посоветуйте витамины

Посоветуйте SVP из своего опыта,какие витамины недостающие нашему организму,укрепляющие для весеннего(!) периода нужно покупать в бельгийских аптеках?Название таковых пожалуйста,если не трудно-кратко,что они из себя представляют или ссылочку на них. Заранее спасибо.Здоровья всем!!!

Выбор очень широк и хотелось бы услышать участников форума,которые знают проверенные препараты,надо не только для взрослых,но чтоб и детям подходило средство...

Уважаемый модератор,Не скидывайте пожалуйста тему в отстой...