Поделитесь своими секретами о диетах

Submitted by VLADIOS on Tue, 03/02/2004 - 09:38

Скоро весна , да и лето не за горами.Хочеться избавиться от лишних "рождественских килограммов". Поделитесь своими секретами о диетах.

ВОПРОСЫ/ОТВЕТЫ

Log in or register to post comments
2459 reads

# VLADIOS replied on Tue, 03/02/2004 - 10:38

Ваши советы просто бесценны :lol: А по поводу "дормовых харчей " это не ко мне :D , не пользовалась таковыми.

# бездельник replied on Tue, 03/02/2004 - 10:34

[quote="VLADIOS"]Вы целиком и полностью оправдываете свой ник. Шли бы вы сами побегать.[/quote]
А я бегаю,иногда.А Вы что хамите? Вы спрашиваете,я Вам отвечаю.
Придержите свой некультурный язык, лучше меньше кушайте на дормовые деньги, глядишь и жиреть перестанете. Тоже мне,как похудеть.....

# бездельник replied on Tue, 03/02/2004 - 09:52

[quote="VLADIOS"]Скоро весна , да и лето не за горами.Хочеться избавиться от лишних "рождественских килограммов". Поделитесь своими секретами о диетах.[/quote]
Бегать больше нужно.

# VLADIOS replied on Tue, 03/02/2004 - 10:17

Вы целиком и полностью оправдываете свой ник. Шли бы вы сами побегать.

# Батя replied on Tue, 03/02/2004 - 12:38

всё просто = набираете ДИЕТА в поиске и получите страничек так 300-400 разных диет.

# lena_spb replied on Wed, 04/02/2004 - 12:45

варите кастрюлю овошного супу(без картошки) и ешьте только его 3 дня в неограниченном количестве и пейте много(не пива!)-воды!за 3дня 2 кг!А если еше хоть до бассейна доедете- то и все 3!
3 дня такой диеты- это нормально, а всякие долгосрочные диеты я не признаю, уж больно еда тут вкусная! :)

# svetlana25 replied on Sat, 14/05/2016 - 17:12

А почему нельзя вкусно и полезно? Много овощей, мяса, меньше сладостей, хлеба.

# Juljalein replied on Wed, 04/02/2004 - 13:07

[quote="lena_spb"]варите кастрюлю овошного супу(без картошки) и ешьте только его 3 дня в неограниченном количестве и пейте много(не пива!)-воды!за 3дня 2 кг!А если еше хоть до бассейна доедете- то и все 3!
3 дня такой диеты- это нормально, а всякие долгосрочные диеты я не признаю, уж больно еда тут вкусная! :)[/quote]
Девушка одна знакомая, одну неделю жрала в три горла, другую, пила только кефир... Сложновато, конечно, но помогало;)))

# бездельник replied on Wed, 04/02/2004 - 13:14

[quote="Juljalein"]Девушка одна знакомая, одну неделю жрала в три горла, другую, пила только кефир... Сложновато, конечно, но помогало;)))[/quote]
:lol: :lol: :lol:

# Juljalein replied on Wed, 04/02/2004 - 13:37

Еще скажу, если найдете Японскую диету, ну там в которой курица, рис, всё несоленое, то не дай бог, не делайте этого. По опыту подруги, другой только, она после ее сбросила 3 кг, а через 4!!! дня набрала 5!!!
А вообще вы яблоки любите? Я, когда мне срочно для сьемок надо было скинуть 3кг, ела только яблоки всю неделю, правда сбросила 7кг, меня потом заставляли 3 набрать. Я яблоки обожаю!!!

# Сэм Лаури replied on Wed, 04/02/2004 - 20:35

дамы, вам наверно не [url=http://www.russian-belgium.be/forum/viewtopic.php?t=7197]сюда[/url]

# Ариша replied on Wed, 04/02/2004 - 20:40

http://diet-net.nm.ru/-вот пожалуйста худейте на здоровье. :D

# Zabava replied on Wed, 04/02/2004 - 20:41

Извини, Семушка, это я всё же верну.

Ну не могу слышать, когда люди "знающие" всякую ахинею на тему плетут...

Юленька, вот по поводу риса и курицы, да ещё всего несолёного, эт вы конкретно погорячились.
Эта диета, как и капустная диета (если точнее, то капустный суп. Это не есть щи, это овощной суп, действительно без картошки и состоящий на половину из капусты), направлена только на то, чтобы влагу из организма вывести. Быстро и эффективно.
Лишняя влага в нас составляет от 2 до 8 кг.
Вот вы избавитесь от неё и похудеете. Ненадолго.
Первая диета используется спортсменами. Ещё жиры вообще исключаются.
Но используется она исключительно на последних неделях перед соревнованиями. Например, бодибилдеры используют её, чтобы на подиуме, что называется "сухим" стоять. Тогда мышцы будут очень хорошо видны.
Вторая диета используется в том числе в больницах, когда необходимо пациента приготовить к опирации. Очень удобно воду отогнать. Но её можно вообще не больше недели использовать, зато работает просто термоядерно.

