вот точно, после курса чел впадает в депрессиютолько уже от того, что "колёса" кончились и начинается всё по -новой.
Спорт, музыка, весёлые друзья,новое хобби, отдых в другой стране и тд и тп мне кажется намного эффективнее всей этой ерунды,
разговоры на волнующую вас тему, доверительная беседа .
только подруга сможет вытащить вас из депрессии
это будет человек искренне желающий вам помочъ, выслушать посоветовать, поддержать. человек которому вы доверяете, как самой себе и с которым вы можете быть откровенной.
такой человек, который всегда будет на вашей стороне.
подруга уделит вам своё время, человеческое участие, и душевное тепло. человек которму вы не безразличны. человек который вас никогда не предаст. не предаст вашей дружбы.
из за отсутствия такой подруги. и ходят на приём к психотерапевтам на беседы .
-
Депрессия- это психическое заболевание(или нарушения, как принято сейчас говорить). Лечение назначется в зависимости от типа и глубины депрессии. Это может быть психотерапия или антидепресанты, а иногда и оба вместе. Лечение должен назначать врач-специалист. Оптимистичные советы неподверженных депрессии людей, а именно: заняться спортом, сходить в кино, съездить в отпуск- к сожалению, не имеют терапевтической силы, ибо в силу болезненного состояния, человек не в состоянии воспользоваться подобными советами, какими бы эффективными они не казались далеким от болезненной реальности советчикам. С таким же успехом можно советовать человеку, страдающему потерей аппетита и веса из-за язвы желудка, пойти в ресторан и наесться от пуза чего-нибудь острого и жирненького.
Ну да Бог с ним. Человек спросил "как приобрести антидепрессанты", а не " как бы вы лично боролись с собственной депрессией, случись она у вас".
Ответ один- через рецепт, выписанный врачом.
Депрессия – это не когда у тебя плохое настроение или «осенняя хандра». Депрессия – это когда единственное, чего тебе хочется и на что есть силы, это лежать лицом к стенке. Поэтому все эти замечательные советы совершенно неэффективны. Неэффективна также помощь близких людей, которые пытаются «взбодрить» или надавить на твое чувство ответственности или еще каким-либо образом вселить в тебя оптимизм и заставить «шевелиться». Они просто не понимают, что с тобой происходит.
– Ходи на выставки, спектакли, в гости – веди активную светскую жизнь!
– Концентрируйся только на позитивном, приятном, хорошем!
– Влюбись – и мир покажется прекрасным!
– Займись спортом, пей витамины, и будешь чувствовать себя замечательно!
– Смени работу, квартиру, начни новую жизнь!
Никогда, никогда и еще раз никогда я не встречала людей, которым книга или статья такого рода помогла бы выйти из депрессии. Также никогда не видела я человека, который бы, находясь в депрессии, был бы способен следовать этим советам хоть сколько-нибудь продолжительное время.
А встречала и видела я вот что: люди пили витамины – их начинало тошнить в прямом смысле. Люди пытались «выйти в свет» – и не доходили даже до порога собственной квартиры. Люди пытались влюбиться – и их тошнило уже от самой этой мысли (не говоря о потенциальных кандидатах). А если тошнило не их, то кандидатов от общения с таким депрессняком. Люди пытались начать новую жизнь – и не могли засунуть посуду в посудомойку. Потому что на все это банально не было сил, энергии и желания.
Если представить себе свой ежедневный энергетический запас в виде некоего количества батареек, работа которых обеспечивает наши действия, то картина во многом прояснится. Представь, что в нормальном жизнеспособном состоянии у тебя 10 батареек. Все они работают, и каждая позволяет тебе полноценно функционировать в определенной области: одна батарейка – работа и карьера, другая – дом, семья, хозяйство. Третья – любовь, отношения, сексуальная жизнь. Четвертая – социализация, пятая – воспитание детей и т.д. Обычно у женщин есть еще 3–5 резервных «батареек», позволяющих сконцентрироваться и действовать в ситуациях, требующих максимальной энергетической отдачи.
