка:)))
вообщем до идеала далеко:)
хочу стать высокой, стройной, голубоглазой блондинкой:)))
ой, ну мне это даже не грозит :))
бутербродов навернуть...и пивка:)))
а вот это уже делает огуречную диету более привлекательной :))
Цели надо ставить ...высокие...)
Девочки, всем спасибо! А в чём польза магнитов?
Где т я видела этот хулахуп.. Прям в глаза бросилась коробочка.....
Я на днях собираюсь в свой любимый спортивный сходить. Могу спросить.
......
А я , пока на каток ходила, худела интенсивно. НООООО, каток закрыли:(((((((((
Че теперь делать? Вот ролики купила...
Вот ролики купила...
у меня ролики тоже есть ... я тормозить не умею ;)
Пожалуйста, Розали, посмотрите по ходу дела и напишите мне ответ.
Наверное, регулярность занятий, да и вообще во всём - главный критерий успеха.У меня возникли сомнения по поводу синяков, т.к. очень чувствительная кожа.Но хочется попробовать, так сказать, чтобы не было мучительно больно . . .
Но хочется попробовать, так сказать, чтобы не было мучительно больно . . .
да, конечно, почему нет :)
у меня в россии блин такой был, кладешь его на пол, встаешь на него и крутишься туда-сюда :) думаю принцип тот же, мышцы работают те же ... но синяков нет :) возможно и тут ченить подобное есть , я не озадачивалась. :)
sterva, у меня уроки для начинающих есть. Могу дать ссылочку. Там тормозить учат. Я пока мужем решила воспользоваться, аааааааа ...... вместо тормоза.... Ну, это он меня "тормознуть" должен... Правда, он сказал, что будет в это время на велике.... Мдасссс .... задачка....
Я пока мужем решила воспользоваться,
ага, до первого торможения ;) давайте ссылочку :)
Не, бабоньки, ну вы ж даёте! Сперва про жрачку в каждой теме, а потом как похудеть...
Сперва про жрачку в каждой теме, а потом как похудеть...
ну так ведь ... худеем, по-этому про жрачку и говорим :))
да уж, се ля ви
У меня возникли сомнения по поводу синяков
У меня синяков не было, но и крутить мне не тяжело было.
у меня в россии блин такой был, кладешь его на пол, встаешь на него и крутишься туда-сюда
дома такой у мамы был, я такие на нем "выкрутасы закручивала"-один раз свалилась лицом об пол...хорошо зубы целые остались.(
"кладешь его на пол, встаешь на него и крутишься туда-сюда "Спасибки!!!! Напомнили...
Да, это диск такой на шарнирах или подшипниках. О! Идея!!!!:)))))) Я могу стульчик офисный в этих целях использовать. Он тоже крутится: туду-сюда и ....пока не сломается:)
Я могу стульчик офисный в этих целях использовать
хм, и правда не плохая идея ... а с зубами как?
со стульчика навернуться ... мало не покажется ;)
"кладешь его на пол, встаешь на него и крутишься туда-сюда "Спасибки!!!! Напомнили...
Да, это диск такой на шарнирах или подшипниках. О! Идея!!!!:)))))) Я могу стульчик офисный в этих целях использовать. Он тоже крутится: туду-сюда и ....пока не сломается:)
тогда уж лучше шестом крутить или вокруг него ))))) кладешь шест на плечи, но НЕ на шею и крутишь торсом туда суда, не поворачивая бедер - здорово формирует талию...
но так каk с этим у меня проблем нет, расскажите лучше, как избавиться от целлюлита? я конечно понимаю что не жрать ) но мож еще какие способы есть )))
Опубликовано sterva
девочки, я повторюсь( уже спрашивала, ответов не было(( ) ... ктонить из пользователей этого хулахупа ... как результаты? :)
Могу сказать 100%- результат есть. Сама постоянно его кручу. Только надо соблюдать определенные правила:
*За 2 часа до занятия не есть.
*Крутить каждый день( ну в крайнем случае через день).
*Крутить в обе стороны.
*И самое главное условие- ноги нужно ставить обязательно вместе(что гораздо труднее). Пока этого не знала, тоже особых результатов не видела.
Я делаю так- включаю музыку и кручу 3 песни в одну сторону, 3 песни в другую. По времени это где-то 20-30 минут.
Единственное, хочу предупредить- с хула хупом, который с "пупырышками", надо быть очень осторожными! Я тоже с него начинала- синяки были просто жуткие. Залезла в интернет посмотреть, неужели у меня одной такая реакция, и нашла столько негативных отзывов про него. Оказывается его больше 15 минут крутить нельзя- иначе можно и позвоночник повредить и органы отбить. А потому, от греха подальше, кручу теперь самый обыкновенный- пластмассовый.
По сравнению с утренними пробежками и "качанием" пресса, это просто идеальный вариант. Причем хула хуп не только талию формирует, но и ноги и попа подтянутся.
Так что, девушки, если хватит терпения следовать моим рекомендациям- обещаю через 2 месяца уже будет виден реальный результат.
Интрига, рада за ваш результат! Вот и думаю, может лучше с простого начать?Но и его ещё приобрести надо
IntRiga
спасибо большое за ваш отзыв :)
каждый день ... молодец :)
Конечно, начинайте с простого. Если не подойдет или не понравится- можно спокойно выкинуть. Вот по вопросу приобрести, не подскажу, не знаю. А в ссылочке, которую Дикки дала, простых обручей нет?
Я думаю, что где-то в спорттоварах обязательно найдете.
Ролики. Торможение. Урок №7
1мин. просмотра
См. здесь:
http://cahierdusoir.ucoz.com/news/test3/2010-09-06-11
От целлюлита есть такие специальные штанишки в Ди. Носите по 8 часов в сутки в теч. 2-х мес., если не ошибаюсь. Говорят, помогает. Такие вот "брючата" я приобрела, щас эксперементирую:)
Хорошо, ириска, я посмотрю обруч и сфоткаю его, ежели найду. О результатах доложу!:)
Ролики. Торможение. Урок №7
1мин. просмотра
См. здесь:
http://cahierdusoir.ucoz.com/news/test3/2010-09-06-11
От целлюлита есть такие специальные штанишки в Ди. Носите по 8 часов в сутки в теч. 2-х мес., если не ошибаюсь. Говорят, помогает. Такие вот "брючата" я приобрела, щас эксперементирую:)
не знаю, я купила трусы с кремом от клиника, что-то результата пока нема.... видела спортивные брюки с экстрактом кофе - это вы их имеете ввиду? расскажите, плиз, если будет результат )
Вспомнила. Мой дядя пластмассовый набивал песком, чтоб было эффективней.
Ой пробовала- еще больнее чем с "пупырышками" получилось. Может я песок какой-то тяжелый брала, но обруч был неподъемный:))
экспериментировать я начала совсем недавно. Выполняю в них Пилатес. Нет, они без кофе. Резиной от них несёт:)Длинные такие, как у ныряльщиков. Результат такой - исчезли вены (варикоз???) на икрах. Похудела совсем немного (ноги стали тоньше в окр.).
Вот они какие:
http://www.lanaform.com/cgi-bin/products.pl?&lg=1&extlink=4&lvl=0&sw=detail&id_p...
Нет, Sterva, каждый день его надо крутить, если срочно нужно фигурку подтянуть или к лету, например, себя подготовить. А зимой можно и через 2-3 дня- так сказать для сохранения результатов.:))
Просто это самый удобный вариант поддерживать форму для тех, кто работает или кто с детками дома сидит- т.е. для тех, у кого в спортзал и бассейн ходить нет возможности и времени.
Страницы