Когда вы счастливы!
KBC(Когда Вы Счастливы?!)
1. Будьте благодарным - некоторых участников исследования просили написать письма благодарности людям, которые им в чем-то помогли. Выяснилось: после того, как это вошло в привычку, участники исследования испытывали продолжительный подъем радости в течение недель, или даже месяцев.
2. Будьте оптимистом - участников попросили представить идеальное будущее, к примеру, жизнь с любимым человеком, или идеальную работу, и описать в журнале исследований. После того, как они проделывали эту операцию несколько недель, у них был замечен подъем эмоционального фона.
3. Считайте счастливые моменты - люди, которые записывают по три позитивных момента, произошедших с ними в течение недели, демонстрируют значительный подъем уровня счастья. Ученые считают, что сам процесс фокусирования на позитивном, помогает вспомнить причины для радости.
4. Используйте свои сильные стороны - участников тестирования просили определить свои самые сильные стороны, а потом попробовать их использовать по-новому. К примеру, кто-то говорит, что обладает хорошим чувством юмора. Он мог бы использовать свой талант, рассказывая шутки, чтобы разрядить рабочую обстановку, или подбодрить грустного друга. Если это входит в привычку, уровень счастья также поднимается.
5. Совершайте добрые дела - помогая другим, человек помогает и себе. Люди, которые тратили время, деньги на благотворительность, или альтруистично помогали нуждающимся людям, отметили улучшение собственного настроения.
Полностью статья здесь:
http://www.chinadaily.com.cn/world/2010-02/23/content_9489143.htm
У кого-то знак вопроса,у кого-то восклицательный знак.Думаю,совместными усилиями мы сможем дополнить эти исследования:времени-то свободного у многих форумчан достаточно.Может кому-то это поможет в жизни. Заранее благодарен за Ваши любые высказывания:ведь все мы разные!
"Ранее считалось, что чувство счастье, в первую очередь, предопределено генетикой, здоровьем и другими факторами, которые человек не в состоянии контролировать. Новые исследования утверждают, что чувство счастья можно контролировать и самостоятельно вызывать по средствам специальных тренировок"
"И к тому что похвалят,и к тому что ругают-ко всему постепенно человек привыкает..."
Так вот эти пять пунктов,думаю,хорошие привычки,которые можно приобрести совсем бесплатно.
У Вас,Мила, думаю,тоже появилась привычка бывать на этом форуме:встретиться с кем-то,кто Вам близок по духу,по общим интересам.Иногда сам сюда заглядываю уже тоже по-привычке:посмотреть объявления или почитать высказывания интересных мне людей.Значит,эти минуты счастья мы можем создать себе сами:войти в сеть,в контакт.Благодарен за Ваше резюме.
http://www.youtube.com/watch?v=eCYHmrf9NAU&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=mFC4nr-do9k&feature=related
Счастье привлекает несчастье.
Уже не раз замечала, что как только тебе так хорошо, как откуда не возмись - бяка какая-нибудь случится. И завистники, как тараканы ползут. Закон равновесия, наверное. Или просто кровопийцев много.
Сколько людей, столько и мнений...По моему, позитивные люди - притягивают позитивных людей. Иными словами, подобное притягивает себе подобное. Сам инскренне верю в это.
Насчет зависти...не раз думал об этом. Попробуйте не вызывать зависть в других людях...Зависть - это одна из форм негативных эмоций.Вместо этого люди будут радоваться вашему успеху!
позитивные люди - притягивают позитивных людей. Иными словами, подобное притягивает себе подобное. Сам инскренне верю в это.
И я верю в это.
Закон жизни: деньги к деньгам,удача к удаче :)))
Хотя закон Мерфи гласит: "Всё,что может испортиться,обязательно испортится".
Давайте лучше возьмём за основу первый вариант :)
Благодарен всем Вам за Ваши мысли!Все в нашем мире требует защиты(сохранения вида),
mursilka !Мы никогда бы не узнали ,что такое Добро,не испытав Зло.Не будет красивых цветов,если почва не подготовлена,да и сорняки когда рядом.Все клетки быстро размножаются,а "дурные" привычки еще быстрей и более "закаленные".Согласен с Сергеем:подобное притягивает себе подобное!Не даром говорят:"Скажи кто твой друг и я скажу кто ты!"
На правах автора темы-пишу немного больше.
Привычки,которые мешают нам испытывать полноту счастья?
О себе:был излишне самоуверенным-курил,бросал,снова курил и сейчас курю.Понимаю,что плохо для здоровья,но делаю.Маленький успех лишь в том,что с крепкого табака перешел на "легкие" сигареты.
Отказаться совсем....?Как в анекдоте:курите?-курю.-Надо бросить,пьете?....,любите женщин?...,а отдадите ли жизнь за партию?-Конечно,а зачем мне такая жизнь.
"Маленькие минутные удовольствия" крадут у жизни нашей часы и годы!
Уважаемый Сергей!Сколько не добавляй Опыта-его всегда будет мало,и никто не застрахован.Согласен,что "умный гору обойдет",но всегда присутствует НО...