А сейчас у тебя осталось всего 4 или 5. И если так – тебе еще повезло. В тяжелых случаях остается 1-2. И – никаких резервов.
Твоя задача сейчас – выжить и не дать депрессии разрушить свою жизнь.
Тебе нужно научиться жить с этим маленьким количеством оставшихся батареек.
Нужно научиться перераспределять энергию и свести на нет все дела, на которые требуется большее количество батареек.
Необходимо научиться подзаряжать оставшиеся батарейки.
Начать жить «короткими периодами», в идеале – только сегодняшним днем.
Не пытаться жонглировать множеством шаров – не получится все равно. Отныне ты должна будешь жить на том количестве батареек, которое есть сейчас. Потому что если себя вести неграмотно – их может вообще не остаться.
Люди пытались «выйти в свет» – и не доходили даже до порога собственной квартиры. Люди пытались влюбиться – и их тошнило уже от самой этой мысли (не говоря о потенциальных кандидатах). А если тошнило не их, то кандидатов от общения с таким депрессняком.
-
всё не совсем так
У человека депрессия начинается тогда, когда его сильно что-то беспокоит: здоровье, душевная травма, сильное душевное потрясение, потеря близких родственников, это могут быть и другие обстоятельства из- за которых человек утратил душевное равновесие и впал в депрессию. И от невозможности поделиться носит в себе все эти тяжёлые - угнетающие мысли.
только бескорыстная подруга может вытащить вас из депресии, человек, который всегда будет на вашей стороне, человек - лекарь вашей души c которым можно вместе поплакать и посмеяться, радоваться и грустить. Ваш - ангел хранитель.
Спасибо. Шоколад, музыка, общение, природа и т. д. не помогают. Любимый мужчина - усугубляет. Нужны, скорее всего, таблетки. Сели батарейки. Зарядное устройство не работает.
Не падайте духом,депрессия в какой бы тяжелой форме она не была сейчас прекрасно лечится,проведете курс лечения и будете как новенькая.(по собственному опыту говорю,)Есть очень эффективные антидеприссанты ,Clozan 5mg их даже дом,врач выписывает,так что не грустите и удачи вам!
«Страдающим депрессией также свойственны некоторые особенности мышления. Мысли о себе становятся негативными, человек фиксируется на отрицательных сторонах своей жизни, считает себя ненужным, никчемным, обременительным для родственников. Человеку тяжело самостоятельно принимать решения.
Депрессия также лежит в основе самых разных социальных фобий (страх потерять любимого человека, страх оказаться в общественном месте), а в тяжелых случаях может привести к суицидальным мыслям и попыткам.»
Цель психотерапии помочь человеку научиться регулировать собственные эмоции. Этот метод лечения подразумевает активное участие самого пациента, его готовность рассказать о своих проблемах. Вся информация, полученная врачом во время сеанса психотерапии, остается тайной.
по сути участие психотерапевта
тоже самое что и хорошая подруга ... выслушать, посоветовать, поддержать вниманием и участием. ранее я уже отметила это в комменте этой темы
Спасибо. ПМС? Не думаю.
Сплю мало, кушаю через день. А то и наоборот - целый день жую. В люди выйти себя не могу заставить. Боюсь каждого взгляда. Беру книжку в руки, чтобы почитать, но мозги не воспринимают ничего. Родные не понимают, хоть и далеко. Говорят всё пройдёт. Хочу себе кошку, мне не разрешают. Надо доучить язык, смотрю в учебник час, два. Закрываю.
Чтобы поспать положенные 7_ 8 часов, пила "Гидазепам" и "Трикардин". Лекарств больше нет и сна больше нет. Это всё понятно.
Основная проблема в моей голове. Я стараюсь преодолеть свои тараканы, но пока безуспешно. Главное ведь желание? А оно у меня есть. Спасибо. Заставлю себя к врачу пойти. Но лучше сначала в аптеку.Спасибо.
