В Слёйсе(Sluis, Голландия),рядом с рыбным магазином,есть неплохой специализированный магазин,где торгуют преимущественно "Whisky".Я видел там минимум сортов 50 этого напитка.Цены начиная от 15 евро и до ...
Бланес является старейшим и самым южным из всех городов побережья Коста Брава.Бланес Расположен в 65 км от Барселоны. В городе прекрасный широкий пляж с мелким розоватым песком . В окрестностях Бланеса раскинулись великолепные Ботанический и Тропический сады, которые входят в число лучших садов Европы.Широкие песчаные пляжи простираются вдоль всей городской черты и располагают всем необходимым для отдыха на морском берегу и занятий различными видами морского спорта. Туристические катера, регулярно отправляющиеся из городского порта в разных направлениях, обеспечивают возможность для любителей познавательного отдыха совершить приятную морскую прогулку вдоль берега, полюбоваться живописными прибрежными видами и посетить соседние курорты побережья.
Andreika,я в сказки не верю,и именно поэтому никогда не поверю,что 8-9 летний "народный вагон" типа "гольфа" или "поло" надёжнее и дороже 6-7 летнего 318 "бумера".Да,может у моего "бумера" движок послабее,но я не собираюсь в Бельгии ездить по "целине",или возить по 3 тонны картошки или брюквы.Здесь главное комфорт для водителя и пассажира.А по этим параметрам для меня гольф,поло,ярис и ока стоят на одном уровне.Так,"табуретки на колёсах".
В фирменном VWском гараже мне предложили дизельный гольф 1998г,200000км пробег за 6500евро.Причём,цена была окончательная.А у гаражиста,который занимается только BMW,было другое предложение.BMW-дизель,2000года,пробег 90000км,год гарантии-за 7000евро.Догадайтесь с 3 раз,какую машину я купил?
У нас та же сутуёвина.Сосед,этот орнитолог-любитель,держит на 2кв.м. штук 40 перепёлок(раньше было больше,к счастью у них,в антисанитарных условиях,смертность превышает рождаемость)и столько-же кур и петухов.Причём "содержит"-громко сказано.Они там у него просто обитают в естественных условиях дикой природы.Все эти пернатые живут сами по себе.Сами ищут себе пропитание,сами и плодятся,сами тут-же и дохнут,и валяются дохлыми,порой,по нескольку дней.Вонь от жизнедеятельности этого зверинца неимоверная.Перепёлки орут ночами омерзительно.Десяток петухов,сволочей,начинает орать часов с 3 ночи и орут без перерыва до вечера.Куры и цыплята всех возрастов и размеров не вылезают из нашего садика.Куры,от постоянного недоедания худые и голенастые как фотомодели,перелетают через заборчик,а цыплята,как сперматозоиды,просачиваются в малейшие щели.Эти курвы нам все цветы уничтожили.Приходили из полиции,толку-ноль.Осталось только или травить,или стрелять.Кстати,я один раз даже начал рогатку налаживать,но отложил до прихода полицая.Теперь понял,рогатку надо доделовать и начать использовать по прямому назначению..
Но на сайте не найдёте.Надо обращяться непосредственно в их офисы.Там они подберут Вам самый приемлимый вариант.Ближайший к Вам адрес найдёте на сайте.
Кстати,это касается не только России,но и других стран тоже.
Моя жена лежала после операции в местной больнице.Сначала ей,при пререливании крови,перепутали группу крови,потом разбили пробирку с кровью,во-время укола сломали иголку.Ну и ещё кое-что,по мелочи.Правда,послеоперационный уход хороший.Но и в России ,в нормальных клиниках сейчас всё цивильно.
Так что,эмаль ,у Вас ещё все месные "прелести" впереди.И потом,от любви до ненависти один шаг.Вы когда-то точно так-же беззаветно любили свою бывшую родину.
Эх,месяца 3 назад я был без работы,и с удовольствием принял бы такое предложение.Дело в том,что я несколько лет работал кузнецом ручной ковки.Правда потом отучился,поменял профессию,но навыки остались до сих пор.Например,клещи или кувалду откую с "закрытыми глазами".Да и многие другие,более сложные вещи тоже не проблема.И собрать металлоконструкции для меня тоже не проблема.И хоть это было давольно давно,но,как говорится,мастерство не пропьёшь.Я и здесь искал подобное занятие,но не нашёл.Теперь у меня постоянный контракт,правда по моей последней профессии.
Лично знаю одного человека,у которого срок действия российского загранпаспорта истёк при пересечении им полько-германской границы.Немцы посмотрели на его белую карту,потом спросили фотографию,благо она у него имелась,50 евриков,и через 10 минут выписали ему немецкий аусвайс на месяц.Зачем?Непонятно.Но после этой процедуры пропустили через немецкий пограничный кордон с просроченным российским з/п без дальнейших проблем.
Ув. А1,если я Вас правильно понял,то я могу получить мой билет непосредственно перед регистрацией рейса?А в какой кассе?В любой,или SN Brussels Airlines имеет собственную кассу?Оплата происходит только кредиткой?И ещё такой вопрос.Я покапался на сайте www.flysn.com и заметил ,что цена билета с возвратом и в течении месяца,и в течении 6 месяцев одинакова,и составляет 318,69 евро.Это действительно так,или нет?Просто мне необходим билет на 1,5 месяца,и не окажется-ли что цена,которая высвечивается на этом сайте,дaлека от действительности,и при выкупе билета в аэропорту будет значительно дороже?
Ув. господа специалисты,вопрос уже не раз обсуждался.Но я ещё раз прошу знающих людей объяснить мне как настроить тарелку с мотором на различные спутники.Тюнер называется Маэстро-Черокки,мотор-DiSEqC НН.Вращая тарелку руками я нашёл и Сириус и Амос,а вот как заставить мотор это делать я пока не дошёл.Подскажите ,пожалуйста, "чайнику" и если можно шаг за шагом,с самого начала,что я должен сделать.И,если можно,англицкими терминами,так как там нет меню на русском.Заранее благодарен.
Кстати,- На спутнике "Amos" появился новый, украинский канал "К1" (10723, Н, 27500, 3/4, 257, 258, 257) и украинский канал "К2" (10723, Н, 27500, 3/4, 1537, 1538, 1537) ,
Со спутника "Astra" начал вещание интересный канал о природе и жизни людей в разных странах "travel" (11777, V, 27500, 3/4, 163, 121, 163) Левый динамик говорит по русски!
Ездил в Россию на автобусе на полтора месяца (май-июнь) со справкой на возвращение и просроченным российским загранпаспортом.Возникла только небольшая проблема на белорусской таможне,заставили писать объяснительную.Наши шофера сказали,что это обычное дело,белоруссы всех,кто со справкой на возвращение едет,заставляют писать такие объяснительные.На обратном пути,с обмененым загранпаспортом,вообще никаких проблем не было.Багаж не шманали ни разу.Так понравилось,что через неделю собираюсь ехать опять.
Правда при мне одну девушку с казахским паспортом поляки,в 2 часа ночи,высадили на немецко-польской границе.Сказали,что для граждан Казахстана нужна транзитная польская виза.А её делают только в Берлине,в польском посольстве.Так что пришлось ей,бедняжке,возвращаться в Берлин.Примите это к сведению.
«Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его позвоночник»
эскулап
Начиная с осени планирую поставлять в Бельгию настоящие тульские пряники со сгущёнкой,с молочно-ореховой и фруктово-ягодной начинкой,а не тот немецкий эрзац под названием "Тульский пряник",сделаный на основе дорожной пыли и отходов деревообработочного производства,который я когда-до купил в русском магазине в Брюсселе.В ассортименте так-же будут различные конфеты,типа "Птичье молоко" и т.д.,и различные сорта мармелада,таких как малиновый,крыжовниковый,земляничный,смородиновый и т.д. фабрики "Красный Октябрь".
Принимаю заявки на оптовые поставки.
Вообще мне "очень нравится" такие "убедительные" доводы,как;я думаю;мне кажется;Марь Иванна,через Лизовету Сергевну,от Нины Никалавны,подруге Антонины Семёновны слыхала....
Мартов,читайте здесь: http://www.consulrussia.org/passport.htm#В%20случае%20утраты%20паспорта... Даю первую попавшуюся ссылку.Это,правда,генконсульство России в Сан-Францизко,но правила везде одинаковы.
...................................................................................................
В случае утраты паспорта либо истечения срока его действия для возвращения в Россию оформляется свидетельство на возвращение в Российскую Федерацию
Для оформления свидетельства на возвращение в Россию в случае истечения срока действия паспорта в период временного пребывания за границей граждане России представляют следующие документы:
заявление на имя Генерального консула России Лизуна В.Н. с просьбой о выдаче свидетельства на возвращение взамен паспорта, срок действия которого истек (составляется в произвольной форме) с указанием Вашего адреса проживания в США и контактного телефона;
оригинал паспорта, срок действия которого истек;
опросный лист (форма прилагается ЗДЕСЬ! Если файл не открылся автоматически, щелкните по ссылке правой клавишей "мыши" и выберите "Save Target as...". Записанный файл откройте программой "Acrobat Reader"). Опросный лист должен быть распечатан на одном листе с лицевой и оборотной стороны. Если документы направляются почтой, подпись на опросном листе должна быть удостоверена нотариусом;
две одинаковые фотографии паспортного размера;
при направлении документов в Генконсульство почтой просьба прикладывать отдельный money order на сумму 10, 14 или 20 долларов США в качестве оплаты их обратной доставки почтой FedEx или FedEx Express, соответственно (по Вашему выбору). Обычной почтой Генконсульство документы не высылает.
За выдачу свидетельства на возвращение (в течение двух недель) взимается консульский сбор в размере 100-00 долларов в форме money order, выписанного на Генеральное консульство России в Сан-Франциско. При срочном оформлении (в течение двух рабочих дней) размер консульского сбора составляет 200 долларов.
Свидетельство на возвращение выдается на период до 15 дней, и в 3-дневный срок с момента прибытия к месту пребывания или жительства в России должно быть сдано в организацию, выдавшую утерянный паспорт.
На территории России свидетельство со штампом контрольно-пропускного пункта может быть использовано гражданином России в течение 10 дней с момента пересечения государственной границы в качестве документа, удостоверяющего личность.
...................................................................................................
А фраза:"в связи с утерей заграпаспорта",а вместо этого ,от руки,пишется "в связи с истечением действия загранпаспорта".-относится не к получаемой справке,а к заполняемой анкете.
Гос.Мартов,так,к сведению.В "Свидетельстве на возвращение"просто-напросто вычёркиваются слова "в связи с утерей заграпаспорта",а вместо этого ,от руки,пишется "в связи с истечением действия загранпаспорта".А неприятности будут только в одном случае,если я на таможне предьявлю ПРОСРОЧЕНЫЙ загранпаспорт.Это слова консула.
Сегодня я как раз был в рус.консульстве в Антверпене.У меня российский загранпаспорт просрочен уже около 10месяцев.Там,на месте,заполнил анкету справки на въезд в Россию ,"Свидетельство
на возвращение".Показал просроченный загранпаспорт и белую карту.Больше никаких вопросов не последовало.Заплатил 62 евро,в пятницу справка будет уже готова,она действительна в течении 15 дней.В понедельник едем в Россию.
Как люди читают,уму не постижимо.В моём первом посте было написано,привожу дословно:Прошу знающих людей,прошедших через процедуру получения справки о возвращении в Россию при ПРОСРОЧЕНОМ загранпаспорте.
Мартов-же отвечает:при ДЕЙСТВУЮЩЕМ загранпаспорте.
Господа,ну относитесь друг к другу хоть немного внимательнее.
Delphin40,я работал как "добровольный" кинезист,так,как не имел разрешения на работу.