# VLADIOS replied on Wed, 04/02/2004 - 21:19

Ариша , спасибо Вам большое.Только ссылка не работает :cry:

# Juljalein replied on Wed, 04/02/2004 - 21:25

[quote="VLADIOS"]Ариша , спасибо Вам большое.Только ссылка не работает :cry:[/quote]
Смотри в личку

# хомындрик replied on Thu, 05/02/2004 - 14:48

ну, почему женщины всегда уверены, что для того, чтобы похудеть надо обязательно съесть что-нить эдакое специальное?...просто есть надо меньше. если надо быстро, то не есть совсем.

зы: мысль не моя.
ззы: монтиньяк рулит. тяк, ты вот не помнишь только за что на него там в суд подавали? :)

# Ариша replied on Thu, 05/02/2004 - 21:48

http://diet-net.nm.ru/
всё открывается просто слово :вот: попало в ссылку когда я писала.
:P

# mihailov replied on Fri, 06/02/2004 - 12:51

Если есть на форуме технологи приготовления пищи,подскажите пожалуйста скольго граммов соли (по технологии) нужно добавлять в килограмм мясного фарша.
С уважением.

# Sirena replied on Thu, 12/02/2004 - 17:01

[size=16][color=darkblue]Надо просто меньше есть, и есть правильную пищу, всего понемногу... вечером не есть... по себе знаю, когда на диетах сидела, то худела и набирала сразу же как срывалась, то есть регулярно... вот сейчас просто изменила привычки питания и спокойненько, потихоньку скидываю, и уже похудела прилично... но мне еще надо... воть... так что никаких жестких быстрых диет, они только метаболизм портят... личный опыт[/color][/size] :wink:

# Tet replied on Fri, 13/02/2004 - 01:17

Sirena, a kakim priwuckam izmenila? :P Za kakoe wremja i skol'ko sbrosila "ljubimogo" tela? :wink:

# мамашка replied on Tue, 24/07/2007 - 14:23

Мы с мужем уже сбросили по пять кл. за месяц. Сидим на диете.

Утром: серый хлеб (для худеющих) два кусочка с Becel pro-activ + обезжиренный сыр, корбаса Stilliss + кефирчик Becel pro-activ для кишечника.

Днем: протеиновый диет-продукт на выбор (суп, омлет, коктель..) + обезжиренный йогурт + 1 фрукт.

Вечером: мясо stillis без жира с гарниром и овощями. Немного.

Чай, кофе, другие напитки без сахара или с сахарозаменителем без ограничения.

Нам настолько понравилось, решили всегда так питаться, только когда уже не захотим сбрасывать вес, а мне нужно сбросить еще два кл., введем употребление пива, вина, дполнительных легких салатиков.

Всем худеющим желаю успеха и удовольствия в столь нелегком деле!

# Имяpекъ replied on Tue, 24/07/2007 - 19:14

Самая эффективная диета - от бездельника.

# Адольф replied on Tue, 24/07/2007 - 19:24

Усё очень просто, соскакиваете наконец с социала, начинаете двигаться,... например мести метлой улицы (на большее наши многие соотечественники просто не способны) и с каждых заработанных двух евро - один отдаёте в качестве налогов государству (что б содержать несознательных граждан которые пока худеть не собираються)
и.... худеете очень быстро (можете вместе с женой)
без всяких протеиновых диет

двойной эфеккт, первое худеете на нервной почве от таких больших налогов, второй движение - а движение это жизнь

Вы возможно и не в курсе... но слово то ж способно убивать...

# Jeleznaja Ledi replied on Wed, 22/08/2007 - 22:20

Jeleznaja Ledi

Мнет42 года - не скрываю, а горжусь. Вешу 57 кг, при росте 168 кг, имею 3 детей (21+15+2) Поэтому, думаю, имею полное право поделиться своими правилами сохранения формы. Не есть много белого хлеба, картошки, макарон, сладкого. А подробнее-вместо сахара-мед, мясо есть только с овощами, макароны сами по себе, белый хлеб лучше заменить на черный, печенье,конфеты,пирожные-забудьте-к этому очень скоро привыкаешь. После 19 вечера - не есть-это тоже провычка. Не есть полуфабрикаты. Лучше кусок рыбы или мяса. А вообще-то генетика-штука подлая.....