Сплю мало, кушаю через день. А то и наоборот - целый день жую. В люди выйти себя не могу заставить. Боюсь каждого взгляда. Беру книжку в руки, чтобы почитать, но мозги не воспринимают ничего. Родные не понимают, хоть и далеко. Говорят всё пройдёт. Хочу себе кошку, мне не разрешают. Надо доучить язык, смотрю в учебник час, два. Закрываю.
Чтобы поспать положенные 7_ 8 часов, пила "Гидазепам" и "Трикардин". Лекарств больше нет и сна больше нет. Это всё понятно.
Основная проблема в моей голове. Я стараюсь преодолеть свои тараканы, но пока безуспешно. Главное ведь желание? А оно у меня есть. Спасибо. Заставлю себя к врачу пойти. Но лучше сначала в аптеку.Спасибо.
депрессия - это защитная реакция организма на происходящее вокруг, до того момента, пока не найдется решение... А найти его и помогают - кому шоколад, кому отпуск, кому подруга, кому психолог, кому еще кто... Главное - понимать причину своего состояния... "Переключиться" на что-то другое или "переложить" все на таблетки - просто, но это временно, я люблю именно самокопания ;))))
Нужен хороший врач, который бы подобрал правильное лечение. Я, к сожалению, о таких не слышала, зато знаю случаи , когда люди, получив инвалидность, лечатся годами. А как давно у вас такое состояние? С чего все началось? Попытайтесь сами разобраться в первопричине.
А скока вам лет? Я словосочетание "мне не разрешают" убрала из своего лексикона ровно в 18 лет. :) С тех пор мне что-то не разрешить может только закон, да и то.... Может, у вас именно от этих "неразрешений" депрессняк наступил?
Я словосочетание "мне не разрешают" убрала из своего лексикона ровно в 18 лет. :) С тех пор мне что-то не разрешить может только закон, да и то.... Может, у вас именно от этих "неразрешений" депрессняк наступил?
Вполне вероятно... потому как сложно со своими правилами да в чужом монастыре...
Ну, в каком-то смысле так. Но одного желания для того чтобы вылечить, например, пневмонию или пульпит, чаще всего, маловато. Нужна помощь специалиста.
Только у нас как-то принято проблемы с психикой (а, значит, с функционированием мозга и всей нервной системы) приравнивать к капризам и глупостям. А депрессия- это самая настоящая болезнь со всеми вытекающими последствиями.
Заставлю себя к врачу пойти. Но лучше сначала в аптеку.
В аптеку без консультации с врачем ?
Разве что только за гомеопатией, да и то рисковано.
protao
это вы из своего опыта много о травке знаете, если вам помогает
а вообще-то можно поговорить и без травки
не совсем из своего :-) но так как работаю в бельгийском коллективе , все молодые смалят как дурные ,а когда то один из коллег жил рядом ,вечером всегда компания сидела разговоры разговаривала .....
депрессия - это защитная реакция организма на происходящее вокруг, до того момента, пока не найдется решение...
+++
Очень удобный диагноз для липовой инвалидности, знаю пару наших тёток, которые годами боролись с бельг. доХторами.
B результате, одной дали инвалидность по депрессии - до сих пор кайфует ( палка о двух концах, однако:), другая пошла работать и каким-то чудодейственным образом излечилась, сейчас ищет у себя новые болячки.:)
А мне известны те, которые нашли в себе силы разрулить свои проблемы самостоятельно, без антидепрессантов и балконов, хотя им было очень тяжело.
У каждого второго-третьего иммигранта, в той или иной степени, развивается депрессия - стрессовая ситуация в рез. интеграции и адаптации в новой стране запрограммирована, но одни справляются самостоятельно с проблемами, а другие ноют и ищут виноватых в своей ситуации.
ну это наверное все-таки врач (психиатр, а не домашний)
+++
хотя они часто страхуются и назначают антидепрессанты направо и налево, в том числе и домашний.