Chantal,только путём проб и ошибок.Но,во свяком случае,если вы сами чувствуете после посещения специалиста,что он вам не поможет,то никогда не поддавайтесь ни на его уговоры,ни на уговоры других,и не пытайтесь уговорить сами себя.Тем более,что настоящий специалист никогда не будет вас уговаривать прийти к нему снова,если вы сами этого не хотите.А ПРОФЕССИОНАЛА вы узнаете после первого-же посещения.Можете мне поверить.
Кстати,что-бы это не казалось рекламой меня,любимого,спешу сообщить,что сейчас я не принимаю пациентов.Просто занят другим.Так что я,так сказать,сейчас выступаю как нейтральный эксперт,знающее массаж изнутри.А это уж ваше дело,следовать моим советам,или нет.Всем удачи,и здоровья.
[quote="bely"]Seichas russkih massazhistov razvelos' mnogo
Kto hot' kakie -nibud' nedel'nye kursy zakonchil na Rodine,zdes' sebia schitaut neprevzaidennymi masterami.
Ne poimu,chem Vas bel'giiskie massazhisty ne ustraivaut?
Vse taki spezialisty,da i deshevle u nih budet ved' :roll:[/quote]
Как специалист,который уже более 10 лет занимается массажем,мануалкой,точечным массажем (шиацу),и имел частную практику в России,и работал в Бельгии как кинезист,могу высказать свою точку зрения на местных "специалистов".И,так как я не являюсь их конкурентом,то мою точку зрения можно считать беспристрастной.Сталкивался я с местными кинезистами,и даже пришлось не только воспользоваться их услугами,но и поработать с ними рука об руку в доме престарелых.Так вот,90% их специалистов ничем не отличаются от 90% наших,которые закончили мединституты,или 10дневные курсы массажистов."Хороши" и те,и эти.Да,умение приходит с годами,но...Большинство людей умеют ездить на велосипедах,но велогонщиками как Лэнс Амстронг они никогда не станут.Так и среди массажистов,специалистов много,профессионалов мало.Так что мой совет,всегда и везде ищите ПРОФЕССИОНАЛОВ.И,прислушиваясь к рекомендациям знакомых,впервую очередь прислушивайтесь к своему серцу и своим ощущениям.В 99% случаев они вас не подведут,как бы не был разрекламирован конкретный специалист.
Но,может я и не прав,verena ищет недорогого русскоговорящего массажиста,значит и требования к нему соответствующие,то-есть недорогие,и качество,соответственно,будет недорогим.Потому,что в природе не встречается такого симбиоза:недорого,но хорошо.Англичане недаром говорят:мы не настолько богатые,что-бы покупать дешёвые вещи.А в России своя пословица:скупой платит дважды.
[quote="Paolo"]Да причем здесь использование? Если бы упомянутый офтальмолог лечил этим устройством глаза - это нормально. А то, что он герпесом на губах занялся - для меня звучит странно[/quote]
Инфракрасное излучение это один из методов светолечения.Область терапевтического применения инфракрасного излучения довольно широка: негнойные хронические и подострые воспалительные местные процессы, в том числе внутренних органов, некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы, периферических сосудов, глаз, уха, кожи, остаточные явления после ожогов и отморожений. Лечебный эффект инфракрасного облучения определяется механизмом его физиологического действия - он ускоряет обратное развитие воспалительных процессов, повышает тканевую регенерацию, местную сопротивляемость и противоинфекционную защиту.И именно поэтому в разработках принимают участие и офталмолог,и терапевт. http://pozvonok.ru/med/page_21_1_18.html
[quote="Paolo"]Одно непонятно, с какого бодуна два офтальмолога принялись болячки на губах лечить. Им, что, выбитых глаз мало? :P[/quote]
А что,результатами исследований ну,например,биологов никогда не пользуются ну,например,в авиастроении,или робототехнике,или ....?Тем более,что второй врач-терапевт.
[quote="turtle"]
Против природы не рекомендуется бороться. Она все равно сильнее.[/quote]
Если следовать Вашей логике,то не стоит лечить ни одно заболевание.Приключилось что-нибудь у человека с его здоровьем,ложись и жди,либо природа тебя,либо ты её.А,что,третьего не дано?Мне всегда вспоминаются слова моего учителя по акупрессуре и мануалке,который всегда говорил пациенту: нас трое,Вы,я(доктор) и болезнь.Если Вы будете на моей стороне,то мы вдвоём одолеем болезнь.Если Вы будете на стороне болезни,то Вы вдвоём с болезнью одолеете меня.Так,что выбирать Вам....
Это я к тому,что наука идёт вперёд семимильнымы шагами,раньше рожали на меже,в поле.Сейчас ни одну даму не заставишь так сделать.Подавай комфорт и стерильнось.Но всё равно,выбор остаётся за человеком.Так и в данном случае с морщинами,хочешь ходить с лицом,похожим на печёное яблоко,пожалуйста,твои проблемы.А хочешь выглядень привлекательным,то надо работать,маски,массаж,крема или другие научные разработки,тем более в данном счучае не какое-нибудь радиоактивное облучение,а всего-лишь инфракрасное облучение.Как говорится всё гениальное просто.Тем более,что весьма вдохновляющие результаты инфракрасной терапии тем не менее требуют дополнительных исследований, заявила представитель Британского дерматологического фонда Элли Бретсли. На первый этап эксперимента было затрачено уже около $60 тысяч.
Ниже привожу ссылку,где лишний раз доказывается,что выбор всегда остаётся за человеком. http://www.inauka.ru/news/article50584.html
Ещё раз большое спасибо за ответы,но меня волнует вопрос не как усыновить,с этим всё ясно,а как привести ребёнка в Бельгию. Попробую ещё раз объяснить ситуацию.Семья,имеющяя российское гражданство и годичную бельгийскую белую карту,хочет привести в Бельгию маленького,до 4лет,ребёнка,усыновлённого в России.Нужна ли ребёнку въездная виз или иной документ для того,что бы он мог легально въехать в Бельгию?
Хэллоуин — один из древнейших праздников в мире.
Современное свое название он получил в средневековье, он назывался "All Hallows' Eve (в старо-английском "hallow" - святой). А история этого праздника начинается еще раньше, в кельтское время. Первого ноября кельты праздновали новый год, Самайн, и начало зимы. Считалось, что в ночь под новый год призраки и духи умерших возвращаются в поисках тела, которым они могут завладеть на последующий год. Кельты верили, что все законы времени и бытия не работают в эту ночь, позволяя духам вытворять все что угодно.
Разумеется, никому не хотелось поменяться местами с призраком и традиционно повелось рядиться в невозможные страшные костюмы и совершать странные поступки, чтобы сбить приведения с толку.
Так что к духам это имеет отнашение посколько-постолько.Дополнительную ин-цию можно почитать здесь: http://www.prazdnuem.ru/holidays/halloween/
Спасибо за ответы,но эти люди знают как усыновить в России ребёнка,и как с ним потом можно пересекать границы,вписал его в загранпаспорт матери и езжай без проблем по визе матери.Но вся загвоздка в том,что человеку с бельгийской белой картой виза в Бельгию не нужна.Вот тут и возникает вопрос,как может въехать сюда маленький,до 4лет,ребёнок?Надо-ли будет делать на него визу в Бельгию,или какой-то другой въездной документ,что бы он со своими приёмными родителями ,которым ,повторяюсь виза не нужна по причине белых карт,смог без проблем въехать на территорию Бельгии?Вот где возникает сложность.А то может получится,что ребёнка ввозят якобы нелегально,да и в России могут не выпустить,сославшись на то,что ребёнок не вписан в бельгийские документы матери.Вот меня и интересует,можно ли вписать маленького ребёнка в белую карту матери в бельгийском посольстве в Москва,для безпрепядственного пересечения бельгийской границы.
Лана писал(a) [quote]Кстати, а что такое "интеллигентный" человек? С ВАШЕЙ точки зрения?[/quote]
Лана,читайте БСЭ,в данном случае НАША точка зрения полностью совпадает с БСЭ а,также с Ф.А. Брокгаузом и И.А. Ефроном.
Кстати,Лана,Вы тоже не очень-то обольщайтесь,Ваши ,,огромные цитаты из ******-источников,, вызывают не намного больший интерес,чем мои.Ваши цитаты и советы,как и мои,читают единицы.Вспомните классика:люди спрашивают совета лишь для того,что-бы его не исполнить,или что-бы свалить всю вину на советчика,если совет не поможет.Так,что Лана,мы в равных условиях,и Вы,и я добываем свои цитаты из ин-та,и сами ни фига не выдумываем.Мы(все) даже ругаемся шаблонно.Се ля ви.А ля герр ком а ля герр.
Лана писал(a) [quote]
Тогда уж лучше "весело" помолчите, а?
А "выдумаывать" не надо, надо просто иметь......[/quote]
Ну что Вы,Лана,я человек интеллигентный,и ,поэтому, просто иметь ( кого-то ) ,для меня не приемлимо.
[quote="Лана"]Эскулап, как же Вы надоели со своими огромными цитатами из ******-источников :evil:
Ну скажите же хоть что-нибудь сами, своими словами, плз....... :roll:[/quote]
Лана,зачем напрягаться,когда почти всё, о чём говорится на это сайте,уже сказано-пересказано миллион раз.Помните как у В.А.Курочкина в книге ,,На войне как на войне,, когда у Домешека спросили чего он орёт, Домешек ответил:Скучно. :roll: Вот и сюда все,и я в том числе,пишут в основном от скуки,и,поэтому,заново велосипед изобретать(выдумымать что-то своё) просто не хочется,не тот случай.
Употребление мата ведет к импотенции, доказали ученые... Исследователи обругали жидкость отборным матом, после чего полили ею семена пшеницы. В результате, из тех зерен, которые были политы водой с агрессивным матом, взошли только 48%, из тех, что бытовым - 53%, а семена, политые святой водой проросли на 93%. Страшно представить, что происходит с человеческим организмом.
Неожиданное открытие сделал научный руководитель Центра экологического выживания и безопасности Геннадий Чеурин. По его словам, он узнал истинное происхождение нецензурной брани и опытным путем доказал ее тлетворное влияние на человеческий организм в быту.
Как заявил на пресс-конференции господин Чеурин, мат - это святые слова, которые в древности применялись русскими мужчинами во время проведения обрядов и ритуалов для "вызова родовой силы".
"Употреблять эти слова можно было лишь 16 дней в году, а потом они были под строжайшим запретом, - объяснил Геннадий Чеурин. - И когда в наше время мужчины без надобности произносят эти сакральные слова, то это неминуемо ведет к реальной импотенции. А если матерится женщина - она медленно превращается в мужчину".
По словам автора гипотезы, его слова подтверждают недавние исследования группы российских ученых: исследователи испробовали влияние нецензурной брани на воде, которая, по заверению Геннадия Чеурина, обладает "памятью".
Ученые обругали жидкость отборным матом, после чего полили ею семена пшеницы. "В результате, из тех зерен, которые были политы водой с агрессивным матом, взошли только 48%, из тех, что бытовым - 53%, а семена, политые святой водой проросли на 93%. Страшно представить, что происходит с человеческим организмом", - заметил исследователь.
Геннадий Чеурин также назвал фамилию человека, который, по его мнению, виновен в том, что сакральные слова стали повсеместно известны. "Писатель Афанасьев поведал эти слова в своих "Заветных сказках", а делать этого категорически было нельзя, - говорит Чеурин. - Точно также и произведение "Лука Мудищев"! Пушкин писал его для свадебных ритуалов, а не для всеобщего прочтения!"