Хотелось бы узнать Ваше мнение,а был ли счастлив,к примеру Высоцкий В.С.?Ведь уйти в 42...большая несправедливость!А создал бы он свои гениальные произведения,если б жил "правильной,разумной жизнью"?А Пушкин,Лермонтов?А гибель в катастрофах,не от нас с вами...?
К примеру:мородеры быстро появляются в местах катастроф,в любом конце света....закон сохранения вида своего или что-то другое?Ведь есть поговорка:на чужом несчастье-свое счастье не построишь,однако...
http://www.youtube.com/watch?v=_-8-FQF8-Tk&feature=related
"Маленькие минутные удовольствия" крадут у жизни нашей часы и годы!
за некоторые маленькие удовольствия не жалко и годы отдать :)
KBC что-то запущено у вас.. весна кругом и жизнь идет и уже этому можно радоваться и быть счастливым. А вы - курение, мародеры, принимайте жизнь и делайте ее лучше и будет вам счастье.
хотите мой личный секрет счастья? мы сами кузнецы своего счастья и еще - куй железо пока горячо!
,,мы сами кузнецы своего счастья,,
или ,,куй железо пока горячо,, или **))куй куйякА видит из далекА
KBC
хорошая первая вверху ссылка, спасибо
"Последняя правда, что мир существует таким прекрасным, каким видели его детьми и влюбленными. Все остальное делают болезни и бедность"...
Самая последняя дневниковая запись Михаила Пришвина...
------------
Напоминаю,тема:когда вы счастливы?!Согласны или нет с исследованиями,на примере приобретенного жизненного опыта.Вопрос не стоял определения счастья.
Сегодня на ТВ спросили В.Л.Янина(академик,историк,археолог,ему 81 год),счастлив ли он?Ответ:да!
Всю жизнь занимался любимым делом,и,конечно,есть результат его труда.
Тема эта для тех,кто хотел бы глубже заглянуть в себя и тем самым,может быть, помочь самому себе.Обо мне лично не идет речь,счастлив,потому что тоже занимаюсь любимым делом:медленно,но уверенно иду вперед.Как-то давно спросил своего друга,а ты когда-нибудь бываешь в отпуске(отдыхаешь),на что последовал ответ:моя любимая работа это отпуск.А работа его ведь не из легких-лошадок дрессировать,плюс участие в спектаклях, круглый год.Да,очень устает физически,но счастлив.
P.S.
http://www.youtube.com/watch?v=6VHmk3TujZA&NR=1
Счастье...когда у человека есть это самое без чего он жить просто не может.
По-моему, счастье - это когда ты принимаешь мир таким, какой он есть. И себя самого, в первую очередь.
Нас с самого раннего детства задергивали и затюкивали за то, какие мы есть. Мы вечно должны были что-то из себя лепить, чтоб быть "в гармонии" с окружающим миром.
И это вошло в привычку. Мы требуем от других, другие требуют от нас...
Как это утомительно!
Почему просто нельзя оставить всех в покое и быть самим собой???
Наверно, вот там и счастье...
Подпишусь!!!!)))
"Тест: Счастливы ли Вы?
Счастье - понятие сложное, и у каждого оно свое. Этот тест поможет определить насколько счастливы именно Вы.
1. Когда иногда вы думаете о прошлом, то подмечаете:
в нем было больше плохого, чем хорошего
в нем было больше хорошего, чем плохого
все было прекрасно...."
..........................................
http://www.astroworld.ru/test89.htm
.................................................
".....4. Принимайте себя таким, какой вы есть
Счастье строится на принятии себя как личности, на согласии быть тем, кем вы являетесь. У психологов есть поговорка: «Если вы находитесь в Чикаго, то вы не можете позвонить ниоткуда, кроме как из Чикаго». Это означает, что если вы хотите быть счастливым, то сделать это можно только из того состояния, в котором вы находитесь сейчас. Счастье строится не на том, кем вы когда-нибудь станете, а на том, кем вы уже являетесь. Выпишите на листочек свои достоинства и изучите его, запомните его: ваши достоинства – это то, на что вы можете опираться в жизни. Выпишите на листочек также свои недостатки и сделайте следующую вещь: переделайте каждый недостаток в достоинство. Помните: «Я не тормоз, я медленный газ»? Или «я не зануда, просто я уделяю много внимания деталям». Или «да, я такой, и это мой способ действия».....
http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=668
P.S.Встреча старых и новых друзей!(улица Андерлехт,90, BRX 1000, в полдень,воскресение!)
5. Совершайте добрые дела - помогая другим, человек помогает и себе. Люди, которые тратили время, деньги на благотворительность, или альтруистично помогали нуждающимся людям, отметили улучшение собственного настроения.
Конкретный случай-конкретная помощь!
Вот уже четыре месяца врачи в Московском Гемотологическом Центре борятся за жизнь моего родственника(ему 21год,апластическая анимия).Вначале,мы три недели боролись,чтоб он туда попал(из Подмосковья?!),ведь любая инфекция для него была смертельна и промедление также.
