Как научиться правильно готовить пищу

"Но мне стало плохо: сколько продуктов испортил!((("
Вам бы стало еще хуже, если бы Вы унали, какое количество продуктов оказывается в мусорных мешках. Цифры по Бельгии просто убивают...