Помимо крайних случаев, когда необходимо вызвать "родовую силу", по словам Геннадия Чеурина, мат можно использовать на войне. "Мат полезен в экстремальных ситуациях. Его, как последний патрон, надо беречь, например, для военных действий. К тому же на войне при помощи мата значительно ускоряется передача информации", - уверен руководитель Центра экологического выживания и безопасности. По его словам, ни одна иностранная ругань не способна нанести такой вред человеческому организму, как "святые слова" из древнерусских ритуалов.
Результаты исследования были представлены в 20-минутном документальном фильме "Как слово наше отзовется...".
Между тем психологи объясняют происхождение мата просто - у людей не хватает слов для выражения эмоций. Яркое тому подтверждение - мат в творчестве рок-групп, считает екатеринбургский "Четвертый канал". Сказать хочется - но как по-другому, если не матом. Сами музыканты уверены, что мат помогает справиться со стрессом. Сказал что пожестче - вроде и жить легче стало, отмечают екатеринбургские журналисты.
Большинство россиян - 64% - считают, что употреблять в речи нецензурные выражения недопустимо ни при каких обстоятельствах. Чаще других эту точку зрения разделяют женщины (72%) и люди старше 50 лет (76%). Об этом свидетельствуют данные всероссийского опроса Фонда "Общественное мнение".
Треть наших сограждан (32%) все же уверены, что употреблять в речи нецензурные выражения иногда допустимо. Такую позицию 17% респондентов аргументирует, прежде всего, стрессом, когда необходимо выплеснуть сильные эмоции и разрядиться.
6% утверждают, что важна не ситуация, а определенные условия, когда конкретное окружение допускает или даже стимулирует употребление ненормативной лексики, например, в "пьяной компании".
5% считают, что мат можно употреблять как выразительное средство для того, чтобы добиться большей экспрессии, взаимопонимания, да и вообще так проще выразить сложные мысли и чувства.
Однако 1% опрошенных убеждены, что материться можно "повседневно", "в любых жизненных ситуациях", "всегда, и как еще!".
Впрочем, менее трети россиян (29%), по их утверждению, никогда не употребляют в речи нецензурные выражения. В то же время у 70% респондентов большинство знакомых употребляют в своей речи нецензурные выражения.
Одной из первой в России борьбу нецензурным выражениям объявила Белгородская область, пишет "Областная газета". Здесь объявили беспощадную войну сквернословию в общественных местах. Соответствующее постановления подписал губернатор Евгений Савченко.
В области решили штрафовать за употребление ненормативной лексики. Первые результаты эксперимента впечатляют: сумма взысканных милицией штрафов за пару месяцев превысила миллион рублей, пишет издание.
Треть этих денег пойдет на поощрение стражей порядка. 40% - в муниципальные образования на проведение акций по искоренению сквернословия, а остальное - в областной фонд укрепления правопорядка.
Между тем ранее, 5 февраля 2003 года, Госдума приняла закон "О государственном языке РФ". Закон накладывает ряд ограничений при использовании русского языка как государственного, и, в частности, "не допускается использование просторечных, пренебрежительных и бранных слов и выражений, а также иностранных слов при наличии общеупотребительных аналогов в русском языке".
Но 12 февраля Совет Федерации отклонил этот закон, проголосовав за создание согласительной комиссии с участием членов СФ, депутатов Госдумы и специалистов в области русского языка для доработки этого закона.
Нет, все-таки проблема похудания остается главной проблемой в мире. Даже вполне стройные дамы почему-то мечтают сбросить только им заметные лишние килограммы. И диетологи не стоят на месте. Снова появилась новая диета. Ее коренное отличие от предыдущих понравится сладкоежкам. Вредных продуктов нет - вот ее девиз.
Никаких запретов
Как известно, все диеты держатся на нескольких запретах. Самые популярные из них гласят: не есть сладкого, забыть о жирном, никакой высококалорийной пищи. Миллионы женщин время от времени пытаются придерживаться этих правил. Но, увы, получается все с точностью до наоборот.
А все дело в том, что всякое воздержание приводит к тому, что мозг начинает настойчивее и настойчивее требовать изъятых продуктов. Жертва диеты не выдерживает и бежит в ближайшую кондитерскую за булочками, шоколадками и прочими лакомствами.
Вывод из этой истории диетологи сделали один - нельзя запрещать есть сладкое. Ведь причина ожирения и лишних килограммов кроется совсем не в продуктах, а в их количестве!
Так что кушайте, дорогие пациентки, все, что угодно, но знайте меру.
Ужин
Многие не могут утром заставить себя съесть хоть кусочек. И это ужасно. Особенно потому, что наша новая диета повелевает: «Не пропускай ни одной трапезы». Однако отсутствие завтрака еще не повод для отчаяния, по крайней мере, поначалу.
Чтобы излечиться от сытости по утрам, обрати внимание на свой ужин. Если он состоит из 5 перемен блюд и закончился за полчаса до сна, то ничего удивительного, что с утра ничего не хочется. Желудок ведь тоже спит по ночам, так что утром ему приходится доделывать то, что он не закончил вчера. Таким образом, чтобы есть утром, нужно поменьше закусывать вечером.
Только вот стоит ли? Бесспорно! Ведь вечером организму нужны вещества, готовящие его ко сну, а не возбуждающие средства. Так что ужин - вещь совершенно бесполезная. Если это, конечно, не молочные продукты. Йогурт или стакан кефира вполне подойдут. Только не увлекайся обезжиренными аналогами. В итоге, одной порции тебе явно не хватит, и утром опять будешь чувствовать себя сытой.
Завтрак - первый и второй
Предположим, что первая вредная привычка беспощадно повержена, и каждое утро ты просыпаешься с мыслью: «Чего бы такого съесть?». И это вопрос не праздный. И вот почему. Питание женщины довольно сильно по биологическим причинам должно отличаться от мужского.
Почти 70 процентов необходимых веществ прекрасная половина человечества должна получать за счет углеводов. Ну, а где они живут, знает каждая девушка, интересующаяся своей фигурой. Прежде всего, в белом хлебе, булочках, сахаре и макаронах. Так что утром небольшая порция макарон не помешает.
Многие мои подруги отказались от завтрака, потому что уже через 3 часа нестерпимо хотелось есть. Для фигуры - вещь непростительная, считали они. И были не правы. Второй завтрак - вещь необходимая. Утром организму требуется больше энергии, чем вечером, и второй завтрак может быть плотнее первого. Немного мяса и овощей, например, не помешают. А на десерт - фрукты.
Главная трапеза дня
В середине дня наступает пик активности женщины, поэтому обед должен быть сытным. Он практически полностью должен состоять из белков, их нам нужно 15-17 процентов от всего рациона. Курица или постная говядина будут в самый раз. Ну, и овощи, конечно.
Но можно снова пройтись по углеводам. Ведь организм лучше нас знает, что ему необходимо. Так что прислушайтесь к своим инстинктам. Только не смешивай белок с углеводами, этого тебе организм точно не простит. И помни о количестве. Еды должно быть в меру. А выяснить сколько - очень просто. Если после обеда чувствуется вялость и сонливость - значит, ты переела.
Кстати, «второй обед» тоже не помешает. Только он не должен быть обильным. Вполне достаточно немного шоколада. Продукт для женского здоровья практически незаменимый. Дело в том, что в послеобеденный период обменные процессы у женщины резко замедляются. Мозг этот факт почему-то воспринимает как предупреждение о предстоящем голоде и старается запастись жирами. И чтобы успокоить мозг, достаточно двух-трех кусочков шоколада. Вот так вот.
[quote="ZiX"]Вопрос к знатокам ,реально ли выловить Амос на 85 ти сантиметровое зеркало ?[/quote]
У меня антенна 80см,смотрю без проблем при любой погоде.
Новая рекламная кампания чипсов "Лейс" в еженедельном телевизионном журнале обращает на себя особое медицинское внимание. Казалось бы, что в ней может быть нового? Но маленький красный квадратик с надписью "Смотри с "Lay's" - захрустишь, не устоишь!", вставленный в самый прайм-тайм в колонку телепрограммы, серьезно отличается от обычной рекламы...
Он сразу заставляет вспомнить так называемый «синдром кушетки и картофеля» (couch-potato syndrome). Вы не знаете такой болезни? Будьте уверены, в вашем окружении наверняка есть люди, пораженные этим тяжелым хроническим недугом. Они любят созерцать голубой экран, лежа на кушетке или развалившись в кресле, похрустывая картофельными чипсами.
Трудно припомнить, чтобы раньше нам так прямо и простодушно прививали вредные привычки. Конечно, мы видели ролики, где папа и сын, сидя в креслах-качалках, хрустят какими-то чипсами у экрана телевизора. Но это все-таки не прямая агитация - не "Смотри с «Lay's». К тому же в том ролике большую отвлекающую роль играл юмор. Он уводил нас от прямой ассоциации чипсов с просмотром ТВ. Можно, конечно, вспомнить рекламу пива. Один из поведенческих стереотипов, сформированных ею, - просмотр футбольных матчей с бутылкой или баночкой пива. Но мы знаем, чем все это закончилось и где теперь реклама пива.
Главный симптом при «синдроме кушетки и картофеля» - ожирение, начинающееся еще в детстве и приводящее к гипертонии, инфаркту, инсульту и сахарному диабету во взрослой жизни. По данным Всемирной федерации по изучению сердца (World Heart Federation), полные дети, по сравнению со стройными сверстниками, сильно рискуют в будущей жизни. Когда они станут взрослыми, риск получить инфаркт или инсульт у них будет в 3-5 раз выше.
Цивилизованный Запад страдает этим недугом так давно, что уже начал серьезно с ним бороться. Там все тоже начиналось с рекламы и телевидения. Детей быстро приучили есть за просмотром телепрограмм. Наверняка помогла привычка хрустеть попкорном в кинотеатрах: кино возникло раньше телевидения. Синдром стал приобретать новые формы - на роль чипсов стали претендовать прочие снэки, колы, печенье, шоколадные батончики, словом, всякий «мусор», или, выражаясь более деликатно, по-английски, «джанк» (junk). Так «ласково» на Западе стали называть продукты, богатые жирами, сахаром и солью и бедные полезными веществами.
Сейчас производители «джанка» находятся почти в такой же осаде, как и табачники. Им советуют изменить рецептуру продуктов, сократив содержание вредных компонентов. И многие подчиняются. Например, самые крупные производители шоколадных батончиков в Англии согласились сделать себе «обрезание» (инициативу не поддержала только компания «Нестле»). С нового года они обещают выпускать батончики меньшего размера и прекратить производство конфет «кинг сайз» весом более 100 граммов и содержащих около 400 килокалорий. Для справки: только в одном таком батончике содержится примерно треть всех калорий, которые можно принять ребенку в течение дня. Это достаточно серьезный шаг. Ребенок, конечно, может купить вместо одного батончика два, но есть такой психологический стереотип: за один прием мы съедаем одну упаковку. И со временем дети все реже будут покупать два батончика сразу.
В Англии сейчас идет разговор даже о полном запрете рекламы «джанка». В других же странах производителям съедобного «мусора» настоятельно рекомендуют поубавить свой рекламный пыл и сделать рекламу не столь привлекательной для детей. Советуют избавить ее от мультипликационных персонажей, от игровых элементов, которые часто используют в рамках рекламных кампаний.
Как видим, в России все наоборот. Батончики и бутылки с колой становятся все больше и больше, но за те же деньги. Вокруг чипсов и снэков затеваются самые различные игры с призами. А некоторые производители «джанка» даже умудряются организовывать кампании по пропаганде здорового питания у детей, во время которых у них торчат «уши».
