Недавно в интернете наткнулась на такую информацию: В Индии давно известно, ч…
Submitted by Ростов-сити on
Недавно в интернете наткнулась на такую информацию:
В Индии давно известно, что листочки чудодейственного растения калир-канда снимают ощущение голода: пожевав их, человек обретает ощущение сытости. Его даже прозвали "обмани желудок".
Съев 1-2 листика этого растения, можно утолить чувство голода почти на целых две недели! И действительно, ученые, исследовав действие сока растения, установили, что он, не имея никаких питательных свойств, создает, к сожалению, только иллюзию сытости. Так вот вопрос,может кто видел,где в Бельгии продают? Может в виде сушенного чая,а лучше в капсулах. Люди реально худели,за неделю 5-7 кг ... Тоже надо сбросить пару кг. Кстати стоит около 50 евро. Если кто увидит-дайте знать! Спасибо!
На каждом МАРКТЕ можно увидеть индийцев торгующих тряпками.Скорее всего Вам надо подойти к ним и поговорить.И если есть действительно в индии такая чудо трава, то они Вам скажут и вероятно помогут её достать.
Если ето та чудная трава от которои рот окрашивается то ли в красный, толи в желтый цвет, то ето очень вредно. лет 10 назад я летала в Индию и видела бедняков, корые ели ету дрянь.Мой гид говорил что они едят ети растения что бы силы были работать и есть не хотелось....
Я уже рекомендовал для похудения есть ядра вишневых косточек. В этих
ядрах содержится синильная киспота, которая угнетает аппетит:).
Это фэйк, такого растения нет в природе. Нигде, кроме как в рунете, упоминание не встречается.
Как это нет, а кока?
А кола? При чём здесь Кока?
при том, что это именно такое растение, о котором пишет автор
При том, что жевание листьев коки подавляет аппетит и наполняет организьмь энергией. Именно кока входила в состав Кока Колы раньше и именно поэтому данный напиток завоевал такую популярность. :) Сейчас туда добавляют кофеин, но эффект уже совсем не тот, увы.
Речь не о схожести эффектов, а о том, что растения, указанного топикстартером, не существует в природе. Это фэйк, придуманный продавцами БАДов. Кока ( Erythróxylum cóca) существует, а этой хрени нет в природе, курение табачных листьев тоже сгоняет аппетит, но речь в корне не об этом.
ага, а курение анаши вообще напрочь отгоняет аппетит.
Кому как. У многих наоборот - возбуждает аппетит.
так надо чередовать, покурил-пожевал, чтобы эмоции не угасали
а в России кока не росла, но на дальнем востоке, испокон веков жевали корешок женьшеня и тоже две недели спокойно "гуляли" по тайге! На худой конец лимонник....
С худым концом в тайгу не ходят- хоть что привязывай и лимоннник не поможет )))
То что жуют индусы в средней Азии называется НАСВАЙ - легкий наркотик , свойства прочитать можно в интернете и это у них не запрещено. Здесь да почти везде это под запретом.
Вот лимонник у меня на даче растет,
я ела его ягоды и целыми и с сахаром сбивала,
И ЛИСТЬЯ заваривала, но ни каких сил приходящих
не замечала, а аппетит был обычный!
И ЛИСТЬЯ заваривала, но ни каких сил приходящих
не замечала, а аппетит был обычный!
Так его курить надо было, а не заваривать.
Лимонник не курят!
Спасибо всем большое за ответ,но дело в том,что я реально общалась с человеком в России,который пил эти капсулы. Она в инете заказала,увы я низнаю вряд ли мне из России доставят в Бельгию,тем более тут индусов больше... После родов лишних 5 кг никак согнать не могу.:) Еще раз всем мерси!
После родов лишних 5 кг никак согнать не могу.:)
После 17 часов не жрать, 3 раза в неделю бегать по 30 мин, 3 недели подряд.
в после 17 - не верю, всегда ем, я с работы только в 19-20 прихожу, чего ж мне голодать, так что это не имеет большого значения, просто за 4 часа до сна - самое позднее принятие пищи
3 раза по 30 мин в неделю- ну для женщины этот так для поддержания формы, но не для сбросить, для потери надо напрягаться посолиднее!
для потери надо напрягаться посолиднее!
Я написал так, как помогает мне, всё вместе в комбинации.В уикэнд свобода. В месяц по 6 кг. С момента, когда ты меня видела -14 кг.
В месяц по 6 кг.
это слишком быстрые темпы, надо не больше 800 гр в неделю
Поздравляю, Сергей с похуделками, 14 кг енто прилично! какая финальная цель (в кг)?
Женщинам все же надо немного больше упираться, так создала нас природа, а автор после родов (там же такой гормональный всплеск и падение были)
90 kg
А спортить пробовали? желательно минимум 1 час интенсивненько и раза 4-5 в неделю, вот и полишитесь своих 5 кг
значит у тебя дитё ещё маленькое. Скакать начнёт, а ты за ним ... и похудеешь. Не всё сразу. И обращай внимание на добавки в продуктах, чем меньше Е620 и других ЕЕЕЕ, тем худее и здоровее будешь. Даже в некоторых йогуртах их столько..