"Достучался" до премьера и мэра.
Прочитал о девочке из Запорожья:
http://rus-bel.org/node/4104
http://bird-tari.livejournal.com/75170.html
http://www.youtube.com/watch?v=z1F5_LCC-Gw&feature=related
Думаю,что есть в Бельгии и соотечественники из Украины,и организации,да и "выходы" на Высшее руководство тоже,думаю, есть.
Сделайте ДОБРОЕ ДЕЛО и Вы будете Счастливы!Уверен в этом,медлить нельзя!
P.S."26 Ибо, как тело без духа мертво, так и вера без дел мертва." Иакова, глава 2
"7 Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам;" От Матфея, глава 7
Мила
я хорошо знаю этот фильм и очень люблю. У меня здесь есть DVD, но к сожалению только на русском языке. В России осталась большая книга ,,Легенда о Тиле,, с потрясающими иллюстрациями.
Когда я приехала сюда, я у всех спрашивала - ,,а вы знаете Тиля Улиншпигеля, это душа вашей Фландрии,, но все знакомые мне бельгийцы разводили руками и недоумённо вздыхали - это был мой первый опыт с их малообразованностью. И когда я сама попросила отвезти меня в Damme - его родина, тогда мы нашли там скульптуру, изображающую его - но к сожалению, на мой взгляд - она отвратительна. Бельгийцы объясняют его имя как - Тиль - сова зеркало - uil een spiegel
- как мне объяснили, он якобы умел разговаривать с птицами... или что-то в этом роде, толком никто не знает. Печально - такое отношение к такой личности, тем более здесь !
Я всячески, как могу, рассказываю им об этом прекрасном фильме, по-моему его снимали в Брюгге, точно не могу сказать. Наше русское представление об этой истории намного поэтичнее, чем у них... но меня это не удивляет, зато их удивляет очень - мы знаем эту потрясающую красивую историю, да ещё ТАКОЙ фильм сняли ! ...отталкиваясь от картин Брейгеля, фильм, где великолепно передан дух той эпохи, наполненный Библейской символикой.
Очень рада, что хотя бы кто-то ещё помнит это настоящее кино !
...есть ещё очень хорошие фильмы Шепитько - ,,Восхождение,, и ,,Прощание с Матёрой,, но это не по этой теме.
...хотя понятие о счастье у всех нас разное - кому-то хороший фильм посмотреть, тоже счастье !
По случаю двойного юбилея:месяц теме"Когда Вы счастливы!?" и юбилей у моего друга.По первому "юбилею"- не густо:25 ответов и почти полторы тысячи просмотров.Вывод:рецепты счастья ищут многие(а может просто любопытствуют?-1481 просмотр),а вот делиться счастьем мало кто хочет или все так уж несчастливы?!
По второму,настоящему юбилею(50 лет!) намного интересней.Человек сто только прибыли поздравить,а сколько еще не смогли,а выразили свое уважение и признание через почту.Видел глаза моего друга-они были наполнены счастьем!В чем секрет?В его доброте и любви к другим людям,просто-в двух словах все сказано.
Он родился и живет в Кельне,из древнего рода,не беден,потому что много работает.Всегда быстро приходит на помощь человеку,независимо от социального статуса...и еще много прекрасных слов,не потому что он мой друг.
Здесь было сообщение Милы, дней десять назад, о хорошем актере и Человеке-Александре Михайлове.Да,не густо в сообществе актерском,замечательных людей....мельчает жизнь,мельчают...фильмы,куда ж,куда ж ты делась глубина?Отражение нашей современной действительности.
Всего семь сообщений в теме о Пасхи,а ведь этот светлый праздник выдержал почти десятки веков,или опять приходит время Ноя?Малая часть строит "ковчег",а большая ни во что не верит,и думает,что с ними беда не случится?А другой скажет,а мне это все по фигу...или еще крепче словцо подберет.
Спасибо Светлане за прекрасную открытку!Также присоединяюсь к поздравлениям и добавлю для всех,читающих эти строки:БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
Посмотрите,послушайте,поразмышляйте и ....Будьте Счастливы!
http://rutube.ru/tracks/2842466.html?v=60e...a6979298a16c313
http://www.youtube.com/watch?v=bd2C4uyeaXw&feature=PlayList&p=2A58621A9AA436B9&p...
http://rutube.ru/tracks/2842466.html?v=60e...a6979298a16c313
Забавный дед, под примитивной упаковкой много интересных мыслей. А имя его известно?
Один раз в жизни счастье стучит в дверь каждого, но часто этот каждый сидит в соседнем кабачке и не слышит стука.
Марк Твен
Если когда-нибудь, гоняясь за счастьем, вы найдете его, вы подобно старухе, искавшей свои очки, обнаружите, что счастье было все время у вас на носу.
Бернард Шоу
Если вам всё ясно, это к дождю.
http://www.youtube.com/watch?v=eCYHmrf9NAU&feature=related