«Синдром кушетки и картофеля» опасен и для родителей. Недавно опубликованы результаты большого и серьезного исследования, проведенного учеными Гарвардской медицинской школы. Наблюдая в течение шести лет за 50 тысячами женщин, они обнаружили особо вредное влияние телевизора на развитие ожирения и сахарного диабета второго типа (эти болезни обычно предшествуют инфарктам и инсультам). «Ящик» оказался много вреднее других сидячих занятий вроде чтения, письма, шитья или вождения автомобиля. Два часа в день, проведенные у телевизора, увеличивали риск развития ожирения на 23%, а диабета - на 14%. При этом те же два часа, проведенные за сидячими занятиями, увеличивали риск этих болезней лишь на 5 и 7% соответственно. Ученые усмотрели главную опасность телевизора именно в «синдроме кушетки и картофеля»: домашний просмотр предрасполагает к приему пищи. И потакать этой слабости в рекламных кампаниях особенно некорректно и опасно.
Один лимон варят ровно 20 минут. Потом его сок выдавливают в емкость с 200 граммами меда (только натурального!). Вот и все. Хранится в холодильнике не дольше 6 месяцев, а потом готовится по новой.
При начальной стадии ангины, бронхита, простуды нужно съесть 2 - 3 ложки этой смеси, и через время все как рукой снимет!
Болгарский охотник проявил чудеса храбрости, справившись с огромным разъяренным медведем, но едва сам не отправил себя к праотцам, споткнувшись о собственное ружье.
55-летний Марин Коджев охотился в лесу недалеко от местечка Милковица, когда на него сзади напал медведь и стал душить его в своих крепких «объятьях». Но охотнику удалось ударить зверя прикладом дробовика по голове, а затем выстрелить в воздух. Медведь отпустил свою жертву и убежал в лес.
Казалось бы, вот оно – счастливое избавление. Но не тут-то было. Когда Коджев попытался преследовать медведя, он неожиданно поскользнулся, споткнулся о ружье и упал. При этом дробовик выстрелил - прямо охотнику в голову. Но счастье улыбнулось Марину во второй раз - пуля прошла вскользь.
Как рассказывает приятель Коджева, который нашел охотника без сознания в лесу, если бы пуля отклонилась всего на несколько миллиметров, то он наверняка был бы мертв. «В голове не укладывается, как он мог сначала расправиться с гигантским медведем, а потом по случайности чуть сам не застрелился», - изумляется друг горе-охотника.
Помятый медведем Коджев со сломанными ребрами и порванным легким был отправлен в больницу, где ему сделали операцию.
7 «вредных» продуктов, которые на самом деле не так уж и вредны! - 05.10.2004 14:30
Конечно же, далеко не все женщины являются сторонницами исключительно здорового питания. Чаще всего мы едим все, не особо забивая себе голову, вредно оно или полезно для нашего организма. Особенно это касается сладенького. Порой ясно понимаешь, что надо бы отказаться, но нет – рука уже тянется за очередным деликатесом.
И, все-таки, этот материал посвящен тем девушкам и женщинам, которых можно назвать приверженцами здоровой диетической пищи. Как часто им приходится отказываться от масла, молока или сыра во имя здорового питания! Но таким образом, постоянным отказами, не сложно и перегнуть палку. Скольких реально полезных питательных веществ вы лишаете себя, безжалостно вычеркивая из своего меню любимые блюда или продукты! Может быть, пришло время немного пересмотреть свой взгляд на этот вопрос?
Итак, попробуем реабилитировать некоторых «врагов» нашего здоровья!
«Враг» № 1: Сыр
Да, многие сыры содержат большое количество жиров и, исходя из этого, весьма высококалорийны.
Однако не стоит забывать, что сыр - богатейший источник кальция и аминокислот!
Если говорить конкретно, то одна лишь линолевая кислота, содержащаяся в сыре, помогает организму уменьшить риск возникновения сердечных заболеваний, рака и диабета! Еще один плюс этой кислоты в том, что она блокирует накопление жира нашим организмом, тем самым, помогая худеть. Добавьте в свое меню всевозможные сыры-брынзы, такие как Фета, сыры с плесенью, Пармезан, сыр из козьего молока.
«Враг» № 2: Шоколад
Если кто-то скажет Вам, что шоколад вызывает акне (прыщики) или мигрень – не верьте! Это не так. Зато, в шоколаде есть антиоксиданты, борющиеся со старением, раком и сердечными заболеваниями. Кроме того, Вы замечали, что стоит отведать шоколада в момент грусти, как настроение резко идет вверх?! А все потому, что шоколад содержит серотонин - легкий антидепрессант.
Если Вы все-таки решитесь реабилитировать шоколад, то выбирайте темный или горький шоколад, как более чистый, без различных вкусовых примесей. В нем содержится менее жирное масло какао. Не экономьте на себе: покупайте шоколад самого высокого качества - таких марок, как Коркунов или Godiva. А вот шоколадок и конфет с карамельным наполнителем, с зефиром или мармеладом внутри, все же стоит избегать как чрезмерно калорийных.
«Враг» № 3: Мясное
Решили полностью вычеркнуть из своего рациона мясо и перейти на рыбу или курятину? Зря! Например, та же говядина – превосходный источник белка и питательных веществ , крайне необходимых женскому организму, таких как цинк, железо, витамин В12.
Хорошее, качественное мясо - вырезка или филей, с минимальным количеством жира –-еще никому не повредило. Немного бифштекса, побольше овощей на гарнир - это питательно и полезно!
А вот от вкусненьких ребрышек отказаться, пожалуй, стоит. Уж очень они жирны, а, стало быть, излишне калорийны.
«Враг» № 4: Молоко
Взрослые вообще редко употребляют молоко, а уж отказываться от него по каким-либо "идейным" причинам и вовсе глупо! В молоке потрясающе много кальция. Нашему, женскому, организму он крайне необходим! Регулярное употребление молока позволяет предотвратить остеопороз, снижает высокое кровяное давление и даже помогает бороться с тучностью!
Молоко лучше выбирать обезжиренное. Незачем перегружать свой организм лишними калориями. Вы не любите "легкое" молоко, отдавая предпочтение привычным 3,5 % жирности? Оно более густое, более вкусное, а "легкое" молоко не столь приятно на вкус? В таком случае, приучайте себя к менее жирному молоку постепенно. Вместо «Домика в деревне» 3,5 % , купите пакетик молока 2 %... Привыкнете к нему - снижайте жирность снова: 1,5 %, и так до 0,5 % жирности.
«Враг» №5: Кофе
Как много женщин, искренне любящих кофе, вынуждали себя отказаться от обожаемого напитка только потому, что считается будто кофе вызывает повышение артериального давления, приводит к проблемам с сердцем и другим неприятным вещам.
Недавние исследования опровергли связь между кофеином и этими заболеваниями. Напротив, кофеин может уменьшить проявление признаков аллергии, улучшает концентрацию и собранность, бодрит и поднимает настроение. Естественно, этим прекрасным напитком лучше не злоупотреблять. 2-х - 3-х чашечек настоящего заварного кофе в день будет вполне достаточно. Плюс немного сахара и нежирных сливок.
«Враг» №6: Яйца
Некоторые женщины сократили или вовсе отказались от употребления яиц по той причине, что, якобы, в них высоко содержание холестерина. Однако это не так.
Напротив, те насыщенные жиры, не холестерин, содержащиеся в куриных яйцах, крайне важны для здоровья сердечной мышцы. Яйца весьма некалорийны и содержат лютеин, питательное вещество, необходимое для здоровья наших глаз.
Ешьте без опасений яйца, сваренные вкрутую или всмятку. Омлеты из яичных белков (без желтка) абсолютно некалорийны. Приготовьте вегетарианский пирог с заварным кремом и шпинатом. (В шпинате тоже много лютеина).
«Враг» №7: Орехи
Да, орехи очень калорийны, поэтому поедать их в большом количестве не стоит. А вот немного – очень даже да!
В них очень много жира, но это полезные жиры. Они благотворно сказываются на работе сердца. Кроме того, небольшое количество орешков позволит ощущать чувство сытости намного дольше. В орехах много магния. Он помогает организму справляться с признаками ПМС, такими как вздутие живота, перепады настроения, головная боль.
Маленькая горстка орешков (около 170 калорий) в качестве закуски сделает Ваш легкий обед или ужин более питательным и сытным. Добавляйте их в салаты, в овсянку, скушайте просто так.
А как насчет алкоголя?
Недавние исследования показали, что один бокал хорошего красного (белого) вина в день может быть полезен для организма. Несколько бокалов хорошего вина в неделю уменьшают риск возникновения ишемической болезни сердца. Согласно одному исследованию, один бокал вина не приводит к увеличению веса.
Но никогда не стоит забывать: алкоголь - одна из тех вещей, в которых главное знать меру. Один бокал принесет Вам пользу, а три - ничего, кроме вреда.
Румын принял свой пенис за куриную шею и отрезал его
"Корреспондент". 21:14:07
Житель небольшой деревеньки, расположенной на юго-востоке Румынии, случайно отрезал себе половой член, перепутав его с куриной шеей. Как сообщает государственное агентство новостей Румынии Rompress, врачам не удастся вернуть 67-летнему мужчине утраченную гордость, так как сразу же после инцидента пенис съела собака.
Инцидент произошел темной ночью. Константину Мокану не давала уснуть бегавшая по двору курица. Румын выскочил во двор, чтобы перерезать шею надоедливой птице, однако в потемках отрезал себе пенис.
"Я перепутал его с куриной шеей", - рассказал пострадавший врачам скорой помощи. "Я его отрезал, а моя собака его съела", - добавил он с сожалением.
Медики отмечают, что жизни невезучего румына больше ничего не угрожает, хотя он поступил в больницу с тяжелым кровотечением и сильной потерей крови.
Подруги развлекались с котами под порно: животные мертвы, "скорая" в ужасе.Попытка получить сексуальное удовольствие с помощью кота закончилась для одной из участниц группового развлечения больницей: животное когтями исполосовало женщине самое интимное место. http://www.federalpost.ru/social/print_17207.html
Сегодня был в своём OCMW и увидел на стене плакат с такой надписью (перевожу дословно):Миграция это естественное(нормальное) дело. Под этой надписью почему-то были нарисованы нескольео крупных,упитаных сперматозоидов размером 20-25см.Вопрос к знатокам,кто в кого должен мигрировать,мы в бельгийцев,или они в нас?
В Слёйсе(Sluis, Голландия),рядом с рыбным магазином,есть неплохой специализированный магазин,где торгуют преимущественно "Whisky".Я видел там минимум сортов 50 этого напитка.Цены начиная от 15 евро и до ...
Мы например едем в Бланес.
Бланес является старейшим и самым южным из всех городов побережья Коста Брава.Бланес Расположен в 65 км от Барселоны. В городе прекрасный широкий пляж с мелким розоватым песком . В окрестностях Бланеса раскинулись великолепные Ботанический и Тропический сады, которые входят в число лучших садов Европы.Широкие песчаные пляжи простираются вдоль всей городской черты и располагают всем необходимым для отдыха на морском берегу и занятий различными видами морского спорта. Туристические катера, регулярно отправляющиеся из городского порта в разных направлениях, обеспечивают возможность для любителей познавательного отдыха совершить приятную морскую прогулку вдоль берега, полюбоваться живописными прибрежными видами и посетить соседние курорты побережья.
http://www.busco-casa.ru/region200_info.html
Andreika,я в сказки не верю,и именно поэтому никогда не поверю,что 8-9 летний "народный вагон" типа "гольфа" или "поло" надёжнее и дороже 6-7 летнего 318 "бумера".Да,может у моего "бумера" движок послабее,но я не собираюсь в Бельгии ездить по "целине",или возить по 3 тонны картошки или брюквы.Здесь главное комфорт для водителя и пассажира.А по этим параметрам для меня гольф,поло,ярис и ока стоят на одном уровне.Так,"табуретки на колёсах".
В фирменном VWском гараже мне предложили дизельный гольф 1998г,200000км пробег за 6500евро.Причём,цена была окончательная.А у гаражиста,который занимается только BMW,было другое предложение.BMW-дизель,2000года,пробег 90000км,год гарантии-за 7000евро.Догадайтесь с 3 раз,какую машину я купил?