в после 17 - не верю
Тоже не верю..., у меня - ещё пару раз поесть после этого, но не очень калорийно...
Кушать надо часто и понемногу, я уже сто раз писала здесь на форуме о методе дробного питания... У меня мелкие перекусоны 5-7 раз в день, а на выходные/праздники и вкусненьким балуюсь:))... и никакого целлюлита пока...
Вы , конечно правы, я сейчас себя заставляю перекусы устраивать, а так никогда не завтракала, ела 1 раз где-то в обед, кофе, кофе.... потом вечером главная порция дня, так было оч долго в моей жизни (последние лет 20, а с кофе лет 8), правда я всю жизнь спортила регулярно и интенсивно + я не любитель сладостей и по жизни ем много овощей и фруктов и тд, т.е питаюсь сама по себе правильными продуктами, ибо просто нра и никогда на диетах не сидела, а пару лет назад перестала регулярно спортить, и сразу +5кг пришли (ну за 2 года), так что спорт / движение, как не крути, важное дело, чего я автору и желаю, а то дрянь всякую глотать, это фу...
Кушать надо часто и понемногу, я уже сто раз писала здесь на форуме о методе дробного питания... У меня мелкие перекусоны 5-7 раз в день, а на выходные/праздники и вкусненьким балуюсь:))... и никакого целлюлита пока...
Все правильно. Я вот даже ночью ем :) Правда, либо салаты, либо фрукты - и не толстею. Нужно за калориями следить и есть дробно - вот в этом ключ к стройной фигуре.
Все правильно. Я вот даже ночью ем :)
То же самое... Когда захочу, так и в час ночи себе салатик забацаю, особенно, если туда любимых оливок добавить и укропчика:))
я тоже ночью салатики люблю умять :)))))
(4 часа до сна пишу тем, кто любит хорошо поесть, тогда и спать толком не смогут на очень набитый желудок)
До 50 лет многие не полнеют,
даже без дробного питания,
а вот после 50 ти, хоть дроби,
хоть голодай, все бесполезно!
ну, по хорошему, все очень легко лет до 30-33 :))))
потом, даже если ты выглядишь , как королева, надо следить за собой ибо метаболизм замедляется с годами, хотите Вы того или нет
те кто следят за питанием и спортят смогут без труда себя поддерживать думаю до климаксного периода так точно, а там...там уже и возраст и недуги и другие факторы усложняют задачу, но это не значит, что надо все брость и заплыть жиром.
Кста, голодать вредно! йо-йо эффект как раз способствует набору веса.
ак что спорт / движение, как не крути, важное дело, чего я автору и желаю, а то дрянь всякую глотать, это фу...
Полностью согласна про спорт,... я даже не написала, ибо у меня это уже - как привычка, как стиль жизни лет 15 точно, бег с марта до ноября 2-3 раза в неделю,.... для меня весна без бега не начинается... Бег для меня - лучший допинг...
А мелкими перекусонами я даже сотрудников заразила, и две девушки заметно похудели, хотя до этого ходили в тренажерный зал регулярно, и сдвигов с похудением было мало...
Девочки(девушки),дорогие мои спортом я занимаюсь(комплекс домашних упражнений), сбросила лишних 3 кг,подтянула мышцы,а эти 5 кг стоят на месте. Хлеб исключила,сижу на киви,и ем понемногу.... Спасибо за советы:))))
Это хорошо, конечно, но в домашних условиях вы только чуть-чуть занимаетесь (то что я 2 года делаю, и называю это так баловством, поэтому и +5 кг), вам бы посерьезнее, тогда бы и результат был серьезнее. Если бэбика нельзя оставить, то конечно, но все таки можно 1-2 часа найти чтобы в зал сходить, бассейн аль просто круги нарезать по улице.
# Опубликовано в чт, 07/02/2013 - 17:26 пользователем Ksu
я тоже ночью салатики люблю умять :)))))
(4 часа до сна пишу тем, кто любит хорошо поесть, тогда и спать толком не смогут на очень набитый желудок)
Ksu! Вообще то на "набитый желудок" очень хорошо засыпается. Самой природой это определено. Все представители животного мира вначале набивают пищей желудок и затем ее переваривают, чаще при этом засыпают. Куча гипотез, почему человек засыпает после еды, одни связывают оттоком крови от мозга к пищеварительной системе, другие связывают с уровнем глюкозы в крови и торможением клеток" бодрствования", а другие вообще на гормоны удовольствия эндорфины сваливают.
на сколько я знаю, засыпается легко (вы правы, конечно, глюкоза там мощно повышается), сама не раз под телеком засыпала после принятия крупного ужина, но спиться так себе потом...да и не все ж люди молодые и здоровые, когда вы набили желудок и сразу в горизонталь, как известно изжога, а на длительную переспективу заболевания пищевода Вам обеспечены.
Меня раньше усыпляло картофельное пюре. Причем, капитально усыпляло :) Сейчас я это не ем, к сожалению.... но вкусная вещь, надобно сказать.