1/ Идем к домашнему, рассказываем, что Вас беспокоит и что Вы хотите собственно (в вашем случае пилюльки)
2/ Врач Вас направляет к шринку, ибо выписывать вам такие пилюльки без заключение спец-та он не будет
3/ Ходим к шринку, ну порядка 50 евро/час, психолог тоже не имеет права выписывать медикаменты, он может только попытаться помочь вам увидеть просвет, а если считает, что просто разговоры вам не помогают, то дает Ок на пилюльки, и домашний их выписывает, либо вас направляют по этапу к уже белым халатам.
А вообще, цели потеряны, ориентиры стерты, рассыпалась на молекулы и собрать не могу... вам скорее всего, нужен просто толковый шринк и желание выбираться из всего этого и что-то менять!
Но толк будет, если САМА-САМА менять, а шринк только фонариком работает, намекает... работа над собой должна быть сделала самой, вывернуться наизнанку, пересмотреть свои приоритеты и двигаться дальше, а пилюльки - это уход от ответвенности и ваших проблем, решение на скорую руку, так результата не бывает, разве что вы - шиза или еще чего реально больное на голову!
К доктору, который определит их надобность и выпишет рецепт
если не так всё запущено,то могу посоветовать Sedistress на травах,продается в аптеке без рецепта.
никогда их не употребляла и не верила в их силу.
Самый хороший и эффективный антидепрессант-это Вы сами !!!
Потом без них уже не сможете..
вот точно, после курса чел впадает в депрессиютолько уже от того, что "колёса" кончились и начинается всё по -новой.
Спорт, музыка, весёлые друзья,новое хобби, отдых в другой стране и тд и тп мне кажется намного эффективнее всей этой ерунды,
Шоколадных конфет и отпуск, и лучше вместе ;-)
у вас женский ник я так поняла - Kras-ya
Вам поможет дружеское человеческое участие
разговоры на волнующую вас тему, доверительная беседа .
только подруга сможет вытащить вас из депрессии
это будет человек искренне желающий вам помочъ, выслушать посоветовать, поддержать. человек которому вы доверяете, как самой себе и с которым вы можете быть откровенной.
такой человек, который всегда будет на вашей стороне.
подруга уделит вам своё время, человеческое участие, и душевное тепло. человек которму вы не безразличны. человек который вас никогда не предаст. не предаст вашей дружбы.
из за отсутствия такой подруги. и ходят на приём к психотерапевтам на беседы .
-
все правильно, купи травки ,помогает разговору :-)
Не все так просто как кажется ,депрессия серьезная болезнь и никакой шоколад в мире не поможет.
если шоколад не помогает..поехайте на море..
И не забывайте о чудодейственном средстсве от депрессии - сексе...:-)...
Депрессия- это психическое заболевание(или нарушения, как принято сейчас говорить). Лечение назначется в зависимости от типа и глубины депрессии. Это может быть психотерапия или антидепресанты, а иногда и оба вместе. Лечение должен назначать врач-специалист. Оптимистичные советы неподверженных депрессии людей, а именно: заняться спортом, сходить в кино, съездить в отпуск- к сожалению, не имеют терапевтической силы, ибо в силу болезненного состояния, человек не в состоянии воспользоваться подобными советами, какими бы эффективными они не казались далеким от болезненной реальности советчикам. С таким же успехом можно советовать человеку, страдающему потерей аппетита и веса из-за язвы желудка, пойти в ресторан и наесться от пуза чего-нибудь острого и жирненького.
Ну да Бог с ним. Человек спросил "как приобрести антидепрессанты", а не " как бы вы лично боролись с собственной депрессией, случись она у вас".
Ответ один- через рецепт, выписанный врачом.
Депрессия – это не когда у тебя плохое настроение или «осенняя хандра». Депрессия – это когда единственное, чего тебе хочется и на что есть силы, это лежать лицом к стенке. Поэтому все эти замечательные советы совершенно неэффективны. Неэффективна также помощь близких людей, которые пытаются «взбодрить» или надавить на твое чувство ответственности или еще каким-либо образом вселить в тебя оптимизм и заставить «шевелиться». Они просто не понимают, что с тобой происходит.