У нас та же сутуёвина.Сосед,этот орнитолог-любитель,держит на 2кв.м. штук 40 перепёлок(раньше было больше,к счастью у них,в антисанитарных условиях,смертность превышает рождаемость)и столько-же кур и петухов.Причём "содержит"-громко сказано.Они там у него просто обитают в естественных условиях дикой природы.Все эти пернатые живут сами по себе.Сами ищут себе пропитание,сами и плодятся,сами тут-же и дохнут,и валяются дохлыми,порой,по нескольку дней.Вонь от жизнедеятельности этого зверинца неимоверная.Перепёлки орут ночами омерзительно.Десяток петухов,сволочей,начинает орать часов с 3 ночи и орут без перерыва до вечера.Куры и цыплята всех возрастов и размеров не вылезают из нашего садика.Куры,от постоянного недоедания худые и голенастые как фотомодели,перелетают через заборчик,а цыплята,как сперматозоиды,просачиваются в малейшие щели.Эти курвы нам все цветы уничтожили.Приходили из полиции,толку-ноль.Осталось только или травить,или стрелять.Кстати,я один раз даже начал рогатку налаживать,но отложил до прихода полицая.Теперь понял,рогатку надо доделовать и начать использовать по прямому назначению..
http://www.connections.be/nl/index.shtml
Но на сайте не найдёте.Надо обращяться непосредственно в их офисы.Там они подберут Вам самый приемлимый вариант.Ближайший к Вам адрес найдёте на сайте.
Кстати,это касается не только России,но и других стран тоже.
Через Швейцарию хоть сейчас стоит около 220 евро.
Моя жена лежала после операции в местной больнице.Сначала ей,при пререливании крови,перепутали группу крови,потом разбили пробирку с кровью,во-время укола сломали иголку.Ну и ещё кое-что,по мелочи.Правда,послеоперационный уход хороший.Но и в России ,в нормальных клиниках сейчас всё цивильно.
Так что,эмаль ,у Вас ещё все месные "прелести" впереди.И потом,от любви до ненависти один шаг.Вы когда-то точно так-же беззаветно любили свою бывшую родину.
Эх,месяца 3 назад я был без работы,и с удовольствием принял бы такое предложение.Дело в том,что я несколько лет работал кузнецом ручной ковки.Правда потом отучился,поменял профессию,но навыки остались до сих пор.Например,клещи или кувалду откую с "закрытыми глазами".Да и многие другие,более сложные вещи тоже не проблема.И собрать металлоконструкции для меня тоже не проблема.И хоть это было давольно давно,но,как говорится,мастерство не пропьёшь.Я и здесь искал подобное занятие,но не нашёл.Теперь у меня постоянный контракт,правда по моей последней профессии.
TeRran?,обратитесь сюда. http://www.fsb.ru/ Эти,если хорошо попросите,найдут не только по одной фамилии,но даже и по позывным.
Лично знаю одного человека,у которого срок действия российского загранпаспорта истёк при пересечении им полько-германской границы.Немцы посмотрели на его белую карту,потом спросили фотографию,благо она у него имелась,50 евриков,и через 10 минут выписали ему немецкий аусвайс на месяц.Зачем?Непонятно.Но после этой процедуры пропустили через немецкий пограничный кордон с просроченным российским з/п без дальнейших проблем.
Это реальная история реального человека.
Ув. А1,если я Вас правильно понял,то я могу получить мой билет непосредственно перед регистрацией рейса?А в какой кассе?В любой,или SN Brussels Airlines имеет собственную кассу?Оплата происходит только кредиткой?И ещё такой вопрос.Я покапался на сайте www.flysn.com и заметил ,что цена билета с возвратом и в течении месяца,и в течении 6 месяцев одинакова,и составляет 318,69 евро.Это действительно так,или нет?Просто мне необходим билет на 1,5 месяца,и не окажется-ли что цена,которая высвечивается на этом сайте,дaлека от действительности,и при выкупе билета в аэропорту будет значительно дороже?
- На спутнике "Hotbird" появился русскоязычный канал "ESP2 Rus" (11242, V, 27500, 3/4, 2825, 2828, 2825)
Ув. господа специалисты,вопрос уже не раз обсуждался.Но я ещё раз прошу знающих людей объяснить мне как настроить тарелку с мотором на различные спутники.Тюнер называется Маэстро-Черокки,мотор-DiSEqC НН.Вращая тарелку руками я нашёл и Сириус и Амос,а вот как заставить мотор это делать я пока не дошёл.Подскажите ,пожалуйста, "чайнику" и если можно шаг за шагом,с самого начала,что я должен сделать.И,если можно,англицкими терминами,так как там нет меню на русском.Заранее благодарен.
Кстати,- На спутнике "Amos" появился новый, украинский канал "К1" (10723, Н, 27500, 3/4, 257, 258, 257) и украинский канал "К2" (10723, Н, 27500, 3/4, 1537, 1538, 1537) ,
Со спутника "Astra" начал вещание интересный канал о природе и жизни людей в разных странах "travel" (11777, V, 27500, 3/4, 163, 121, 163) Левый динамик говорит по русски!
Ув.Лана,большое спасобо за информацию.На семинар приеду обязательно.
Прошу людей,знающих Брюссель,объяснить мне,как от вокзала Норд добраться до Tweekerkenstraat 29 bus 8.
Ездил в Россию на автобусе на полтора месяца (май-июнь) со справкой на возвращение и просроченным российским загранпаспортом.Возникла только небольшая проблема на белорусской таможне,заставили писать объяснительную.Наши шофера сказали,что это обычное дело,белоруссы всех,кто со справкой на возвращение едет,заставляют писать такие объяснительные.На обратном пути,с обмененым загранпаспортом,вообще никаких проблем не было.Багаж не шманали ни разу.Так понравилось,что через неделю собираюсь ехать опять.
Правда при мне одну девушку с казахским паспортом поляки,в 2 часа ночи,высадили на немецко-польской границе.Сказали,что для граждан Казахстана нужна транзитная польская виза.А её делают только в Берлине,в польском посольстве.Так что пришлось ей,бедняжке,возвращаться в Берлин.Примите это к сведению.
«Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его позвоночник»
эскулап
Нет,ни только оптовые.Надеюсь весь ассортимент будет представлен и в розничной торговле.
Начиная с осени планирую поставлять в Бельгию настоящие тульские пряники со сгущёнкой,с молочно-ореховой и фруктово-ягодной начинкой,а не тот немецкий эрзац под названием "Тульский пряник",сделаный на основе дорожной пыли и отходов деревообработочного производства,который я когда-до купил в русском магазине в Брюсселе.В ассортименте так-же будут различные конфеты,типа "Птичье молоко" и т.д.,и различные сорта мармелада,таких как малиновый,крыжовниковый,земляничный,смородиновый и т.д. фабрики "Красный Октябрь".
Принимаю заявки на оптовые поставки.
Вообще мне "очень нравится" такие "убедительные" доводы,как;я думаю;мне кажется;Марь Иванна,через Лизовету Сергевну,от Нины Никалавны,подруге Антонины Семёновны слыхала....
Мартов,читайте здесь: http://www.consulrussia.org/passport.htm#В%20случае%20утраты%20паспорта... Даю первую попавшуюся ссылку.Это,правда,генконсульство России в Сан-Францизко,но правила везде одинаковы.
...................................................................................................
В случае утраты паспорта либо истечения срока его действия для возвращения в Россию оформляется свидетельство на возвращение в Российскую Федерацию
Для оформления свидетельства на возвращение в Россию в случае истечения срока действия паспорта в период временного пребывания за границей граждане России представляют следующие документы:
заявление на имя Генерального консула России Лизуна В.Н. с просьбой о выдаче свидетельства на возвращение взамен паспорта, срок действия которого истек (составляется в произвольной форме) с указанием Вашего адреса проживания в США и контактного телефона;
оригинал паспорта, срок действия которого истек;
опросный лист (форма прилагается ЗДЕСЬ! Если файл не открылся автоматически, щелкните по ссылке правой клавишей "мыши" и выберите "Save Target as...". Записанный файл откройте программой "Acrobat Reader"). Опросный лист должен быть распечатан на одном листе с лицевой и оборотной стороны. Если документы направляются почтой, подпись на опросном листе должна быть удостоверена нотариусом;
две одинаковые фотографии паспортного размера;
при направлении документов в Генконсульство почтой просьба прикладывать отдельный money order на сумму 10, 14 или 20 долларов США в качестве оплаты их обратной доставки почтой FedEx или FedEx Express, соответственно (по Вашему выбору). Обычной почтой Генконсульство документы не высылает.
За выдачу свидетельства на возвращение (в течение двух недель) взимается консульский сбор в размере 100-00 долларов в форме money order, выписанного на Генеральное консульство России в Сан-Франциско. При срочном оформлении (в течение двух рабочих дней) размер консульского сбора составляет 200 долларов.
Свидетельство на возвращение выдается на период до 15 дней, и в 3-дневный срок с момента прибытия к месту пребывания или жительства в России должно быть сдано в организацию, выдавшую утерянный паспорт.
На территории России свидетельство со штампом контрольно-пропускного пункта может быть использовано гражданином России в течение 10 дней с момента пересечения государственной границы в качестве документа, удостоверяющего личность.
...................................................................................................
А фраза:"в связи с утерей заграпаспорта",а вместо этого ,от руки,пишется "в связи с истечением действия загранпаспорта".-относится не к получаемой справке,а к заполняемой анкете.
Гос.Мартов,так,к сведению.В "Свидетельстве на возвращение"просто-напросто вычёркиваются слова "в связи с утерей заграпаспорта",а вместо этого ,от руки,пишется "в связи с истечением действия загранпаспорта".А неприятности будут только в одном случае,если я на таможне предьявлю ПРОСРОЧЕНЫЙ загранпаспорт.Это слова консула.
Сегодня я как раз был в рус.консульстве в Антверпене.У меня российский загранпаспорт просрочен уже около 10месяцев.Там,на месте,заполнил анкету справки на въезд в Россию ,"Свидетельство
на возвращение".Показал просроченный загранпаспорт и белую карту.Больше никаких вопросов не последовало.Заплатил 62 евро,в пятницу справка будет уже готова,она действительна в течении 15 дней.В понедельник едем в Россию.
Как люди читают,уму не постижимо.В моём первом посте было написано,привожу дословно:Прошу знающих людей,прошедших через процедуру получения справки о возвращении в Россию при ПРОСРОЧЕНОМ загранпаспорте.
Мартов-же отвечает:при ДЕЙСТВУЮЩЕМ загранпаспорте.
Господа,ну относитесь друг к другу хоть немного внимательнее.
Неужели никто не проходил через это?Ау,знатоки,откликнитесь.Очень нужно!!!
Прошу прощения за опечатку,я хотел сказать:как человек,имеющий 12летнюю практику и знающий о массаже не по-наслышке,а,как-бы сказать, изнутри.
Delphin40,я работал как "добровольный" кинезист,так,как не имел разрешения на работу.
Chantal,только путём проб и ошибок.Но,во свяком случае,если вы сами чувствуете после посещения специалиста,что он вам не поможет,то никогда не поддавайтесь ни на его уговоры,ни на уговоры других,и не пытайтесь уговорить сами себя.Тем более,что настоящий специалист никогда не будет вас уговаривать прийти к нему снова,если вы сами этого не хотите.А ПРОФЕССИОНАЛА вы узнаете после первого-же посещения.Можете мне поверить.
Кстати,что-бы это не казалось рекламой меня,любимого,спешу сообщить,что сейчас я не принимаю пациентов.Просто занят другим.Так что я,так сказать,сейчас выступаю как нейтральный эксперт,знающее массаж изнутри.А это уж ваше дело,следовать моим советам,или нет.Всем удачи,и здоровья.