а меня паста всякая, наверное, потому что я ее обычно немного переедаю
Вообще то на "набитый желудок" очень хорошо засыпается.
Нет повода не согласиться.
А механизм такой: после наполнения желудка кожа на животе натягивается и веки опускаются....)))
Спится очень хорошо. Сам веду не очень здоровый образ жизни и потому ничего советовать не могу, завтрака нет вообще, обед - легкий перекус , зато к 22 часам я должен иметь хорошую еду. И так больше 20 лет.
По поводу изжоги после еды при горизонтальном положении, здесь надо искать причину. В норме обратного заброса быть не должно.
Всем спасибо!!!!
мой способ: безсолевая диета + калькулятор калорий ..есть такой в интернете..считает количество калорий именно для вас..
Похудела на четыре кило, только отказавшись от масла. Ещё двадцать осталось;(
Соль - моя единственная слабость, так что нафиг не для всех, при давлении 60/90 по жизни соль хочется порой лизать, как олень :) На прошлой неделе болела, а так как беременная не употребляла лекарств, если честно, 20 лет так тяжко не переносила простудную заразу, так даже врач, померив давление, сказал сольки добавляй в еду, у тя оно совсем ниже плинтуса... так что оно двояко всё!
Конечно, если чел злоупотребляет чипсами и тому подобным трэшем, то да куча жира с солью/ сахаром вредно, а если вы нормально питаетесь и занимаетесь спортом, соль не так уж вредна как часто нас пугают, научного доказательства того, что нужно отказаться от соли не существует.
ПС моя универ подруга всю жизнь была полноватой, лет 5 назад ее очень разнесло, и наконец решилась, тоже села на диету без соли, без сахара, без хлеба ....только вареная курочка, какие-то овощи и тд, спортом никогда не занималась, да, за полгода или год, что я ее не видела скинула 15 кг, мы за нее радовались, потом стала есть обычную пищу, спорт опять в игнор, набрала все обратно + прибавила, до сих пор такая и есть, метаболизм изменяется, когда Вы меньше калорий упортребляете, сначала худеете, со временем организм к этому количеству привыкает, вы переходите на нормальное питание, и организм считает это лишней энергией, все откладывает в виде жира, вы опять полнеете, вывод - всегда на диете быть сложно, поэтому нормальное/ здоровое питание и спорт (ваши мышцы потребляют больше всего энергии, поэтому спортсмены много едят и не полнеют)
да, согласна солевая диета не для всех....но есть люди, которым надо... вот например диетолог Наташи Королевой создал безсолевую диету (некоторые набирают вес как не странно от воды- я в том числе)...а диета (к сожалению) это на всю жизнь...по-этому нужен постоянный контроль...потом это переходит в привычку и вы употребляете ту же пищу в тех же колличествах и так вес поддерживается почти на одном уровне...и все-таки переодически контролируете себя и если нужно опять на диету..и я не пишу что диета должна быть вредной...просто меньше жрать.. другого способа нет
Если Вас это устраивает, и Вы себе очень комфортно чувствуете и все под контролем, Ваше право, Ваше тело :)
Большинство людей ленивые и не могут долго сдерживаться и это тоже факт! Я начинаю по чуть-чуть набирать вес, когда не занимаюсь спортом, и мышечная масса уменьшается, а кол-во еды нет, экспериментировать со своим метаболизмом нет желания, ибо сидеть на диетах - не мое!
Похудела на четыре кило, только отказавшись от масла. Ещё двадцать осталось;(
-когда-то я похудела на 16 кг...но толстая я была только года-4, поэтому силой воли я сбросила в течении полугода...а у меня есть знакомая, мужу которой здесь Брюсселе (ему по медицинским показаниям нужно было сбросить вес) надели какое-то кольцо на желудок.. и он очень похудел...в моем понимании нужно со временем уменьшить размер растянутого желудка (не обьедаться)...и контроль употребляемых калорий..мне знакомая посоветовала этот калькулятор- говорит, что похудела с ним...кстати и для тех кому поправиться надо (если надо)- он тоже подсчитает...а вот эти травки- так они на психику влияют..кто его знает: а может это опасно (?)...может это что-то из рода наркоты..кофеин, никотин тоже помогает...но много- вредно
-ну спорт ленью не назовешь! я, например, ленивая и спортом заниматься не буду даже просто для здоровья..лучше не поем лишний раз))) к тому же в спорте тоже есть свое питание и диета...мой бывший муж- спортсмен..у них есть специальный врач, который составляет меню..потому, что это зависит от того, чего ты хочешь добиться: накачать мышцы или сбросить вес...а не зная правильной техники можно вместо сброса веса накачать мышцы.. и наоборот: вместо того, чтобы накачать мышцы- потерять мышечную массу..моя дочь занималась сперва гимнастикой, затем балетом.. и я знаю насколько жесткая диета у них была.....спортсмены если таковые есть на сайте- могут подтвердить..а так к спорту я имею только косвенное отношение и не имею знаний техники тренировок и спортивного питания, то предпочитаю лучше не есть)))
Pages