– Ходи на выставки, спектакли, в гости – веди активную светскую жизнь!
– Концентрируйся только на позитивном, приятном, хорошем!
– Влюбись – и мир покажется прекрасным!
– Займись спортом, пей витамины, и будешь чувствовать себя замечательно!
– Смени работу, квартиру, начни новую жизнь!
Никогда, никогда и еще раз никогда я не встречала людей, которым книга или статья такого рода помогла бы выйти из депрессии. Также никогда не видела я человека, который бы, находясь в депрессии, был бы способен следовать этим советам хоть сколько-нибудь продолжительное время.
А встречала и видела я вот что: люди пили витамины – их начинало тошнить в прямом смысле. Люди пытались «выйти в свет» – и не доходили даже до порога собственной квартиры. Люди пытались влюбиться – и их тошнило уже от самой этой мысли (не говоря о потенциальных кандидатах). А если тошнило не их, то кандидатов от общения с таким депрессняком. Люди пытались начать новую жизнь – и не могли засунуть посуду в посудомойку. Потому что на все это банально не было сил, энергии и желания.
Если представить себе свой ежедневный энергетический запас в виде некоего количества батареек, работа которых обеспечивает наши действия, то картина во многом прояснится. Представь, что в нормальном жизнеспособном состоянии у тебя 10 батареек. Все они работают, и каждая позволяет тебе полноценно функционировать в определенной области: одна батарейка – работа и карьера, другая – дом, семья, хозяйство. Третья – любовь, отношения, сексуальная жизнь. Четвертая – социализация, пятая – воспитание детей и т.д. Обычно у женщин есть еще 3–5 резервных «батареек», позволяющих сконцентрироваться и действовать в ситуациях, требующих максимальной энергетической отдачи.
А сейчас у тебя осталось всего 4 или 5. И если так – тебе еще повезло. В тяжелых случаях остается 1-2. И – никаких резервов.
Твоя задача сейчас – выжить и не дать депрессии разрушить свою жизнь.
Тебе нужно научиться жить с этим маленьким количеством оставшихся батареек.
Нужно научиться перераспределять энергию и свести на нет все дела, на которые требуется большее количество батареек.
Необходимо научиться подзаряжать оставшиеся батарейки.
Начать жить «короткими периодами», в идеале – только сегодняшним днем.
Не пытаться жонглировать множеством шаров – не получится все равно. Отныне ты должна будешь жить на том количестве батареек, которое есть сейчас. Потому что если себя вести неграмотно – их может вообще не остаться.
http://anastasiabelova.com/pozitivnaya-statia-pro-depressiy.html
Люди пытались «выйти в свет» – и не доходили даже до порога собственной квартиры. Люди пытались влюбиться – и их тошнило уже от самой этой мысли (не говоря о потенциальных кандидатах). А если тошнило не их, то кандидатов от общения с таким депрессняком.
-
всё не совсем так
Вспомнитие Окуджаву о дружеском участии и доброте
Когда мне не в мочь, пересилить беду, когда подступает отчаянье...
И боль, что скворчонком стучала в виске, стихает, cтихает…
-
У человека депрессия начинается тогда, когда его сильно что-то беспокоит: здоровье, душевная травма, сильное душевное потрясение, потеря близких родственников, это могут быть и другие обстоятельства из- за которых человек утратил душевное равновесие и впал в депрессию. И от невозможности поделиться носит в себе все эти тяжёлые - угнетающие мысли.
только бескорыстная подруга может вытащить вас из депресии, человек, который всегда будет на вашей стороне, человек - лекарь вашей души c которым можно вместе поплакать и посмеяться, радоваться и грустить. Ваш - ангел хранитель.