[quote="bely"]Seichas russkih massazhistov razvelos' mnogo
Kto hot' kakie -nibud' nedel'nye kursy zakonchil na Rodine,zdes' sebia schitaut neprevzaidennymi masterami.
Ne poimu,chem Vas bel'giiskie massazhisty ne ustraivaut?
Vse taki spezialisty,da i deshevle u nih budet ved' :roll:[/quote]
Как специалист,который уже более 10 лет занимается массажем,мануалкой,точечным массажем (шиацу),и имел частную практику в России,и работал в Бельгии как кинезист,могу высказать свою точку зрения на местных "специалистов".И,так как я не являюсь их конкурентом,то мою точку зрения можно считать беспристрастной.Сталкивался я с местными кинезистами,и даже пришлось не только воспользоваться их услугами,но и поработать с ними рука об руку в доме престарелых.Так вот,90% их специалистов ничем не отличаются от 90% наших,которые закончили мединституты,или 10дневные курсы массажистов."Хороши" и те,и эти.Да,умение приходит с годами,но...Большинство людей умеют ездить на велосипедах,но велогонщиками как Лэнс Амстронг они никогда не станут.Так и среди массажистов,специалистов много,профессионалов мало.Так что мой совет,всегда и везде ищите ПРОФЕССИОНАЛОВ.И,прислушиваясь к рекомендациям знакомых,впервую очередь прислушивайтесь к своему серцу и своим ощущениям.В 99% случаев они вас не подведут,как бы не был разрекламирован конкретный специалист.
Но,может я и не прав,verena ищет недорогого русскоговорящего массажиста,значит и требования к нему соответствующие,то-есть недорогие,и качество,соответственно,будет недорогим.Потому,что в природе не встречается такого симбиоза:недорого,но хорошо.Англичане недаром говорят:мы не настолько богатые,что-бы покупать дешёвые вещи.А в России своя пословица:скупой платит дважды.
[quote="Paolo"]Да причем здесь использование? Если бы упомянутый офтальмолог лечил этим устройством глаза - это нормально. А то, что он герпесом на губах занялся - для меня звучит странно[/quote]
Инфракрасное излучение это один из методов светолечения.Область терапевтического применения инфракрасного излучения довольно широка: негнойные хронические и подострые воспалительные местные процессы, в том числе внутренних органов, некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы, периферических сосудов, глаз, уха, кожи, остаточные явления после ожогов и отморожений. Лечебный эффект инфракрасного облучения определяется механизмом его физиологического действия - он ускоряет обратное развитие воспалительных процессов, повышает тканевую регенерацию, местную сопротивляемость и противоинфекционную защиту.И именно поэтому в разработках принимают участие и офталмолог,и терапевт.
http://pozvonok.ru/med/page_21_1_18.html
[quote="Paolo"]Одно непонятно, с какого бодуна два офтальмолога принялись болячки на губах лечить. Им, что, выбитых глаз мало? :P[/quote]
А что,результатами исследований ну,например,биологов никогда не пользуются ну,например,в авиастроении,или робототехнике,или ....?Тем более,что второй врач-терапевт.
[quote="turtle"]
Против природы не рекомендуется бороться. Она все равно сильнее.[/quote]
Если следовать Вашей логике,то не стоит лечить ни одно заболевание.Приключилось что-нибудь у человека с его здоровьем,ложись и жди,либо природа тебя,либо ты её.А,что,третьего не дано?Мне всегда вспоминаются слова моего учителя по акупрессуре и мануалке,который всегда говорил пациенту: нас трое,Вы,я(доктор) и болезнь.Если Вы будете на моей стороне,то мы вдвоём одолеем болезнь.Если Вы будете на стороне болезни,то Вы вдвоём с болезнью одолеете меня.Так,что выбирать Вам....
Это я к тому,что наука идёт вперёд семимильнымы шагами,раньше рожали на меже,в поле.Сейчас ни одну даму не заставишь так сделать.Подавай комфорт и стерильнось.Но всё равно,выбор остаётся за человеком.Так и в данном случае с морщинами,хочешь ходить с лицом,похожим на печёное яблоко,пожалуйста,твои проблемы.А хочешь выглядень привлекательным,то надо работать,маски,массаж,крема или другие научные разработки,тем более в данном счучае не какое-нибудь радиоактивное облучение,а всего-лишь инфракрасное облучение.Как говорится всё гениальное просто.Тем более,что весьма вдохновляющие результаты инфракрасной терапии тем не менее требуют дополнительных исследований, заявила представитель Британского дерматологического фонда Элли Бретсли. На первый этап эксперимента было затрачено уже около $60 тысяч.
Ниже привожу ссылку,где лишний раз доказывается,что выбор всегда остаётся за человеком.
http://www.inauka.ru/news/article50584.html
[quote="turtle"]И жили они потом счастливо. Только недолго...[/quote]
А Вам собственно никто и не мешает жить несчастливо,но долго.
10 самых экономичных автомобилей
http://www.rokfeller.ru.postman.ru/articles/14508.shtml
10 самых выгодных машин
http://www.rokfeller.ru.postman.ru/articles/14092.shtml
Ещё раз большое спасибо за ответы,но меня волнует вопрос не как усыновить,с этим всё ясно,а как привести ребёнка в Бельгию. Попробую ещё раз объяснить ситуацию.Семья,имеющяя российское гражданство и годичную бельгийскую белую карту,хочет привести в Бельгию маленького,до 4лет,ребёнка,усыновлённого в России.Нужна ли ребёнку въездная виз или иной документ для того,что бы он мог легально въехать в Бельгию?
Хэллоуин — один из древнейших праздников в мире.
Современное свое название он получил в средневековье, он назывался "All Hallows' Eve (в старо-английском "hallow" - святой). А история этого праздника начинается еще раньше, в кельтское время. Первого ноября кельты праздновали новый год, Самайн, и начало зимы. Считалось, что в ночь под новый год призраки и духи умерших возвращаются в поисках тела, которым они могут завладеть на последующий год. Кельты верили, что все законы времени и бытия не работают в эту ночь, позволяя духам вытворять все что угодно.
Разумеется, никому не хотелось поменяться местами с призраком и традиционно повелось рядиться в невозможные страшные костюмы и совершать странные поступки, чтобы сбить приведения с толку.
Так что к духам это имеет отнашение посколько-постолько.Дополнительную ин-цию можно почитать здесь:
http://www.prazdnuem.ru/holidays/halloween/
Спасибо за ответы,но эти люди знают как усыновить в России ребёнка,и как с ним потом можно пересекать границы,вписал его в загранпаспорт матери и езжай без проблем по визе матери.Но вся загвоздка в том,что человеку с бельгийской белой картой виза в Бельгию не нужна.Вот тут и возникает вопрос,как может въехать сюда маленький,до 4лет,ребёнок?Надо-ли будет делать на него визу в Бельгию,или какой-то другой въездной документ,что бы он со своими приёмными родителями ,которым ,повторяюсь виза не нужна по причине белых карт,смог без проблем въехать на территорию Бельгии?Вот где возникает сложность.А то может получится,что ребёнка ввозят якобы нелегально,да и в России могут не выпустить,сославшись на то,что ребёнок не вписан в бельгийские документы матери.Вот меня и интересует,можно ли вписать маленького ребёнка в белую карту матери в бельгийском посольстве в Москва,для безпрепядственного пересечения бельгийской границы.
Лана писал(a) [quote]Кстати, а что такое "интеллигентный" человек? С ВАШЕЙ точки зрения?[/quote]
Лана,читайте БСЭ,в данном случае НАША точка зрения полностью совпадает с БСЭ а,также с Ф.А. Брокгаузом и И.А. Ефроном.
Кстати,Лана,Вы тоже не очень-то обольщайтесь,Ваши ,,огромные цитаты из ******-источников,, вызывают не намного больший интерес,чем мои.Ваши цитаты и советы,как и мои,читают единицы.Вспомните классика:люди спрашивают совета лишь для того,что-бы его не исполнить,или что-бы свалить всю вину на советчика,если совет не поможет.Так,что Лана,мы в равных условиях,и Вы,и я добываем свои цитаты из ин-та,и сами ни фига не выдумываем.Мы(все) даже ругаемся шаблонно.Се ля ви.А ля герр ком а ля герр.
Лана писал(a) [quote]
Тогда уж лучше "весело" помолчите, а?
А "выдумаывать" не надо, надо просто иметь......[/quote]
Ну что Вы,Лана,я человек интеллигентный,и ,поэтому, просто иметь ( кого-то ) ,для меня не приемлимо.
[quote="Лана"]Эскулап, как же Вы надоели со своими огромными цитатами из ******-источников :evil:
Ну скажите же хоть что-нибудь сами, своими словами, плз....... :roll:[/quote]
Лана,зачем напрягаться,когда почти всё, о чём говорится на это сайте,уже сказано-пересказано миллион раз.Помните как у В.А.Курочкина в книге ,,На войне как на войне,, когда у Домешека спросили чего он орёт, Домешек ответил:Скучно. :roll: Вот и сюда все,и я в том числе,пишут в основном от скуки,и,поэтому,заново велосипед изобретать(выдумымать что-то своё) просто не хочется,не тот случай.
Как слово наше отзовется...
Употребление мата ведет к импотенции, доказали ученые... Исследователи обругали жидкость отборным матом, после чего полили ею семена пшеницы. В результате, из тех зерен, которые были политы водой с агрессивным матом, взошли только 48%, из тех, что бытовым - 53%, а семена, политые святой водой проросли на 93%. Страшно представить, что происходит с человеческим организмом.
Неожиданное открытие сделал научный руководитель Центра экологического выживания и безопасности Геннадий Чеурин. По его словам, он узнал истинное происхождение нецензурной брани и опытным путем доказал ее тлетворное влияние на человеческий организм в быту.
Как заявил на пресс-конференции господин Чеурин, мат - это святые слова, которые в древности применялись русскими мужчинами во время проведения обрядов и ритуалов для "вызова родовой силы".
"Употреблять эти слова можно было лишь 16 дней в году, а потом они были под строжайшим запретом, - объяснил Геннадий Чеурин. - И когда в наше время мужчины без надобности произносят эти сакральные слова, то это неминуемо ведет к реальной импотенции. А если матерится женщина - она медленно превращается в мужчину".
По словам автора гипотезы, его слова подтверждают недавние исследования группы российских ученых: исследователи испробовали влияние нецензурной брани на воде, которая, по заверению Геннадия Чеурина, обладает "памятью".
Ученые обругали жидкость отборным матом, после чего полили ею семена пшеницы. "В результате, из тех зерен, которые были политы водой с агрессивным матом, взошли только 48%, из тех, что бытовым - 53%, а семена, политые святой водой проросли на 93%. Страшно представить, что происходит с человеческим организмом", - заметил исследователь.
Геннадий Чеурин также назвал фамилию человека, который, по его мнению, виновен в том, что сакральные слова стали повсеместно известны. "Писатель Афанасьев поведал эти слова в своих "Заветных сказках", а делать этого категорически было нельзя, - говорит Чеурин. - Точно также и произведение "Лука Мудищев"! Пушкин писал его для свадебных ритуалов, а не для всеобщего прочтения!"
Помимо крайних случаев, когда необходимо вызвать "родовую силу", по словам Геннадия Чеурина, мат можно использовать на войне. "Мат полезен в экстремальных ситуациях. Его, как последний патрон, надо беречь, например, для военных действий. К тому же на войне при помощи мата значительно ускоряется передача информации", - уверен руководитель Центра экологического выживания и безопасности. По его словам, ни одна иностранная ругань не способна нанести такой вред человеческому организму, как "святые слова" из древнерусских ритуалов.