-
И еще из музыки для души
Олег Митяев - Травник
-
Ни в каком старом травнике
Никакого издательства
Не найдете рецепта вы
От простого предательства.
Заскользит в рапиде снег
Вдоль ссутуленных берез,
И не каждый человек
Сразу скажет, что стряслось,
Просто в свой трамвай не сел,
Просто некуда спешить,
Просто ты промок совсем.
Просто надо как-то жить...
-
Из музыки для души...
Олег Митяев - Неутешительные выводы
-
Неутешительные выводы
Приходят в голову по осени,
Неутешительные выводы
Приходят в голову к зиме.
И лес прозрачен, словно вымытый,
И в светлом поле дремлют озими,
И огоньки по краю вышиты,
И ночь приходит в тишине.
И долгожданная бессонница
Для размышлений и признания
К столу над лампочкою склонится
И будет мне шептать слова.
И может что-нибудь исполнится,
И для меня откроет знания...
-
Спасибо. Шоколад, музыка, общение, природа и т. д. не помогают. Любимый мужчина - усугубляет. Нужны, скорее всего, таблетки. Сели батарейки. Зарядное устройство не работает.
а в чем именно это выражается? может у вас просто затяжной ПМС?
Это бывает, когда желаемое выдают за действительное. Мужчина просто не любимый, как бы вы не хотели себя в этом убедить.
Вы зайдите в Апетку, может и есть такие таблетки и без рецепта, они вам там посоветуют
например из гемоопатических на травах от известной фирмы A.Vogel Passiflora Complex
от них вы не приобретёте медикаментозную зависимость, в отличии от антидепрессантов
Не падайте духом,депрессия в какой бы тяжелой форме она не была сейчас прекрасно лечится,проведете курс лечения и будете как новенькая.(по собственному опыту говорю,)Есть очень эффективные антидеприссанты ,Clozan 5mg их даже дом,врач выписывает,так что не грустите и удачи вам!
домашний врач выписывает. Но, имхо, надо разбираться с причинами, а не субстанциями симптомы глушить.
«Страдающим депрессией также свойственны некоторые особенности мышления. Мысли о себе становятся негативными, человек фиксируется на отрицательных сторонах своей жизни, считает себя ненужным, никчемным, обременительным для родственников. Человеку тяжело самостоятельно принимать решения.
Депрессия также лежит в основе самых разных социальных фобий (страх потерять любимого человека, страх оказаться в общественном месте), а в тяжелых случаях может привести к суицидальным мыслям и попыткам.»
Цель психотерапии помочь человеку научиться регулировать собственные эмоции. Этот метод лечения подразумевает активное участие самого пациента, его готовность рассказать о своих проблемах. Вся информация, полученная врачом во время сеанса психотерапии, остается тайной.
по сути участие психотерапевта
тоже самое что и хорошая подруга ... выслушать, посоветовать, поддержать вниманием и участием. ранее я уже отметила это в комменте этой темы
-
Спасибо. ПМС? Не думаю.
Сплю мало, кушаю через день. А то и наоборот - целый день жую. В люди выйти себя не могу заставить. Боюсь каждого взгляда. Беру книжку в руки, чтобы почитать, но мозги не воспринимают ничего. Родные не понимают, хоть и далеко. Говорят всё пройдёт. Хочу себе кошку, мне не разрешают. Надо доучить язык, смотрю в учебник час, два. Закрываю.
Чтобы поспать положенные 7_ 8 часов, пила "Гидазепам" и "Трикардин". Лекарств больше нет и сна больше нет. Это всё понятно.
Основная проблема в моей голове. Я стараюсь преодолеть свои тараканы, но пока безуспешно. Главное ведь желание? А оно у меня есть. Спасибо. Заставлю себя к врачу пойти. Но лучше сначала в аптеку.Спасибо.
Любимый мужчина - усугубляет
А как реагирует на это ваш "любимый мужчина"..?
Заставлю себя к врачу пойти.
вот белгийские врачи как раз таких и любят...Сразу вас "оприходуют":-)
Сплю мало, кушаю через день. А то и наоборот - целый день жую. В люди выйти себя не могу заставить. Боюсь каждого взгляда. Беру книжку в руки, чтобы почитать, но мозги не воспринимают ничего. Родные не понимают, хоть и далеко. Говорят всё пройдёт. Хочу себе кошку, мне не разрешают. Надо доучить язык, смотрю в учебник час, два. Закрываю.
Чтобы поспать положенные 7_ 8 часов, пила "Гидазепам" и "Трикардин". Лекарств больше нет и сна больше нет. Это всё понятно.
Основная проблема в моей голове. Я стараюсь преодолеть свои тараканы, но пока безуспешно. Главное ведь желание? А оно у меня есть. Спасибо. Заставлю себя к врачу пойти. Но лучше сначала в аптеку.Спасибо.
депрессия - это защитная реакция организма на происходящее вокруг, до того момента, пока не найдется решение... А найти его и помогают - кому шоколад, кому отпуск, кому подруга, кому психолог, кому еще кто... Главное - понимать причину своего состояния... "Переключиться" на что-то другое или "переложить" все на таблетки - просто, но это временно, я люблю именно самокопания ;))))
Нужен хороший врач, который бы подобрал правильное лечение. Я, к сожалению, о таких не слышала, зато знаю случаи , когда люди, получив инвалидность, лечатся годами. А как давно у вас такое состояние? С чего все началось? Попытайтесь сами разобраться в первопричине.
Все ясно. А без разрешения кошку нельзя купить? а может родить ? а о чем думаете?
Хочу себе кошку, мне не разрешают.
А скока вам лет? Я словосочетание "мне не разрешают" убрала из своего лексикона ровно в 18 лет. :) С тех пор мне что-то не разрешить может только закон, да и то.... Может, у вас именно от этих "неразрешений" депрессняк наступил?
Я словосочетание "мне не разрешают" убрала из своего лексикона ровно в 18 лет. :) С тех пор мне что-то не разрешить может только закон, да и то.... Может, у вас именно от этих "неразрешений" депрессняк наступил?
Вполне вероятно... потому как сложно со своими правилами да в чужом монастыре...
Главное ведь желание? А оно у меня есть. Спасибо.
Ну, в каком-то смысле так. Но одного желания для того чтобы вылечить, например, пневмонию или пульпит, чаще всего, маловато. Нужна помощь специалиста.
Только у нас как-то принято проблемы с психикой (а, значит, с функционированием мозга и всей нервной системы) приравнивать к капризам и глупостям. А депрессия- это самая настоящая болезнь со всеми вытекающими последствиями.
Заставлю себя к врачу пойти. Но лучше сначала в аптеку.
В аптеку без консультации с врачем ?
Разве что только за гомеопатией, да и то рисковано.
Не, лучше сначала к доктору.
Опубликовано пт, 03/05/2013 - 11:25 пользователем protao
.
все правильно, купи травки ,помогает разговору :-)
-
protao
это вы из своего опыта много о травке знаете, если вам помогает
а вообще-то можно поговорить и без травки
-
не совсем из своего :-) но так как работаю в бельгийском коллективе , все молодые смалят как дурные ,а когда то один из коллег жил рядом ,вечером всегда компания сидела разговоры разговаривала .....
ну и врачи ведь здесь выписывают марихуану ..
Опубликовано пт, 03/05/2013 - 11:19 пользователем Kras-ya
Чтобы поспать положенные 7_ 8 часов, пила "Гидазепам" и "Трикардин". Лекарств больше нет и сна больше нет.
-
из гомеопатических для сна
A.Vogel Dormeasan Nachtrust / на травах / это не химия
капли настойка на травах и таблетки в составе лечебные травы
-
Обязательно обсудите с врачом возможность применения Триптофана.
Я воотчию убедилась в эффективности этого препарата.