Результаты исследования были представлены в 20-минутном документальном фильме "Как слово наше отзовется...".
Между тем психологи объясняют происхождение мата просто - у людей не хватает слов для выражения эмоций. Яркое тому подтверждение - мат в творчестве рок-групп, считает екатеринбургский "Четвертый канал". Сказать хочется - но как по-другому, если не матом. Сами музыканты уверены, что мат помогает справиться со стрессом. Сказал что пожестче - вроде и жить легче стало, отмечают екатеринбургские журналисты.
Большинство россиян - 64% - считают, что употреблять в речи нецензурные выражения недопустимо ни при каких обстоятельствах. Чаще других эту точку зрения разделяют женщины (72%) и люди старше 50 лет (76%). Об этом свидетельствуют данные всероссийского опроса Фонда "Общественное мнение".
Треть наших сограждан (32%) все же уверены, что употреблять в речи нецензурные выражения иногда допустимо. Такую позицию 17% респондентов аргументирует, прежде всего, стрессом, когда необходимо выплеснуть сильные эмоции и разрядиться.
6% утверждают, что важна не ситуация, а определенные условия, когда конкретное окружение допускает или даже стимулирует употребление ненормативной лексики, например, в "пьяной компании".
5% считают, что мат можно употреблять как выразительное средство для того, чтобы добиться большей экспрессии, взаимопонимания, да и вообще так проще выразить сложные мысли и чувства.
Однако 1% опрошенных убеждены, что материться можно "повседневно", "в любых жизненных ситуациях", "всегда, и как еще!".
Впрочем, менее трети россиян (29%), по их утверждению, никогда не употребляют в речи нецензурные выражения. В то же время у 70% респондентов большинство знакомых употребляют в своей речи нецензурные выражения.
Одной из первой в России борьбу нецензурным выражениям объявила Белгородская область, пишет "Областная газета". Здесь объявили беспощадную войну сквернословию в общественных местах. Соответствующее постановления подписал губернатор Евгений Савченко.
В области решили штрафовать за употребление ненормативной лексики. Первые результаты эксперимента впечатляют: сумма взысканных милицией штрафов за пару месяцев превысила миллион рублей, пишет издание.
Треть этих денег пойдет на поощрение стражей порядка. 40% - в муниципальные образования на проведение акций по искоренению сквернословия, а остальное - в областной фонд укрепления правопорядка.
Между тем ранее, 5 февраля 2003 года, Госдума приняла закон "О государственном языке РФ". Закон накладывает ряд ограничений при использовании русского языка как государственного, и, в частности, "не допускается использование просторечных, пренебрежительных и бранных слов и выражений, а также иностранных слов при наличии общеупотребительных аналогов в русском языке".
Но 12 февраля Совет Федерации отклонил этот закон, проголосовав за создание согласительной комиссии с участием членов СФ, депутатов Госдумы и специалистов в области русского языка для доработки этого закона.
NEWSRU.com
Запреты - враги диеты
Нет, все-таки проблема похудания остается главной проблемой в мире. Даже вполне стройные дамы почему-то мечтают сбросить только им заметные лишние килограммы. И диетологи не стоят на месте. Снова появилась новая диета. Ее коренное отличие от предыдущих понравится сладкоежкам. Вредных продуктов нет - вот ее девиз.
Никаких запретов
Как известно, все диеты держатся на нескольких запретах. Самые популярные из них гласят: не есть сладкого, забыть о жирном, никакой высококалорийной пищи. Миллионы женщин время от времени пытаются придерживаться этих правил. Но, увы, получается все с точностью до наоборот.
А все дело в том, что всякое воздержание приводит к тому, что мозг начинает настойчивее и настойчивее требовать изъятых продуктов. Жертва диеты не выдерживает и бежит в ближайшую кондитерскую за булочками, шоколадками и прочими лакомствами.
Вывод из этой истории диетологи сделали один - нельзя запрещать есть сладкое. Ведь причина ожирения и лишних килограммов кроется совсем не в продуктах, а в их количестве!
Так что кушайте, дорогие пациентки, все, что угодно, но знайте меру.
Ужин
Многие не могут утром заставить себя съесть хоть кусочек. И это ужасно. Особенно потому, что наша новая диета повелевает: «Не пропускай ни одной трапезы». Однако отсутствие завтрака еще не повод для отчаяния, по крайней мере, поначалу.
Чтобы излечиться от сытости по утрам, обрати внимание на свой ужин. Если он состоит из 5 перемен блюд и закончился за полчаса до сна, то ничего удивительного, что с утра ничего не хочется. Желудок ведь тоже спит по ночам, так что утром ему приходится доделывать то, что он не закончил вчера. Таким образом, чтобы есть утром, нужно поменьше закусывать вечером.
Только вот стоит ли? Бесспорно! Ведь вечером организму нужны вещества, готовящие его ко сну, а не возбуждающие средства. Так что ужин - вещь совершенно бесполезная. Если это, конечно, не молочные продукты. Йогурт или стакан кефира вполне подойдут. Только не увлекайся обезжиренными аналогами. В итоге, одной порции тебе явно не хватит, и утром опять будешь чувствовать себя сытой.
Завтрак - первый и второй
Предположим, что первая вредная привычка беспощадно повержена, и каждое утро ты просыпаешься с мыслью: «Чего бы такого съесть?». И это вопрос не праздный. И вот почему. Питание женщины довольно сильно по биологическим причинам должно отличаться от мужского.
Почти 70 процентов необходимых веществ прекрасная половина человечества должна получать за счет углеводов. Ну, а где они живут, знает каждая девушка, интересующаяся своей фигурой. Прежде всего, в белом хлебе, булочках, сахаре и макаронах. Так что утром небольшая порция макарон не помешает.
Многие мои подруги отказались от завтрака, потому что уже через 3 часа нестерпимо хотелось есть. Для фигуры - вещь непростительная, считали они. И были не правы. Второй завтрак - вещь необходимая. Утром организму требуется больше энергии, чем вечером, и второй завтрак может быть плотнее первого. Немного мяса и овощей, например, не помешают. А на десерт - фрукты.
Главная трапеза дня
В середине дня наступает пик активности женщины, поэтому обед должен быть сытным. Он практически полностью должен состоять из белков, их нам нужно 15-17 процентов от всего рациона. Курица или постная говядина будут в самый раз. Ну, и овощи, конечно.
Но можно снова пройтись по углеводам. Ведь организм лучше нас знает, что ему необходимо. Так что прислушайтесь к своим инстинктам. Только не смешивай белок с углеводами, этого тебе организм точно не простит. И помни о количестве. Еды должно быть в меру. А выяснить сколько - очень просто. Если после обеда чувствуется вялость и сонливость - значит, ты переела.
Кстати, «второй обед» тоже не помешает. Только он не должен быть обильным. Вполне достаточно немного шоколада. Продукт для женского здоровья практически незаменимый. Дело в том, что в послеобеденный период обменные процессы у женщины резко замедляются. Мозг этот факт почему-то воспринимает как предупреждение о предстоящем голоде и старается запастись жирами. И чтобы успокоить мозг, достаточно двух-трех кусочков шоколада. Вот так вот.
Lita.ru
Анекдот в тему:Василий Иванович,а где Петька.
Да он на чердаке антенну натягивает.
Красивое имя- Антенна.
[quote="ZiX"]Вопрос к знатокам ,реально ли выловить Амос на 85 ти сантиметровое зеркало ?[/quote]
У меня антенна 80см,смотрю без проблем при любой погоде.
"Синдром кушетки и картофеля"
Новая рекламная кампания чипсов "Лейс" в еженедельном телевизионном журнале обращает на себя особое медицинское внимание. Казалось бы, что в ней может быть нового? Но маленький красный квадратик с надписью "Смотри с "Lay's" - захрустишь, не устоишь!", вставленный в самый прайм-тайм в колонку телепрограммы, серьезно отличается от обычной рекламы...
Он сразу заставляет вспомнить так называемый «синдром кушетки и картофеля» (couch-potato syndrome). Вы не знаете такой болезни? Будьте уверены, в вашем окружении наверняка есть люди, пораженные этим тяжелым хроническим недугом. Они любят созерцать голубой экран, лежа на кушетке или развалившись в кресле, похрустывая картофельными чипсами.
Трудно припомнить, чтобы раньше нам так прямо и простодушно прививали вредные привычки. Конечно, мы видели ролики, где папа и сын, сидя в креслах-качалках, хрустят какими-то чипсами у экрана телевизора. Но это все-таки не прямая агитация - не "Смотри с «Lay's». К тому же в том ролике большую отвлекающую роль играл юмор. Он уводил нас от прямой ассоциации чипсов с просмотром ТВ. Можно, конечно, вспомнить рекламу пива. Один из поведенческих стереотипов, сформированных ею, - просмотр футбольных матчей с бутылкой или баночкой пива. Но мы знаем, чем все это закончилось и где теперь реклама пива.
Главный симптом при «синдроме кушетки и картофеля» - ожирение, начинающееся еще в детстве и приводящее к гипертонии, инфаркту, инсульту и сахарному диабету во взрослой жизни. По данным Всемирной федерации по изучению сердца (World Heart Federation), полные дети, по сравнению со стройными сверстниками, сильно рискуют в будущей жизни. Когда они станут взрослыми, риск получить инфаркт или инсульт у них будет в 3-5 раз выше.
Цивилизованный Запад страдает этим недугом так давно, что уже начал серьезно с ним бороться. Там все тоже начиналось с рекламы и телевидения. Детей быстро приучили есть за просмотром телепрограмм. Наверняка помогла привычка хрустеть попкорном в кинотеатрах: кино возникло раньше телевидения. Синдром стал приобретать новые формы - на роль чипсов стали претендовать прочие снэки, колы, печенье, шоколадные батончики, словом, всякий «мусор», или, выражаясь более деликатно, по-английски, «джанк» (junk). Так «ласково» на Западе стали называть продукты, богатые жирами, сахаром и солью и бедные полезными веществами.
Сейчас производители «джанка» находятся почти в такой же осаде, как и табачники. Им советуют изменить рецептуру продуктов, сократив содержание вредных компонентов. И многие подчиняются. Например, самые крупные производители шоколадных батончиков в Англии согласились сделать себе «обрезание» (инициативу не поддержала только компания «Нестле»). С нового года они обещают выпускать батончики меньшего размера и прекратить производство конфет «кинг сайз» весом более 100 граммов и содержащих около 400 килокалорий. Для справки: только в одном таком батончике содержится примерно треть всех калорий, которые можно принять ребенку в течение дня. Это достаточно серьезный шаг. Ребенок, конечно, может купить вместо одного батончика два, но есть такой психологический стереотип: за один прием мы съедаем одну упаковку. И со временем дети все реже будут покупать два батончика сразу.
В Англии сейчас идет разговор даже о полном запрете рекламы «джанка». В других же странах производителям съедобного «мусора» настоятельно рекомендуют поубавить свой рекламный пыл и сделать рекламу не столь привлекательной для детей. Советуют избавить ее от мультипликационных персонажей, от игровых элементов, которые часто используют в рамках рекламных кампаний.
Как видим, в России все наоборот. Батончики и бутылки с колой становятся все больше и больше, но за те же деньги. Вокруг чипсов и снэков затеваются самые различные игры с призами. А некоторые производители «джанка» даже умудряются организовывать кампании по пропаганде здорового питания у детей, во время которых у них торчат «уши».