если нужна валерианка лекарственная
в местных аптеках тоже есть и можно купить без проблем
/и не обязательно разыскивать валериановые капли в русских магазинах /
Valériane Arkogélules
производство Франция 100 % натуральный продукт
Мой домашний антидепрессанты ни за что не выпишет. По-моему, он тоже не верит в депрессию. А вы пишете, что пойди и получи рецепт.
из музыки для души на стихи Евгения Евтушенко
из Иронии судьбы..
-
"О, сколько
нервных
и недужных,
ненужных связей,
дружб ненужных!
О, кто-нибудь,
приди,
нарушь
чужих людей соединённость
и разобщённость
близких душ!"
---
депрессия - это защитная реакция организма на происходящее вокруг, до того момента, пока не найдется решение...
+++
Очень удобный диагноз для липовой инвалидности, знаю пару наших тёток, которые годами боролись с бельг. доХторами.
B результате, одной дали инвалидность по депрессии - до сих пор кайфует ( палка о двух концах, однако:), другая пошла работать и каким-то чудодейственным образом излечилась, сейчас ищет у себя новые болячки.:)
А мне известны те, которые нашли в себе силы разрулить свои проблемы самостоятельно, без антидепрессантов и балконов, хотя им было очень тяжело.
У каждого второго-третьего иммигранта, в той или иной степени, развивается депрессия - стрессовая ситуация в рез. интеграции и адаптации в новой стране запрограммирована, но одни справляются самостоятельно с проблемами, а другие ноют и ищут виноватых в своей ситуации.
ПС. Процент истинных депрессий минимален.
Ага, минимален, и подсчитывается количеством самоубийств.
Ага, минимален, и подсчитывается количеством самоубийств.
Есть другой выход, всех с хандрой посaдить на антидепрессанты, здесь и так большой % населения на них сидит, на всякий случай.:)
пока солнце светит, марш на улицу. это всё нехватка витамина Д.
ну это наверное все-таки врач (психиатр, а не домашний)
+++
хотя они часто страхуются и назначают антидепрессанты направо и налево, в том числе и домашний.
Процесс:
1/ Идем к домашнему, рассказываем, что Вас беспокоит и что Вы хотите собственно (в вашем случае пилюльки)
2/ Врач Вас направляет к шринку, ибо выписывать вам такие пилюльки без заключение спец-та он не будет
3/ Ходим к шринку, ну порядка 50 евро/час, психолог тоже не имеет права выписывать медикаменты, он может только попытаться помочь вам увидеть просвет, а если считает, что просто разговоры вам не помогают, то дает Ок на пилюльки, и домашний их выписывает, либо вас направляют по этапу к уже белым халатам.
А вообще, цели потеряны, ориентиры стерты, рассыпалась на молекулы и собрать не могу... вам скорее всего, нужен просто толковый шринк и желание выбираться из всего этого и что-то менять!
Но толк будет, если САМА-САМА менять, а шринк только фонариком работает, намекает... работа над собой должна быть сделала самой, вывернуться наизнанку, пересмотреть свои приоритеты и двигаться дальше, а пилюльки - это уход от ответвенности и ваших проблем, решение на скорую руку, так результата не бывает, разве что вы - шиза или еще чего реально больное на голову!
Мой домашний антидепрессанты ни за что не выпишет. По-моему, он тоже не верит в депрессию. А вы пишете, что пойди и получи рецепт.
Ну он же не единственный врач, имеющий право выписывать рецепты.
Чтобы хоть как-то понимать причину и природу депрессии, было бы неплохо иметь представление о том, какие биохимические процессы происходят в мозге.
http://www.elinahealthandbeauty.com/bio_chemical.htm
Кстати, дефицит триптофана может привести к серьезным депресссивным состояниям так же, как недостаток витамина Д- к рахиту, а железа-к анемии.
Кстати, дефицит триптофана может привести к серьезным депресссивным
Вот это те самые истинные депрессии.
А большинство "депрессий"- от невозможности достичь желаемого...
оторванность от реальности....диссонансик...несоответствие желаемого действительности
Pages