«Синдром кушетки и картофеля» опасен и для родителей. Недавно опубликованы результаты большого и серьезного исследования, проведенного учеными Гарвардской медицинской школы. Наблюдая в течение шести лет за 50 тысячами женщин, они обнаружили особо вредное влияние телевизора на развитие ожирения и сахарного диабета второго типа (эти болезни обычно предшествуют инфарктам и инсультам). «Ящик» оказался много вреднее других сидячих занятий вроде чтения, письма, шитья или вождения автомобиля. Два часа в день, проведенные у телевизора, увеличивали риск развития ожирения на 23%, а диабета - на 14%. При этом те же два часа, проведенные за сидячими занятиями, увеличивали риск этих болезней лишь на 5 и 7% соответственно. Ученые усмотрели главную опасность телевизора именно в «синдроме кушетки и картофеля»: домашний просмотр предрасполагает к приему пищи. И потакать этой слабости в рекламных кампаниях особенно некорректно и опасно.
"Известия"
Один лимон варят ровно 20 минут. Потом его сок выдавливают в емкость с 200 граммами меда (только натурального!). Вот и все. Хранится в холодильнике не дольше 6 месяцев, а потом готовится по новой.
При начальной стадии ангины, бронхита, простуды нужно съесть 2 - 3 ложки этой смеси, и через время все как рукой снимет!
Победив медведя, охотник чуть не застрелился
Болгарский охотник проявил чудеса храбрости, справившись с огромным разъяренным медведем, но едва сам не отправил себя к праотцам, споткнувшись о собственное ружье.
55-летний Марин Коджев охотился в лесу недалеко от местечка Милковица, когда на него сзади напал медведь и стал душить его в своих крепких «объятьях». Но охотнику удалось ударить зверя прикладом дробовика по голове, а затем выстрелить в воздух. Медведь отпустил свою жертву и убежал в лес.
Казалось бы, вот оно – счастливое избавление. Но не тут-то было. Когда Коджев попытался преследовать медведя, он неожиданно поскользнулся, споткнулся о ружье и упал. При этом дробовик выстрелил - прямо охотнику в голову. Но счастье улыбнулось Марину во второй раз - пуля прошла вскользь.
Как рассказывает приятель Коджева, который нашел охотника без сознания в лесу, если бы пуля отклонилась всего на несколько миллиметров, то он наверняка был бы мертв. «В голове не укладывается, как он мог сначала расправиться с гигантским медведем, а потом по случайности чуть сам не застрелился», - изумляется друг горе-охотника.
Помятый медведем Коджев со сломанными ребрами и порванным легким был отправлен в больницу, где ему сделали операцию.
по материалам Ananova
08.10.2004
http://top.rbc.ru/index.shtml?/news/funs/2004/10/08/08170906_bod.shtml
7 «вредных» продуктов, которые на самом деле не так уж и вредны! - 05.10.2004 14:30
Конечно же, далеко не все женщины являются сторонницами исключительно здорового питания. Чаще всего мы едим все, не особо забивая себе голову, вредно оно или полезно для нашего организма. Особенно это касается сладенького. Порой ясно понимаешь, что надо бы отказаться, но нет – рука уже тянется за очередным деликатесом.
И, все-таки, этот материал посвящен тем девушкам и женщинам, которых можно назвать приверженцами здоровой диетической пищи. Как часто им приходится отказываться от масла, молока или сыра во имя здорового питания! Но таким образом, постоянным отказами, не сложно и перегнуть палку. Скольких реально полезных питательных веществ вы лишаете себя, безжалостно вычеркивая из своего меню любимые блюда или продукты! Может быть, пришло время немного пересмотреть свой взгляд на этот вопрос?
Итак, попробуем реабилитировать некоторых «врагов» нашего здоровья!
«Враг» № 1: Сыр
Да, многие сыры содержат большое количество жиров и, исходя из этого, весьма высококалорийны.
Однако не стоит забывать, что сыр - богатейший источник кальция и аминокислот!
Если говорить конкретно, то одна лишь линолевая кислота, содержащаяся в сыре, помогает организму уменьшить риск возникновения сердечных заболеваний, рака и диабета! Еще один плюс этой кислоты в том, что она блокирует накопление жира нашим организмом, тем самым, помогая худеть. Добавьте в свое меню всевозможные сыры-брынзы, такие как Фета, сыры с плесенью, Пармезан, сыр из козьего молока.
«Враг» № 2: Шоколад
Если кто-то скажет Вам, что шоколад вызывает акне (прыщики) или мигрень – не верьте! Это не так. Зато, в шоколаде есть антиоксиданты, борющиеся со старением, раком и сердечными заболеваниями. Кроме того, Вы замечали, что стоит отведать шоколада в момент грусти, как настроение резко идет вверх?! А все потому, что шоколад содержит серотонин - легкий антидепрессант.
Если Вы все-таки решитесь реабилитировать шоколад, то выбирайте темный или горький шоколад, как более чистый, без различных вкусовых примесей. В нем содержится менее жирное масло какао. Не экономьте на себе: покупайте шоколад самого высокого качества - таких марок, как Коркунов или Godiva. А вот шоколадок и конфет с карамельным наполнителем, с зефиром или мармеладом внутри, все же стоит избегать как чрезмерно калорийных.
«Враг» № 3: Мясное
Решили полностью вычеркнуть из своего рациона мясо и перейти на рыбу или курятину? Зря! Например, та же говядина – превосходный источник белка и питательных веществ , крайне необходимых женскому организму, таких как цинк, железо, витамин В12.
Хорошее, качественное мясо - вырезка или филей, с минимальным количеством жира –-еще никому не повредило. Немного бифштекса, побольше овощей на гарнир - это питательно и полезно!
А вот от вкусненьких ребрышек отказаться, пожалуй, стоит. Уж очень они жирны, а, стало быть, излишне калорийны.
«Враг» № 4: Молоко
Взрослые вообще редко употребляют молоко, а уж отказываться от него по каким-либо "идейным" причинам и вовсе глупо! В молоке потрясающе много кальция. Нашему, женскому, организму он крайне необходим! Регулярное употребление молока позволяет предотвратить остеопороз, снижает высокое кровяное давление и даже помогает бороться с тучностью!
Молоко лучше выбирать обезжиренное. Незачем перегружать свой организм лишними калориями. Вы не любите "легкое" молоко, отдавая предпочтение привычным 3,5 % жирности? Оно более густое, более вкусное, а "легкое" молоко не столь приятно на вкус? В таком случае, приучайте себя к менее жирному молоку постепенно. Вместо «Домика в деревне» 3,5 % , купите пакетик молока 2 %... Привыкнете к нему - снижайте жирность снова: 1,5 %, и так до 0,5 % жирности.
«Враг» №5: Кофе
Как много женщин, искренне любящих кофе, вынуждали себя отказаться от обожаемого напитка только потому, что считается будто кофе вызывает повышение артериального давления, приводит к проблемам с сердцем и другим неприятным вещам.
Недавние исследования опровергли связь между кофеином и этими заболеваниями. Напротив, кофеин может уменьшить проявление признаков аллергии, улучшает концентрацию и собранность, бодрит и поднимает настроение. Естественно, этим прекрасным напитком лучше не злоупотреблять. 2-х - 3-х чашечек настоящего заварного кофе в день будет вполне достаточно. Плюс немного сахара и нежирных сливок.
«Враг» №6: Яйца
Некоторые женщины сократили или вовсе отказались от употребления яиц по той причине, что, якобы, в них высоко содержание холестерина. Однако это не так.
Напротив, те насыщенные жиры, не холестерин, содержащиеся в куриных яйцах, крайне важны для здоровья сердечной мышцы. Яйца весьма некалорийны и содержат лютеин, питательное вещество, необходимое для здоровья наших глаз.
Ешьте без опасений яйца, сваренные вкрутую или всмятку. Омлеты из яичных белков (без желтка) абсолютно некалорийны. Приготовьте вегетарианский пирог с заварным кремом и шпинатом. (В шпинате тоже много лютеина).
«Враг» №7: Орехи
Да, орехи очень калорийны, поэтому поедать их в большом количестве не стоит. А вот немного – очень даже да!
В них очень много жира, но это полезные жиры. Они благотворно сказываются на работе сердца. Кроме того, небольшое количество орешков позволит ощущать чувство сытости намного дольше. В орехах много магния. Он помогает организму справляться с признаками ПМС, такими как вздутие живота, перепады настроения, головная боль.
Маленькая горстка орешков (около 170 калорий) в качестве закуски сделает Ваш легкий обед или ужин более питательным и сытным. Добавляйте их в салаты, в овсянку, скушайте просто так.
А как насчет алкоголя?
Недавние исследования показали, что один бокал хорошего красного (белого) вина в день может быть полезен для организма. Несколько бокалов хорошего вина в неделю уменьшают риск возникновения ишемической болезни сердца. Согласно одному исследованию, один бокал вина не приводит к увеличению веса.
Но никогда не стоит забывать: алкоголь - одна из тех вещей, в которых главное знать меру. Один бокал принесет Вам пользу, а три - ничего, кроме вреда.
Lita
Румын принял свой пенис за куриную шею и отрезал его
"Корреспондент". 21:14:07
Житель небольшой деревеньки, расположенной на юго-востоке Румынии, случайно отрезал себе половой член, перепутав его с куриной шеей. Как сообщает государственное агентство новостей Румынии Rompress, врачам не удастся вернуть 67-летнему мужчине утраченную гордость, так как сразу же после инцидента пенис съела собака.
Инцидент произошел темной ночью. Константину Мокану не давала уснуть бегавшая по двору курица. Румын выскочил во двор, чтобы перерезать шею надоедливой птице, однако в потемках отрезал себе пенис.
"Я перепутал его с куриной шеей", - рассказал пострадавший врачам скорой помощи. "Я его отрезал, а моя собака его съела", - добавил он с сожалением.
Медики отмечают, что жизни невезучего румына больше ничего не угрожает, хотя он поступил в больницу с тяжелым кровотечением и сильной потерей крови.
Подруги развлекались с котами под порно: животные мертвы, "скорая" в ужасе.Попытка получить сексуальное удовольствие с помощью кота закончилась для одной из участниц группового развлечения больницей: животное когтями исполосовало женщине самое интимное место.
http://www.federalpost.ru/social/print_17207.html
Сегодня был в своём OCMW и увидел на стене плакат с такой надписью (перевожу дословно):Миграция это естественное(нормальное) дело. Под этой надписью почему-то были нарисованы нескольео крупных,упитаных сперматозоидов размером 20-25см.Вопрос к знатокам,кто в кого должен мигрировать,мы в бельгийцев,или они в нас?
http://www.wtr.ru/aphorism/levitin.htm
Погоны, лычки и кресты
цеплять на все - дурной обычай.
Гораздо больше красоты
Есть в знаках половых различий.
Обмотан весь с ушей по пятки
лежу уже вторые сутки.
Да, в "Кама сутре"опечатки
Чреваты травматизмом жутким.
Ну, не пойму тебя, в натуре,
Чего же ты еще хотела
От чуждого любой культуре
Совсем пещеристого тела.
Нас физика учит теории фаз,
но ей вопреки, я гляжу обалдело,
собою ты все заполняешь как газ,
а в руки возьмешь тебя - твердое тело.
Когда постельным предаюсь восторгам,
"IQ растет¦, себя я мыслью грею:
стал, некогда дурной, любовный орган
задумчивее как-то и мудрее.
Любви все возрасты покорны,
но изменяет чувство меры,
когда с задором юным в порно
снимаются пенсионеры.
Надпись в голубом борделе:
мальчики, знакомьтесь сами.
Сколько можно, в самом деле,
нам концы сводить с концами!
Pазбуженный ранним рассветом,
измученный с нею разлукой,
прекрасную девушку эту
я вспомнил на скорую руку.
Любуясь женской грудью от души,
Два Я моих во мнениях различны:
Там, где мужик воскликнет: "хороши!",
Заметит инженер: "параболичны".
Противно, право же рассказывать
(Упали нравы - это точно):
Какие гадости показывать
Нам стали в скважине замочной.
Правда это Григорий Левитин,но,согласитесь,тоже не плохо.